糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。tvb now,tvbnow,bttvb/ V3 _, S' H3 \* P: m8 a
3 r0 v. D1 X! g6 T0 }7 Q症狀分析如下：
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$ `1 k+ {# m! h9 @0 t(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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7 D* v. _4 U) H' v! u(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。7 _! Q. \! D- M. Q/ i
" X3 T& v, I" e(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
~1 p4 S- ^- k' ~4 c" Y% m5.39.217.76a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
# }# c0 n/ L* J! D: F& h3 R! G公仔箱論壇b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb' X8 _" y+ n/ Z
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
* Z3 j4 A* T( i [' E, c$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H" |8 n8 t' E0 `. C3 C飲食建議如下：
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。5.39.217.765 u8 F0 X. J; I" \( B6 ?! [* B
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。5.39.217.76( S& K6 Z* b6 g! A% \6 V0 f
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。公仔箱論壇: ]; T; V. O% ^# z0 m6 N
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。5.39.217.767 h+ ~0 B0 w% U4 K+ K
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。公仔箱論壇: N" c) i4 D' n$ e
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。$ n% [" {, H" Y. i d0 C* Q
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資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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