人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
4 `: `9 F7 n! Q7 Z2 A 先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
3 t* z: S3 v- g5.39.217.76 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! X5 G. _9 V5 H Y" ^4 f+ }
6 E; J9 a& f f. c- ]tvb now,tvbnow,bttvb 之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,( V# _/ {0 ~5 s! @7 }; M+ Z
但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
6 l' T8 p$ l: \" o但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 r0 T8 p0 I
( U( R! U% \' \ [* B/ i 儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
( q" ~- d o( X8 P' Y, M; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
( l. u* J |5 C6 ]) H3 n( k! ^tvb now,tvbnow,bttvb 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」
" `4 O) M2 _, ~" K公仔箱論壇 最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。
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這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,9 ]- c+ F) N$ ] Z# w( A) `7 k& E/ G5 P; N
愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
2 ]5 ~7 ~: T: \( G. R% Ttvb now,tvbnow,bttvb 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
3 J: ]- [- ^8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n1 C3 @+ Q. J 後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
A8 O, q9 D1 f& B5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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8 E7 C! Z6 l' W; p6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K# _2 R8 Z2 C; l& {
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,5.39.217.763 H9 V/ O% w5 w9 s! {0 k6 G! s7 V
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 公仔箱論壇# Q$ x R4 H; Z( L% } O# g
' f& j9 A+ t+ e6 u. l 其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、
: T2 W' t! q7 P: g5.39.217.76 以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
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0 d3 R1 M& J4 l9 s$ {% X4 q8 c, Q% V5.39.217.76 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
2 R9 S( B; ^/ p6 {( i$ w9 `1 w! _tvb now,tvbnow,bttvb 學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |