最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
* [- @% ^) w9 Y7 [3 Z5 b公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？5.39.217.76# {7 P) ]/ T, N$ {. f9 e2 p( N2 A
% U* d5 P6 g" h5 q5 [8 U' k 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb1 h' W! ]8 |7 x0 N, K
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N% {7 ~! }5 B2 G4 J; @
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
, k/ `& ~& q4 C$ s7 i，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
% d) u* M0 \+ t) G. k% Ttvb now,tvbnow,bttvb善。tvb now,tvbnow,bttvb+ D& h- }! a/ H! A! `
- D- f& K" `' M3 U$ E$ r; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇& ?- n* Y* q& I6 l( w
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
5 x, j! e t+ ~/ S; N' M# Q5.39.217.76指標。
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* T# \6 C9 e @/ I+ o 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
0 F+ }% Y0 g1 n& k) S3 `8 R1 B( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x. ?8 J* R; R( |4 f" Z" H- P
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉7 s$ ~" C3 Q% i4 s: u8 _
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
) r( G8 p" w7 R% R. d7 z$ S6 Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 U" Q3 U! L: p/ E
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
8 B$ H) ^1 B& c9 l. }5.39.217.76粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
& i n) ^/ C* g* x2 N: M0 p公仔箱論壇上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來8 U/ e7 x" G2 N4 U4 ?! R" n
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
( Y7 q, I* r: \$ R/ ?5.39.217.76的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」5.39.217.76# a" g$ Q) _+ V- v3 n7 j
) z* J: G. v3 U- etvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
& I$ {) B6 z$ `0 Q2 {* ^- b而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
8 {) Y6 h, C1 T3 X* m4 D* w公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很公仔箱論壇# H$ t$ s. {+ j; k2 G& S6 J+ t _
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
9 r5 {% @+ x5 m8 X) p8 W/ _! |' u油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。公仔箱論壇: s$ k% L& c" @$ ]8 ~- w5 @; M
# {; T4 y! [5 @; r 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
) W; m) I3 p- {( L便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb2 v, v/ i F2 t5 n4 z( t
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 F: z7 h3 [, @* w% q! b
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.769 R6 Q# P8 u/ D1 D+ g9 ?
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便5.39.217.76' g/ y2 [/ |6 `* s
兩到三次才能清乾淨。
( Z! }# P- G8 I5 s: i9 utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _) n4 s$ p# U& E0 a
很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度5.39.217.76' _9 ?! T" C. D+ Y" k
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: M1 Z% P6 ~7 Y4 k
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
; d9 o) T# a+ R1 g前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^# T6 L4 h9 p2 n
到了，蹲都要蹲出來就對了。」( ~$ T, L; n. p" P6 {* B& T1 i( q
& F0 a( d5 E7 i8 l. Xtvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
/ V4 H* w% I- x! Y4 m& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb P* J7 R9 |5 X5 w
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
- v, Z9 ]9 m- T) g# i4 Q1 ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ }8 }) q: k; ~. X# |2 B
現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
' G- D5 s. G9 P* y不夠。
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6 I/ L$ y: R7 q- u+ b% B% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
' D3 O; B& g3 J9 Ttvb now,tvbnow,bttvb康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿5.39.217.76" ?/ R, G5 A' _# v4 U# D
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床5 @8 ~7 i2 K( H: C i: _- `
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
- V4 y/ _5 K0 p0 n$ b8 r公仔箱論壇，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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' E; K6 c) `# r# t2 {3 H 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
4 c% q+ {6 N* B- d# Y1 s" D: ~! q久而久之就有形成大腸癌的可能。1 K& ?+ [, a" b: `. a
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
# S* M0 \! x" j- j' V5.39.217.76人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
. Z, q$ S# ] r4 ?& `. G- ~$ J* q5.39.217.76進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n3 w! U# c6 ]! w. Z$ D
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。公仔箱論壇8 T, h' ^ A$ O( Q3 L" N, k
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毒素不清，會累積成癌5.39.217.76% E, A' L7 M! e# x) `
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
6 n# o2 D/ G- l/ U+ L7 k高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
2 r3 I d6 B/ m7 Y$ Z5.39.217.76因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
" w5 |$ W2 [* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb) M- I. i- H) T" f9 n' P
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代; M3 h& }. p" l
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
. ]8 p& b) `$ R+ r' A; m腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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