本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯
/ P, G1 ], g& O! j* \/ n1 u0 b公仔箱論壇公仔箱論壇$ a% n+ |/ S) z, A* Y
公仔箱論壇8 W/ O6 c3 Z% l5 {
吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：
}" n) A5 @. u9 J& ]2 S) B$ `$ Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 W( u: Q0 J& A6 _" |* h9 F2 _
- c! Z, ?/ Q% [9 @& K [6 k4 Y
吃海参的好处
: R/ I1 o. ~3 z公仔箱論壇公仔箱論壇1 K2 }2 t# }# C5 v; W; Q1 A
1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
9 D% v" W( B* [" k; d1 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]+ m& H |4 e9 ]6 D% i7 H
2.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
$ H, Q0 ?7 V( o3 { ! p; D* U3 U( Q1 H
3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。. t% L* A, A: i4 {' v+ r" P. \) U
公仔箱論壇, J/ J7 B: j9 j2 e6 N F( x
4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。. k: D7 U/ B1 U3 p: K
海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?, ?, @# U( n1 z1 G; Q3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _' k% v; C6 c3 B# b0 \
5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
9 p- ?8 V+ K6 [6 l, j 7 l) ]/ S9 a) ]5 K2 r
6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。5.39.217.76: X2 j. G* ?; c7 I/ v: y5 v
tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ Y, ]! V; ]8 S& s3 A! p- `
7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。公仔箱論壇9 p* a" M9 t9 j6 J
Q2 F& T+ w$ f5 M# s1 I: n( y
8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。公仔箱論壇( ]5 S( t5 d/ X0 x+ M
) O7 e, ?! F- L
! A) L# M2 A! D8 l$ U5.39.217.76海参的最佳食用方法公仔箱論壇( k$ K) e0 ^( d& h) g3 F9 Y P, o
8 J( u% F, |5 w% B
1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
$ ]0 A9 [4 ^4 G" G6 |: I5.39.217.76
! t* @: m* E* a4 e4 K公仔箱論壇
) o$ \+ q( g2 q- t. h+ w+ y5.39.217.762.蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。1 P& a6 ~+ `# M2 B
+ E0 v( q( x( A! z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 P$ ^ e4 N1 \
3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。
' I' H- w: {9 d; M6 T1 d L* P6 x4 N. {8 ^8 k) z0 N: R
8 V7 U, ?6 s1 F3 I% e% E3 o4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。
8 [# M) {' B KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 F! v9 o6 H, I1 e% f/ G2 w
4 b4 w: k3 w& R; C
注意事项
" V0 t/ A' J6 S: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y+ h1 D/ n+ H7 g6 r
不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 n" s& v' S! X
tvb now,tvbnow,bttvb( \. G V2 X6 o9 I2 h6 p/ f* W
8 l+ v/ L {, r5.39.217.76 |
發表於 2013-1-17 10:15 AM
| 
