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[健康資訊] 情緒反應過激會影響身心健康

傳統中醫認為,情緒過度反應容易影響到身體的狀態。中醫師阿乾醫師表示,,大發脾氣的人容易中風、過度驚恐容易大小便失禁、極度憂思或煩惱容易吃不下飯,這些都是過激情緒影響到身體的典型例子。
6 T4 y/ N! b6 b$ V$ i/ |$ ?tvb now,tvbnow,bttvb鄭醫師指出,中醫認為民眾大發脾氣時將「怒則氣上」,氣容易往上直衝,而腦血管往往較為薄弱,一旦承受不了太大的壓力時就會破裂開來,以致於造成腦栓塞、腦溢血的情形發生,而人會生氣多半是因為體內肝火太旺所致,肝火旺盛心就靜不下來,這時心情不好、情緒混亂,反映在做事上面就顯的急躁,如果氣一直往上衝就很可能誘發中風。
* ?: a; t4 {% ~; E: N! d+ a3 t1 P公仔箱論壇鄭醫師指出,人受到過度驚嚇會大小便失禁,這是因為「恐則氣下」,這時候由於過度驚嚇過恐懼,以致於上焦會完全閉住不通,使氣往下陷,連帶使的下焦也跟著無法控制或固攝,這時候自然會出現大小便失禁的情形。中醫有所謂上、中、下三焦的說法,簡單來說,三焦通暢,則水液及氣機運行順暢,三焦不暢,則會引起氣化功能失調,進而影響到臟腑的正常機能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `1 |4 v6 @4 q6 J& T
極度憂思或煩惱的人容易吃不下飯,是因為過度憂思或煩惱會影響到脾胃的消化功能,這也是「憂思傷脾」的結果,以致於讓人茶不思,飯不想,甚至於影響胃口、食不下嚥。當民眾碰到情緒影響到健康的情況時,最好的辦法還是改變情緒比較好,只要適時調整情緒,讓整個心情放寬,就可以免除情緒影響到健康的情形一再地發生。
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  • soforlee

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