糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。( s) C, J# d& p j8 c
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症狀分析如下：公仔箱論壇. c) o' K% ^' G& ] k0 ]1 F
+ S! e- N m9 Ftvb now,tvbnow,bttvb(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。5.39.217.769 u- {& n V5 s: v! \
; P0 t$ v! s! H* {2 Q% {9 p5.39.217.76(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：tvb now,tvbnow,bttvb% o8 M' S3 k( L8 ?$ D
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。' V; @, p. N, v+ u+ f# d
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
9 V# _: L, [( i. D4 l公仔箱論壇c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：5.39.217.766 V2 T: B! w9 L
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
/ p" g) C& P; I7 z) ntvb now,tvbnow,bttvbb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
/ m4 C8 v* ?4 @+ N) {$ n Ttvb now,tvbnow,bttvbc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s) E P. f( y8 x" f, G. u
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
; p, m7 a; D! v9 W& T% }( le、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
& X3 S# D' s. j% d7 m5 Rf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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