年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。
z% |" a. p9 g
2 k8 b% _( g# ^5.39.217.76國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。
: c( D3 w8 }0 Q$ u( @/ m$ j" a0 v
( S% l2 O! \' Y臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。
- A$ I6 g: T- J, H) a9 m' Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" W A! i6 q" I* k
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。tvb now,tvbnow,bttvb% _0 h1 ~& [$ ~! c! b o5 S: c
3 k: k9 O4 o- |. T# @+ w日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。& p6 R" v6 C( x- C# S
F4 l, `7 W6 d5 S: y7 Y+ Htvb now,tvbnow,bttvb另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。" q9 e8 p! \7 G9 g9 g8 s( {' V7 r
公仔箱論壇6 h0 E. z7 J: R
預防攝護腺肥大6招
8 {/ w& d" m9 z/ R- Q7 \) V% i公仔箱論壇1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。
" |2 f: w8 a% d3 B. [. P4 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.避免攝取過多脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb/ K4 N% y$ C7 U' O0 a9 M3 N- \
3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。
% h9 u. v! U2 F4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。
8 M7 K' T& j, X# }* B; \4 [2 b- g0 n0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。
$ I& c, [. K3 H, p* Vtvb now,tvbnow,bttvb6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
" |/ `5 o" U8 W; V4 d& U3 G公仔箱論壇& w1 I" }% ~, e" h: `1 v T
新聞出處:華人健康網
" ^7 M9 m" @1 K$ B4 {9 n5.39.217.76 |
發表於 2013-1-11 03:46 AM
| 
