返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 每星期三份水果 助童降低過敏疾病

tvb now,tvbnow,bttvb) q7 Q# F2 @4 A( {1 s, E7 X
你常讓你家的心肝寶貝,不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎?根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示,兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物,會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高!但一周如吃三份水果以上的話,則能降低過敏疾病的發生!公仔箱論壇; P) A$ o4 W4 ^0 M
tvb now,tvbnow,bttvb+ A' {  P# T( q% {4 f
而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查,結果發現兒童的飲食不佳,會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食,例如漢堡的兒童,容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。, k5 P4 Y3 u! o$ A5 r! u

1 F$ Y, Z" F. r% ?tvb now,tvbnow,bttvb另外,13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食,罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39;但若攝取三份以上的水果,則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。
8 _8 G/ Y; ^! ^4 m1 }$ x8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M; U$ }) P: h) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些垃圾食物當中有什麼成分,會導致這些不良影響呢?研究員表示,速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸,這些東西會影響免疫力。
2 [3 O( O9 q* D, ]5 o3 h% m公仔箱論壇
: v% x: y( [0 K: Q: a% e8 X5.39.217.76因此研究人員表示,通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括,牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物,否則病情會更加惡化。7 \1 O# h9 j. v" |

+ ~+ f8 n) n3 w公仔箱論壇文章出處:uho
返回列表