糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
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症狀分析如下：
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。$ ]2 |7 ?, O8 g% e0 M7 Y2 Y8 W
3 V) F2 f' k4 S8 s5.39.217.76(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。5.39.217.76. T" }4 G, V, s" {
: Q2 s# J$ q* f% [! i9 Y3 R(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
5 S* \4 e* u$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
. c( w* i1 }, L+ Q& v公仔箱論壇b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。5.39.217.76, r8 n$ b! `/ p6 G# g6 @9 v
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：6 s: B, T. i) W
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O" C3 p( ^# s% ^: m! `
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。5.39.217.76, U* s3 T6 h3 B( U
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 n F- K( f& o$ g
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
+ B; m0 Q* T7 |: N# w公仔箱論壇e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。9 j% \; j; n# O. h
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。tvb now,tvbnow,bttvb# y! l; p) K. i2 Q
5 r2 _ i( Y& M8 u5 Q2 S- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% @& `' {1 Q# _4 i, ^
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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