人生保健汤
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; b; V7 r7 N: Y6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。
/ m+ J; q7 u& Y% Q5 \' V9 s! J! X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖5.39.217.768 H/ o! m2 V' ]: ]4 w3 Z6 @
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝( [8 Q2 w5 ~$ J, w5 B( |& O
# I9 h& u3 s3 J; r7 D6 y注释：tvb now,tvbnow,bttvb j9 H1 A0 b7 k+ f6 s
葱白：tvb now,tvbnow,bttvb2 c: \( B, @, ~& b. j+ f
归经 肺；胃经tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ e' _. G* W
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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2 {- O8 n4 h" {& J ?% B' L: a2 Ttvb now,tvbnow,bttvb橘皮：
- P- ]7 a+ f, x, l3 y$ atvb now,tvbnow,bttvb性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
6 ~! w% G+ p' B/ ttvb now,tvbnow,bttvb功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。# k: Q+ V5 x( L4 D* f
' w% v" z* F) F+ J s l" l( `公仔箱論壇香菜根：
+ M) [' q* x3 I功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
; Z# V3 y1 e9 x% u$ E, m7 M T6 P2 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C7 P$ T1 z/ x. {5 s3 y6 p
白菜根：
% S9 ]" H9 J- t! m" S; z2 atvb now,tvbnow,bttvb功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效5.39.217.76: G. k Z: \$ p/ N1 g# b
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姜：& O7 C; d& z& T5 N8 B, e1 s
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
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红糖：
8 _& E/ L: u# [' d4 j) U7 K# J中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。公仔箱論壇0 Q& Q# ~$ m) `1 L6 t" h" F
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發表於 2013-1-10 08:45 PM
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