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[健康資訊] 人生保健汤

人生保健汤

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! Q9 l# @( [" z" v: ]1 ~; A8 \! j       现代社会人得体质,寒性都偏大,出汗少体内的寒毒没有办法排出体外,尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳,消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。4 M8 A' h/ `( A' j
原料:葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖6 k/ m, {2 l% i1 O& O8 _+ f
做法:将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净,姜切片后放入锅里,温火熬20-30分钟,然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝7 m0 r; ?9 `/ b& K

4 l( f# G* h" l0 K. `8 B0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注释:
- ~8 F0 B: Z& S/ z0 D4 V; o1 F8 M- q葱白:. q* b8 Z8 O1 e
  归经  肺;胃经公仔箱論壇1 J. N& v  l5 C1 v
功效  发表;通阳;解毒;杀虫。.《本草经疏》:葱,辛能发散,能解肌,能通上下阳气,故外来怫郁诸证,悉皆主之。伤寒寒热,邪气并也;中风面目肿,风热郁也;伤寒骨肉痛,邪始中也。喉痹不通,君相二火上乘于肺也,辛凉发散,得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ,散肝中邪热,故云归目。除肝邪气,邪气散则正气通,血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛,杀百药毒者,则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
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橘皮:
: r$ `4 s+ Q4 U6 E5 A! N4 B5 T公仔箱論壇性味归经:味辛而微苦,温,入脾、肺经。' J& K2 `3 P. B$ S: a# Y# y/ n3 B
功能主治:有理气调中,燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损,内有实热者慎用。tvb now,tvbnow,bttvb: X5 K5 U" r, q; ^1 ?9 e

5 ^4 o. y8 I, S( T& |公仔箱論壇香菜根:公仔箱論壇  r5 y& a5 t7 ]0 D
功效   药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。
! m3 o1 ^1 o7 U0 z! X7 q; `5.39.217.763 I: b0 A4 A( ^( R+ h. ]) ~
白菜根:
/ H/ T: o- j  k9 I公仔箱論壇功效   清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效  y4 y  V2 w  r/ I# ?7 U

( @" r5 P1 I# z) M  C! B  y1 B公仔箱論壇姜:tvb now,tvbnow,bttvb# B" J6 v8 d( D$ R% [
功效 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用, 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。
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9 [3 R! v9 C! \: x: r+ [" x, Ktvb now,tvbnow,bttvb红糖:5.39.217.768 G$ Q0 B  c, m: \: m; \
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。: N. a/ t% v9 l
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  • soforlee

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