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[健康資訊] 手淫

 ,  描述: 18岁以下禁止!!
男自我手淫
$ R6 P9 b8 ^2 w1 ?( G( Y自我手淫是男性最经常发生的一种行为。
" t. r( s. B& W4 x. Dtvb now,tvbnow,bttvb从自我爱抚身体的各个部位开始,最后在接触到自己的阴茎。5.39.217.762 x3 J5 s; D3 R2 R# n
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-抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把它们轻轻的压向阴部; 公仔箱論壇2 m4 \! q4 x, h6 z/ p8 s2 r
-攥住整个阴茎捏一捏,拉一拉; tvb now,tvbnow,bttvb6 W" Q" H& Z4 o. h3 I! z
-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开),按一按,用适当的力来上下按摩它,体会那里的敏感性;
4 z# }7 t& K3 U( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-握住阴茎上下移动一会儿; 公仔箱論壇7 e6 o% J" M, Z  S0 G/ {- s9 j3 @
-涂上润滑剂,开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) N4 ?' q$ R5 ^0 Y& {% d
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如果包皮较长,一只手摩擦阴茎的同时,用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸,使得包皮充分翻开,直接刺激到包皮的内面,体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式;急促/缓慢,用力/轻柔,狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。
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-淋浴时,可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂,以便能够进行更加激烈的摩擦动作,避免产生不适和疼痛。配合意淫;在水流刺激阴茎的同时,用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 O3 u) l& ^8 V9 u# v

8 @$ i% l$ c: u" B增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时,用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位,还可以探入肛门,进行手指的肛交。
男男手淫
2 }/ B" V, f( Xtvb now,tvbnow,bttvb男男手淫,不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式;男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。
& Z! G; f3 J, J; J0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]; ?1 `( o# p" u5 P( F7 otvb now,tvbnow,bttvb-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦,用阴茎来逗弄阴茎。 . @) F* `# D) h9 T/ k9 X, U4 Z
-互相抓住对方的阴囊,睾丸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q- e- j! X8 r
-穿着内裤相互摩擦阴部。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' z# ~1 F4 k- N" A% N; t
-站在浴室的淋浴莲蓬头下,以阴茎相互刺激对方的屁股。 5.39.217.76! u. F1 f8 X/ R! B& T' Y( X
-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B  N7 i: [) }0 X4 [
-与手淫相关的技巧: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _9 @8 H6 w! O4 Z

" H  G+ ~. l% K) m& K0 C! G. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎,在手淫时,实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激,以及接吻,乳头刺激等。
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有时,只是对方做,被手淫者,只是享受。+ v0 q& z8 z/ I/ w' V: B& v

; s  v/ i2 p' X9 ctvb now,tvbnow,bttvb可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势,松紧程度,摩擦的部位,速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然,别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美,可能觉得对方做得不合适或不到位;应及时纠正。
! h( [. }5 ~- ]5.39.217.76相互手淫主要是为了分享性快乐,只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中,就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精,仔细地体味握着对方阴茎的感觉:粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时,不必太“苦”了自己,给对方做累了就停下来休息一会。这时,正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候,可不应该停下来,否则,对方还是会马上达到高潮而射精的,不过这样射精快感可就要大打折扣了。
止尿肌训练
7 i4 y, p. b; m! k8 {9 a1 m7 `公仔箱論壇男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动,这不但能够大幅度地增加性快感,而且,可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来,强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。
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