最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
# M& p" y* P& z3 \: w; dtvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？
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" k: f: m; d4 P1 Y& z- ~: Atvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。$ M I/ K; g5 F9 U
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
. j: T* O2 u+ b' c& [' x+ Utvb now,tvbnow,bttvb數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( d7 B) Q4 C7 D2 L8 J
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改8 W- e* M+ C4 W T+ k
善。$ F# s6 C: |8 {+ ]2 ^( d( o- l
+ D# Z$ i1 _- I) C... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇4 q8 e: ~ d4 ^) {
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個公仔箱論壇" C: g+ ?% c. \$ R6 o( }4 F/ i
指標。5.39.217.76$ \; \) w4 m0 b3 y$ k( K
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb) p) D- l; E8 N# h8 Z: @* X# m' a
- `+ y- T! k3 e+ f' z! p0 P! k4 F 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb7 \4 M/ O& P* Z0 `7 L6 E* z! b/ ^
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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' Y# Y# E* O7 ~0 Q! L' Q; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 h' F P- k" v! J: A2 k2 A: D, A
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b J$ b, A: ]' ?( e4 c
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
) F2 n; \# i0 ]- {+ k5.39.217.76越多。
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( u y: l+ ?, K6 B3 @( v# G公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
% `. q2 c! ^1 ~5 p! b" G0 [! S的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
8 c- q' i$ V1 u6 M& n1 _" B而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [3 [& L/ H) e8 o' O. j' m
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
: k/ l% F/ r6 X* j5.39.217.76容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb6 j6 h# S' a/ ?9 x$ h6 i
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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" a9 g! J* l+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
0 E& q4 h4 Q! O( J, `% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q" S' k7 |3 j3 E! B7 x
4 u% v5 M' y0 ~. ?) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」5.39.217.769 v2 q$ h" G0 X# N+ Q
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都) N9 f& U3 y' B! b4 e3 }
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
5 n6 K2 t |7 A$ R0 P# P公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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* L6 z' o |& ] K- t5.39.217.76 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度5.39.217.762 `7 l! [$ g2 V' z* O2 {. m# X! a
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，: O' g% U- Q5 |# A* N9 L
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.76; _& k* ?) C2 L1 o1 m1 m
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb6 V, x+ D1 P8 c2 I( L! Y+ M% L
到了，蹲都要蹲出來就對了。」7 D; A0 s! w k
& x; V+ o! c# J& \, R5 @7 M2 \, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
4 {& g( G. S$ \5 | `6 Z) v3 y5.39.217.76是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb$ `2 _% u) }7 L
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。8 c. o* L8 X4 G
. |$ x2 g, F% J2 D. K! Ztvb now,tvbnow,bttvb 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
8 c2 r$ B" B0 H不夠。tvb now,tvbnow,bttvb+ [ M' D" ?) E: [- K$ `
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5 t+ @; l' o4 O
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿: Z% z: n8 s7 Y9 M* \1 k
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床& t9 [/ [" a; f% _, i3 W( p
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
- Q7 X0 m0 B: v' H, g) ]公仔箱論壇，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，3 f. f t! j- |. i1 L* g
久而久之就有形成大腸癌的可能。
! b0 G! E6 B5 Y0 I) h8 Z4 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) ~ `* v& c, K
憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的公仔箱論壇, B: @ a# a% R& B9 G
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D% S: o: { G. ^
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
: N# V% f8 k- z$ s6 K+ O，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]7 H: A4 N, D% z4 |
3 l0 _$ M4 ~& `5.39.217.76 毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u8 p5 ^0 |5 @2 y/ v; V& O
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最9 R8 m1 u! w% P1 {& h
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，6 k5 b1 B, a# h. M( e8 n2 r
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
& K9 M! Y' W5 k }% i: E公仔箱論壇像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~7 X7 T% ~7 r. m8 n5 A6 [
6 P X+ Z% D! p8 j/ ^8 D: m5 N 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
5 ?' W s$ M! n4 o/ k- \0 Atvb now,tvbnow,bttvb人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大* i! h# T* b- l# \* R" g1 U
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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