糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
: L, H- O5 c8 s: Q& S0 htvb now,tvbnow,bttvb8 C+ X6 ~. A; I- H9 C- M8 ~
症狀分析如下：# Y/ I8 o$ @# u% X9 r) V1 S
, E1 p, w: Q; U0 B! h3 B: n# x5 {
(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
8 B5 C$ L% L3 d0 N& C公仔箱論壇5.39.217.763 t+ n4 c) i- q) e% w
(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
( z2 y% [; l: ~& K3 y( R) T8 H6 y
0 H) b( N# R8 V, G4 g; N, l(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：% K( t; m! W; M( k5 k# L
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。5.39.217.76! z* `' u5 f" w; R3 k
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。3 E; X% D5 }, d
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。5.39.217.76& \3 L" k9 N" V' |, ~5 u5 T
3 b+ _3 O! A0 }( ~- ^! S$ x3 w5.39.217.76飲食建議如下：5 G5 c. X' a& g* G
- z+ J+ G0 v; y" u9 e7 W' g" d1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
7 M) W2 d# f9 [6 d公仔箱論壇b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。4 b3 m8 s' N, L% A6 r6 r
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
8 _1 Y# R! i) gd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
% \% P5 K8 ^, b. qe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
2 q, g0 i- j6 U6 z( U8 [* w0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R4 k2 J h' x
1 V& n+ J# u5 {' o6 ^5.39.217.76
5 J* K7 E+ \9 Z; y- G B: U5.39.217.76資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
| 
