人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
. d7 b% G& H/ v9 [0 U8 r8 o9 ] 先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
; g" N! Z `" `0 C" d+ { 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人, F9 O6 @# E; ? ~) S) L+ U
但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
- Y' V7 u. ]/ N8 }tvb now,tvbnow,bttvb但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。
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8 o- K5 M( E4 t# c4 c$ { e5.39.217.76 儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
, A8 K4 E. Q! p' q公仔箱論壇這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。
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第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」; 5.39.217.769 x* m7 B) ]# }+ o+ n: }: i- ?2 y
第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」
7 d' j8 J% W! v8 y% J公仔箱論壇 最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _, u$ z- F- ]2 K
/ z/ @+ j( {9 T( ^: a: I# y3 Y5.39.217.76 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,公仔箱論壇9 P U. C. F f3 X. Z- B
愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
0 x+ R! i6 a# L 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
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後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
0 ~" s# Z8 {4 L+ m. j% c- S3 V' K3 I5.39.217.76 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。
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7 ]7 j. O' Y- V! [' R5.39.217.76 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
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8 }0 r% d j. y8 N# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,5.39.217.768 o# n. R% m! O$ `7 y
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 O1 a; |4 i8 U, _
' C( E- z7 ]; O- z2 e- m 其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、
. z- q. Q* @- ^$ c5.39.217.76 以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。 5.39.217.76# \- F" L3 X8 M. u
/ _8 F' n; o% H$ T1 A5.39.217.76 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,
N- p# t1 F: P! }( e公仔箱論壇 學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |