秋冬天氣多雨、天氣濕冷，是憂鬱症好發的季節，新北市衛生局呼籲民眾，隨時關懷周遭親友，必要時尋求專業醫療及心理諮商協助，可即時避免憾事發生。公仔箱論壇. `$ ?7 j# B8 o7 g/ w
+ p' N) H0 V! D$ b5.39.217.76新北市衛生局表示，國人習慣「心事往肚裡吞」，不願承認有情緒上的困難，以致失去向親友及醫師求助的最佳時機。依據101年自殺通報資料顯示，去年1到12月通報自殺行為者共5594人次，分析自殺原因，主要為感情人際因素及精神健康/物質濫用因素。
4 c/ `9 j; {! e% l+ \ f$ T [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^4 y. t) @- P9 W: o因氣候會影響情緒，近來天氣不穩定，容易讓人出現情緒低落不穩，甚至有負面想法。衛生局表示，面對親友有情緒問題，可擔任自殺防治守門員角色，主動關心周遭的親友，扮演傾聽陪伴的角色，就是最有效的方法，如發現親友出現自殺想法時，也務必陪同就醫，詢求專業協助。
+ x7 Y& m2 l, v" q* Q+ q
: M1 ]# H" o1 G4 G2 Htvb now,tvbnow,bttvb衛生局提醒，如果周遭親友出現情緒低落、提不起勁，負面思考，胃口不佳，失眠，甚至表示請代為照顧父母、小孩等疑似交代遺言或有自殺想法出現時，就要特別留意。5.39.217.76: U& f b) e# P% ^9 f
5.39.217.760 Z5 w3 E. w4 A( W9 a. c- J
衛生局也建議民眾，可以趁著天氣沒有下雨的空檔，多去戶外走走、運動，可增加人體內血清素(Serotonin，一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關)，有助於轉換正向情緒。
& Z/ {; k$ m4 u) T7 E公仔箱論壇
' l6 B" I0 `' q0 W- ^/ h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' ^+ j7 d3 @4 B6 ^# d
文章出處:uho |
發表於 2013-1-16 03:37 PM
| 