冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb0 x) }: X9 [' _. [! X% d9 B
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8 B9 T" T. H" O7 Y5 S- y) [過度吃辣，加重痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k+ L1 u0 ?8 A: z& T
! }# J# A+ H& q7 [, K, m冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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# p3 X0 F+ p" k7 p5 {專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。% c+ \3 [& ?+ O9 C' S
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- ~% j4 \3 _$ n8 ], Z* t溫馨提示：吃火鍋有四忌+ C( V/ Q0 W* b. f9 u
" V @( y/ l1 ]' Atvb now,tvbnow,bttvb1.忌掌握不好火候4 X5 y0 [& [/ {' ]! G: [( p
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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$ q% }+ j9 g9 S, d% ytvb now,tvbnow,bttvb2.忌吃得太辣* i T: s% r; E2 {. ^6 `9 E" T( N' ~
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。 `' l4 o( {* l' ~& q2 e
+ u+ m0 }3 ~' i* O" u: m7 o' w3.忌吃太燙的食物公仔箱論壇: O% p% `: C% j
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。6 A; V D1 c, [
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4.忌吃的時間太長
5 ]" b2 E) H6 M4 t4 k* ^. I$ o有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb! {" |* u' R& Z: c# @
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" a3 k- v4 K2 |% c0 Mtvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項" b) @/ C% p& }/ ?( z% g
, j- B9 U% ^& v) r1 \ L* `9 f5.39.217.761.養成良好的排便習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A# ?/ ^2 O A0 n
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
/ Z' T) t6 ^5 d8 n W; s0 U5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 U h$ e) x# ~; c$ U" d
2.節制飲食5.39.217.76; o( Y9 k% t4 O4 {# ^& Y
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。5.39.217.76% X$ \9 E4 _3 Z0 P
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3.注意休息
) J1 C5 j* W; y! ftvb now,tvbnow,bttvb避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。- g0 y8 _+ c5 @; h- X
5 `/ s% m# O- k6 P+ p/ x5.39.217.764.注意肛門衛生
/ H2 D/ s9 Q3 t4 U- h每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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* s" @/ i! u' `' O. e5.39.217.76治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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