冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！公仔箱論壇8 j# c" h, a4 P
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過度吃辣，加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 x: y# q7 N9 K
* I) A/ E& \- {+ R: f公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z& c+ O! {3 z$ d
3 z/ F: U! x# i y: i3 E對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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8 v: ?9 d: Y5 }5.39.217.76溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
% Q% F u4 Y2 L% v2 L5 r% h0 Mtvb now,tvbnow,bttvb吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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( p) G1 `1 Q8 `) `5 E2 r' \2.忌吃得太辣5.39.217.76# u( E$ U. }5 I6 ?/ Z# c0 B8 H; M
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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8 B( R" y( L0 U2 e ]5.39.217.763.忌吃太燙的食物公仔箱論壇& U, o* _% s' @$ ?% L! i
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。tvb now,tvbnow,bttvb$ U+ a1 c+ t- t- G) X
0 {+ x4 d6 r1 S8 f; I4.忌吃的時間太長
$ I1 |* s! }7 ^- G/ d公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。; `) A/ W) B- ]; K) K, p
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8 Q' h' I) D3 j- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項) ^; O2 N; N) g, u3 l' _
: j% x( c; o9 T& e n3 l/ b5.39.217.761.養成良好的排便習慣公仔箱論壇8 J5 {# \8 T4 i( w z; E; t, C
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 d6 b8 w4 b
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。tvb now,tvbnow,bttvb! m; ]0 b+ D2 p0 U
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3.注意休息
2 c/ _7 }$ Z$ ?$ x4 Ktvb now,tvbnow,bttvb避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S5 f% y1 d7 G
) E5 a+ _. s4 d) R* v4.注意肛門衛生3 V: B5 u* d8 C. L6 u6 W! n+ n
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。tvb now,tvbnow,bttvb. ]. A0 x# e4 D+ z0 Y- ^8 ]% N9 g
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. g) q/ o2 _3 y' o治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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