秋冬天氣多雨、天氣濕冷，是憂鬱症好發的季節，新北市衛生局呼籲民眾，隨時關懷周遭親友，必要時尋求專業醫療及心理諮商協助，可即時避免憾事發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 D6 Z$ ~/ E: W. [& F2 z
! v; O, u+ k0 o8 q$ ~+ ]tvb now,tvbnow,bttvb新北市衛生局表示，國人習慣「心事往肚裡吞」，不願承認有情緒上的困難，以致失去向親友及醫師求助的最佳時機。依據101年自殺通報資料顯示，去年1到12月通報自殺行為者共5594人次，分析自殺原因，主要為感情人際因素及精神健康/物質濫用因素。
$ m0 s$ _# n, C% v& C* a( e' Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 S6 C ], l2 O* E$ o5.39.217.76因氣候會影響情緒，近來天氣不穩定，容易讓人出現情緒低落不穩，甚至有負面想法。衛生局表示，面對親友有情緒問題，可擔任自殺防治守門員角色，主動關心周遭的親友，扮演傾聽陪伴的角色，就是最有效的方法，如發現親友出現自殺想法時，也務必陪同就醫，詢求專業協助。
# R5 F! U8 b d5.39.217.76
! j8 ^7 h3 L. Z7 B4 |# Q$ l衛生局提醒，如果周遭親友出現情緒低落、提不起勁，負面思考，胃口不佳，失眠，甚至表示請代為照顧父母、小孩等疑似交代遺言或有自殺想法出現時，就要特別留意。公仔箱論壇3 p: u$ X( s5 [$ ~4 s
) A* S4 m F8 D8 W9 p5.39.217.76衛生局也建議民眾，可以趁著天氣沒有下雨的空檔，多去戶外走走、運動，可增加人體內血清素(Serotonin，一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關)，有助於轉換正向情緒。tvb now,tvbnow,bttvb: R# r% M* H2 M% ^ y7 [9 X
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y: W8 t" R1 R# P
9 L( p P; H% a) }# o! f5.39.217.76文章出處:uho |
發表於 2013-1-16 03:37 PM
| 