最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
# ~- e4 n9 N, D7 T+ @0 v0 b公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？
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: F: D* j& ]$ X& ntvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。公仔箱論壇8 P" H) g* L; o- n, B% c
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次5.39.217.765 W8 y/ W/ _) Z5 L4 A7 C
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象5.39.217.766 H. f) q4 w0 W2 ?5 q! G% J# ?
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
5 O: V- y0 C n. f7 C善。5.39.217.769 ]" E; m: V: A7 R
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
7 ?3 e! ?( Y/ \$ A2 M5.39.217.76驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
+ [9 f# A. L! A& N. j' K指標。
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3 }8 y. R9 h0 s' Z) R' u4 w( @ 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
* t- I, A4 a3 M' M6 G，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
: a2 R d9 D; W. j" @3 p' p" |粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加0 U4 ?% Q |2 {7 w& j j
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W" ]5 e8 [% t* y$ s: y
越多。
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, r9 m/ s* S; n& l4 x" X3 `) X' o 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信. Y" L6 v8 X! n$ {1 D, B
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
8 a8 q/ o! T3 ]; O6 Itvb now,tvbnow,bttvb
) N+ t Q' X" Q* [% {9 j 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
# t/ b1 m7 X, H, J5.39.217.76而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
! @) s* R! N6 q0 `0 U; a5 w公仔箱論壇不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m; i) ~( s$ D- t: M& o8 h# D' X
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; t+ T' x: @& f
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5.39.217.76. \, K- E5 @' R
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排& M; u0 J/ z* s) h( |3 t
便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
& {, x0 j- @& C$ K; x2 T3 g 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
$ u3 L4 m3 z/ ^, p2 F3 M6 B5.39.217.76要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ W( k# q$ W* ~
兩到三次才能清乾淨。9 ?* G; o7 n' z
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
, j: t4 s/ Q/ n K) C: E) g& m" x便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
1 ~( j, y- H; \& H% z/ D公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v! v# s$ ^* }$ W
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
$ ~* {$ S: f" ?, N/ B9 L) N0 w% g' ftvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇* I9 @9 @# E; A- I/ I
+ D4 L: f: c N+ L公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就$ ^6 V( o5 w$ t1 x2 y' B4 e1 x
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
2 {5 E+ k: i0 G3 W; C2 i0 w3 A纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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) k7 c( e3 G: k5.39.217.76 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也5.39.217.76 Q% B" u, ~9 i" O9 d. |$ B
不夠。
5 Q" t. n8 c& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x& {9 U- v7 o$ G6 e3 ?8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.764 g l; _# p o5 Z
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿tvb now,tvbnow,bttvb6 L3 a5 o" B! t, s" F# o9 z+ H* o X
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
9 O1 N" U; f8 |9 l( w5.39.217.76 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
( D9 J8 K K: l$ i* _* ~" p- [5.39.217.76，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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0 L5 {; f. h& n6 R: H公仔箱論壇 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，! G0 `( k s7 k6 U* p2 Y
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
4 j; m1 n Q* D+ S, t( o. D2 f$ ^人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
5 k4 r' @5 T0 ]4 j0 g9 [0 F" ~3 H! t進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
' s3 o7 L5 j" _5 n& z' S5.39.217.76，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
+ Y; |- ?# r! Q5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) U6 |- E8 X1 _# ^% p) A" M
毒素不清，會累積成癌
* M6 f9 C- a$ q u 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
, v8 n$ i1 `: w2 b) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
/ `: ^# Z0 B4 F- dtvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
! A, P9 R! a# y6 t7 htvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇5 z" Z* i4 j0 L' [& L: U
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
/ c, v8 f7 b' xtvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb2 w( s) Q9 l. K& M
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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