您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a7 L9 @, j* N @/ ?) y% ?3 U
4 K0 ]3 e6 f: E4 o# A9 D公仔箱論壇 症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i3 \% o T+ }: E* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I; s4 _. W' T2 K' g1 X
2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: d, O2 |+ @" K! M* Y2 D9 W
. ?7 h1 @' x0 }) w3 o
3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。tvb now,tvbnow,bttvb9 e4 m8 Z+ x+ n4 R! J$ h! c+ j
8 P: ~. V( J5 N" q3 p5 ]$ m! atvb now,tvbnow,bttvb 4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。公仔箱論壇4 `' X" u% m; d: m
公仔箱論壇, C) i5 y" S4 j" i; r i# \# W* I
有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了？我脖子怎么了？谁能告诉我，我颈椎怎么了？”看来她没有感到疼，但是却出了那么大的痧，这证明她的颈椎病已经非常严重了。tvb now,tvbnow,bttvb1 f% s1 p7 R& Z- [7 ~( i
4 @, V. {& g6 q+ j* O& Vtvb now,tvbnow,bttvb 下节目以后，我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。
# C8 @! ]. b" V公仔箱論壇
; {8 h" |3 S* J9 Z公仔箱論壇 脖子一不舒服了，你马上就得给它刮一刮tvb now,tvbnow,bttvb* p0 m$ R* M8 P4 L7 O' S2 `
9 N4 L8 `1 U! |! E1 o3 K# R) Y
其实，颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。
4 f$ D8 W% u1 O0 f( y4 A; f ?tvb now,tvbnow,bttvb. l' C' N7 u) d. _
人的颈椎常年露在外边，寒气很容易窜进去，再加上脖子长期保持 脖子很脆弱，需要您经常安抚。
0 f" l) u' `" R* h
6 h& G3 G0 G, H! @5.39.217.76 一个姿势不动，那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血，气血的这个通道顺了，颈椎的大小问题自然就都没了。tvb now,tvbnow,bttvb+ n: c8 W; C) g4 ?$ J; v
$ {9 F# G7 y, `: z7 d) z( W 如果您经常脖子不舒服，发僵、发硬，有时候扭脖子嘎巴嘎巴响，那么我建议您买一块刮痧板，隔一段时间就给自己刮刮。当然了，这个方法得请别人来帮忙。tvb now,tvbnow,bttvb9 A6 I0 w9 j* j( \
4 O( j" x& ~1 v; W# e- l 在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间，最后刮出的痧会变成正常的红色，或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。5.39.217.768 N- Z" S: m% F
tvb now,tvbnow,bttvb) |( h' v1 ~! I5 v/ U6 F' G
用大拇指系鞋带治颈椎病，胜似做牵引tvb now,tvbnow,bttvb" @8 _ L0 ~' t/ c8 c8 w. m
公仔箱論壇1 W8 M2 z: @0 i0 S' I9 K6 a
当然了，很多人只是脖子稍微有点不舒服，还到不了颈椎病的程度，或者有的人觉得刮痧不太方便。那么，我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区，或者用补泻一步法顺着往上推一推，越疼你越得坚持推。公仔箱論壇; a0 v) F$ K. E3 k- {
公仔箱論壇& J3 o$ Z; ?6 [" y. ^ ^
如果您觉得太费事的话，就找两条运动鞋上的宽鞋带，拴个活扣，把大拇指吊在床棱上一刻钟，这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是，这么做还不耽误事儿，您看电视或看书的时候就可以同步完成了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 f! } C5 S' ^8 n$ ^+ }
5.39.217.768 k& W) T8 C9 w) d2 {% B
两条鞋带就能治好一
5 M# B( D6 s5 T: L/ V5 [公仔箱論壇
3 w5 {6 ?# t* M5.39.217.76 直困扰你的颈椎病。
$ |' _* p7 x2 ^9 E* s& q8 V
2 C) x0 l) K# l' T# Ftvb now,tvbnow,bttvb 如果上面两个方法您都觉得麻烦的话，别忘了，咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人，建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上，贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了，根本不用刻意抽出时间，也不至于觉得很枯燥。 |
發表於 2013-1-4 12:36 PM
| 
