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[文章轉貼] 失戀的七段心路歷程

被甩的滋味是苦澀的。% `9 C- W( x4 k6 R9 u, E
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。! j, [2 m; A% _% T+ G: w
在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--, S) Q6 G" q3 f4 D& p) q3 h# [+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 p& O0 y/ {2 ^5 k
一、否認的階段
9 c7 e; M( c5 ktvb now,tvbnow,bttvb.不信這段感情真的結束。
. @. s# y* v& c1 u5 J5.39.217.76.還在等待他的電話、來信。tvb now,tvbnow,bttvb, }4 q, o& N) }+ X6 ]1 h; w4 O) `$ P
.常想念他的身影、說話。公仔箱論壇9 m3 f1 v7 Y1 \8 h
.企盼神蹟,企盼他回心轉意。5.39.217.76! i# B1 n2 X. c1 O) [# ^
二、自責的階段
; d0 V% J4 T2 \% f6 Z; O& jtvb now,tvbnow,bttvb.怪罪自己這個、那個。公仔箱論壇0 a8 @8 l4 X7 g4 l1 N( X9 d
.回憶從前的錯誤。
6 @3 k9 W4 [2 g# O, {/ x/ _* Vtvb now,tvbnow,bttvb.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……5.39.217.76# X$ ?6 W. p+ S2 Y" S9 Z/ }" ]
.感覺自己是差勁的。tvb now,tvbnow,bttvb% r( P$ o$ E$ o; F4 q+ b
三、心碎的階段2 o# N( {( _3 ^+ c* \/ B* O
.感覺傷心、孤單、失落。
8 W2 U3 }" F6 u( @5 K( ?.情感上經驗到重大挫折感。
2 U- [4 W( |* r* v, |4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.感覺人生失去意義。0 s6 M6 s+ X; e. j" b+ j# y. t
.胸間隱隱作痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- Q. k( p) @& u& H
四、生氣的階段
5 |0 }/ S7 |) w9 {; q+ I, V5.39.217.76.氣對方的無情。5.39.217.766 R$ c! ]+ r: K
.氣上帝的錯誤。公仔箱論壇& Z6 m! W, I9 ~" I% r: i2 g' M
.被拒絕的苦毒。
4 N- S8 o& w' S1 {5.39.217.76五、沮喪的階段公仔箱論壇& Y0 B# J/ H% b
.吃不下、睡不著。
, E8 G5 t) `; g$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.無精打采。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B) _, k& l; m! Q5 |8 G& [1 z
  .自覺傻瓜,自尊受損。* E9 ^5 N5 F- P) O0 I; ?
  .想像自己不會再有人愛。
# B: R* \, ^! g" R1 T0 j2 V: |. `! ~! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、接受的階段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 Z4 |9 `9 n
.真正接受分手的事實。
3 R4 ^  E# e" B2 \9 W7 N; |.不再期待他的來信、來電。3 m3 h6 |# v& C
.內心開始平靜。
2 C: g% L4 O, i( T% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.可以用平常心來看待過去的事件。
8 v! O5 k7 a: W; M) Q4 S& Q- f3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、醫治的階段
( X; d! E7 a! m7 E5.39.217.76.真正忘懷過去。
8 E9 K. k# Q8 b: t8 jtvb now,tvbnow,bttvb.正常地工作、生活。
/ Z' U4 [6 C# ^4 t- y" c9 d- Ftvb now,tvbnow,bttvb.恢復輕鬆、幽默。公仔箱論壇3 m. e& A! n+ m" B9 i1 `. H
.可以接受下一個約會的邀請。
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& [7 C8 E$ h7 L+ _7 h/ Z8 B* {5.39.217.76只有你能醫治自己公仔箱論壇3 V% @1 m; K9 J" S+ p
失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 ^8 M3 ^: S/ x  f7 _$ }/ X
失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。5.39.217.76# j! R& C9 j" y
失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。tvb now,tvbnow,bttvb- X) U0 W2 \& Y8 `' V0 X4 x
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。
. I* t2 \+ Z7 [- |7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。
0 ~0 S: K! H3 d9 o7 o  k公仔箱論壇敬請實行下列治傷聖方--6 q0 L0 n: G* y1 A+ R6 w/ B: Z6 h
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  x, Q# _6 _6 b7 |8 A6 T3 T5.39.217.76一、 心理上: 建造積極的思想tvb now,tvbnow,bttvb% W8 n0 K2 g5 b" J
.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。5.39.217.761 N  L6 x  ~6 T, E
  要說,看起來我們並不互相匹配。
* N: Y% I0 l* E7 W7 q- G* ktvb now,tvbnow,bttvb.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。5.39.217.763 X+ A" N( J' g7 I9 ]
  要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。
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二、 信仰上: 支取信仰的力量  u" J  S4 k# _3 p: n4 N
.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。
* E+ [$ A" ]! O.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
0 o4 P1 ^  Z% R$ j% B+ [.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。
2 n/ k) Q  w8 S- \( u  P. ?/ o5.39.217.76.求神使用這機會,使你更成長成熟。

! ~  ~  \. T7 P% ?8 R2 ]5.39.217.76三、 行動上: 活出正面的反應8 T( ?2 g" b! }
.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
+ n. W# o+ W2 q/ M2 V! r7 l$ S. O.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。+ |9 G% c; W8 v: O  h" q6 i) A) d
.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。
4 m6 f5 b2 h1 f4 `; x公仔箱論壇.參與正常的社交,恢復你的社交生活。
年紀大咗,做法同睇法和上面所說完全不同...
1 W; a0 E0 \4 ?5.39.217.76我年近半百2年前和拍了7年之女友分手...由於不是突然發生,所以心中早已有數,在我來說出事後做的第1件事是反省...
& t  C# R4 f+ r9 j, L我有沒有不足之處?是否我做錯了事又不知道,或是知道又不改變?如果她找到別人,而那人真是比我好,我馬上祝福他們?一起這些時日已經是福份,不能在一起就是緣份.大家這樣的年齡,已經學會了包容和接受...之後的事?我本人尋找兩年最近再找到了別人,和她相處了一些日子,發現她和舊女友有不少相似之處,不過細看新人,感覺上是舊人的2.0版本,好處依舊,壞處改進...也許世上真是好心有好報吧....
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