春天女性怎样保养皮肤
1 c8 t' @! G# h+ C7 m! g
公仔箱論壇# y0 O8 ?* [' q5 ^& X
春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。
5 t/ [9 m, }. I/ u- N8 z2 k/ a
5 P# ^0 |+ M1 U' h4 m/ d2 g9 u9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ H7 [- o8 x' R3 h/ |; W# x
第一，春装适宜
/ y2 P1 K: z1 g) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: u4 I6 |/ y7 Z. N Q
4 q% }- \5 {* z% |; |
根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。公仔箱論壇- F6 u8 n9 {- H5 n$ J9 P4 N
+ q& _) W- m' otvb now,tvbnow,bttvb
) f8 c8 h; @3 r5 G0 N. z4 H( ctvb now,tvbnow,bttvb 第二，早睡早起
) V' {, ]( A/ j: h+ ~' C/ G5.39.217.766 K: C9 {$ L6 ^' G) E2 |% E
- U- h6 g5 [/ z0 }. _1 @/ u: C+ [8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。
6 k M: f3 F- f8 z5 k6 P! I$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( S) k0 ~/ ~: n) d
公仔箱論壇' a( N# {: b, c) ]- A! a. }6 B
第三，饮食适宜
) r7 @0 Z# X8 A8 @4 f+ b; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* }. n$ ]2 O4 u4 @8 B
! [: l( ~4 b- [公仔箱論壇 调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。
5 `; ]: g' _! ^! e7 ^/ E9 p
n( u- z# v, x4 Y2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i! ?% _6 v; C4 d5.39.217.76 第四，坚持锻炼5.39.217.760 r6 }5 ]8 G' B7 U7 }) _
4 u8 ^' ^' ?! A+ ?# z3 Q8 ]
' w- r ~* H) U* K' P3 @' N
增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。公仔箱論壇' S9 j$ H5 O* ]( ~2 f$ F
/ w& p) {3 o1 Q5 q" D9 {
4 Q! G; n% g( |: N# O! H# z
第五，多喝开水公仔箱論壇% a1 r: B/ I) w6 t, P
: w/ H3 u+ i) s( F) m H. R
tvb now,tvbnow,bttvb. i9 m; t5 H4 t6 I$ q" K7 `
美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
8 \+ y6 x$ g7 E7 z, q L9 O4 g# @/ [7 E) G" E- N" r. Y
) h- o" L! [& d
第六，清洁皮肤公仔箱論壇# L; [4 N$ U! c! k p
. G! K/ i0 M4 w6 i4 e/ j5.39.217.76
" h8 D# p! T! f9 z6 I6 D$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
' y: E! _# `& J5 j3 L- O+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g: T% K: b4 `tvb now,tvbnow,bttvb, n @- q& ?8 G
第七，心情愉快
3 \0 j' j( C4 O1 I- a% \) X
! W% U+ u9 F" R2 z* Q' g3 W; z公仔箱論壇
, T; c+ o( d: O0 O1 q6 y8 u4 c: C 春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。
! v; _2 a: I' G: _, F* O1 s公仔箱論壇
" r7 v) Q! _ e7 }1 k; p) h# t* q5.39.217.76
d5 E5 w# a& e, j$ e$ c+ \$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八，减少辐射
4 T3 @8 M, s0 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# Y4 A k" O. ~) u, c7 k* \
5.39.217.76% G9 D* h/ h$ V$ ` ^+ l) O7 [
电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。tvb now,tvbnow,bttvb5 |" e! g) v" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p4 p7 s) }# D& n3 d; U' e
3 |' V: z# v" n) k8 Y0 I5.39.217.76 第九，护肤方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 d8 }' k9 I4 @8 H6 }
* C0 h8 U2 n& Y( r7 k- N5.39.217.764 T' V0 K5 x! U# v8 F
护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。
5 Q- J0 B0 ^# p9 U6 B) v: L公仔箱論壇公仔箱論壇0 t, l3 n: c! Q$ |+ D( ]
& }- R9 P8 B' C( c* w- S, w3 F
第十，注意防晒
+ g( x+ U5 ~ F8 jtvb now,tvbnow,bttvb
: _( j, b" Y$ W* R U9 ]3 p$ t* d0 b: ?7 G4 `2 e% _: A# }5 q( N6 s
护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。公仔箱論壇2 Y0 h# W. G% O+ q; d
6 \- B) V9 M. c& C" c2 X \tvb now,tvbnow,bttvb0 |! u% N& U7 ]6 x$ k5 J
第十一，生活规律
B' [% @2 Q* A k! U% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r5 \3 Y8 K# X7 L7 f
5.39.217.76, L4 {- V h1 r. E- t. f( U- J
护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。) j- K2 l' _7 h. O8 `
公仔箱論壇! N+ c9 J6 X. C/ ]) L: _
. r( \2 q# {7 I, v$ F公仔箱論壇 第十二，养生保健
$ a, |7 X& ?' Z
" |; p Y8 o+ k) S* ^公仔箱論壇
" L' d6 [* s9 l* G" ~& k5 M 养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。5.39.217.76+ ^2 h! u9 g( L0 J- g3 S' t6 K9 X* r
5.39.217.76& b# u, Q; J3 ]
5 [; R6 G+ \6 l) _+ p5 [" Ntvb now,tvbnow,bttvb 祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！ |
發表於 2013-1-13 09:26 AM
| 
