專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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一、日常生活防治混合痔
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1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。
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2.日常生活中要注意變換體位。
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3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。公仔箱論壇4 ]# @; I! [- c4 z7 o& l: a
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。tvb now,tvbnow,bttvb4 N' U) B1 }: M4 D
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二、飲食調養法防治混合痔
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1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。
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& X/ ?# ?* t' D4 ^1 e! R5 d: O( y# Z6 D& R3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。
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4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。
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" c: t9 ?; m- W/ _% E% Q5.39.217.765.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% G4 j. A; `+ b0 @" g- x6 E
- Z( A* K, C# C6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。
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% T3 a( p; G) D4 C$ P三、提肛功法防治混合痔
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) M7 C; e; G3 J- x4 y% C" _; R A1 }提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。
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1.練功時間
L# I! o8 g" h. ~0 @早晨醒後，晚上入睡前各練一次。
: X" T* {) R& [5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r" K4 [; u) c公仔箱論壇2.練功預備
1 s" e2 ~' l4 J9 j% S1 c3 u仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p9 b$ `% }' g0 w+ m
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3.練功動作
2 O7 a# C, D, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s- r# ^2 \5 ~8 Q% D
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。公仔箱論壇& ?- n! A3 T" ^9 h, y* ~$ g
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4.練功次數
9 o# f9 V- a$ @, p) K: X, M9 x一提一松為一次，每次練功30-50下。
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總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-2 04:32 PM
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