糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。7 V2 h7 R" ?9 S$ G$ v z/ I
' h. `) l$ N& t8 _& n: ^) Y/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀分析如下：
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) K- r% }- O7 W% D0 C(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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8 V3 y1 p$ k& H( S! m) T. j, Z5.39.217.76(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
4 `2 u% j0 t1 \$ V公仔箱論壇a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。( ^2 W% I9 B* C/ X+ J7 o9 m2 @
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r d( q# h* S ]; A j( b6 `
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。; i5 p" u; X6 d8 C4 \- I
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飲食建議如下：
Q$ T" ?- O) w& Q1 l& Z2 e2 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I& `6 V% W) W, |2 k- i
a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
8 ~0 a% p& p: K5 M1 N, Wb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。+ G$ E8 S5 ^9 X) k6 |0 s" B
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
8 I3 n. E r7 [1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
. s5 I# l- |3 ~% z3 A7 ^2 T公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
. @1 l: K/ l2 R8 tf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ V9 _5 E6 t& U: b; |0 x: J5 F7 b1 i7 C9 @
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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