最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb9 {5 l0 k9 N$ l
..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。7 t" B T( w3 Z0 S1 u' L
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次, C! H3 b- }/ W. e4 V' x
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
. Q J" q' Q: R! D' {，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
' w# {/ z, w+ ?: s公仔箱論壇善。
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6 Z8 Y0 D# a" j- |. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
7 Q* n1 E# b, x& Atvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
* F, z5 A8 _& i1 D7 _; l指標。$ E4 B7 X+ W1 Q
5 k4 a* @" [. c$ }6 W$ Stvb now,tvbnow,bttvb 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
3 p- t4 K7 U! P* E# y2 O" y6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [- b! i K4 b4 O 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
2 ] u$ I! b) C; `! r! ]$ {+ r0 {，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！公仔箱論壇 V) V; L) T/ E# O* _' q4 }$ u. g# l
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱tvb now,tvbnow,bttvb9 o3 b- a9 @( m+ |9 V
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
; i2 d* t }. }" f Y1 [7 S上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvb now,tvbnow,bttvb! R4 \% E( ]5 ~" Q3 t9 n
越多。
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, x7 k+ @5 c- L: W# `5.39.217.76 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
Q7 [ f: I- i! P% f9 D$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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# h9 D Y4 U) y0 G 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
- e% a: j! X/ \- `; {7 m( P公仔箱論壇而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
4 z8 F8 Q& E! b, R# t: _tvb now,tvbnow,bttvb不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
( B9 ^' x1 p' K% K6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
7 J! x$ K, H2 G油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
# R5 O! n% P! v3 S7 a& ` eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 ?! S m$ q+ P# ]7 p+ {/ U
同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
0 Q9 M8 @; M1 l( K/ y; L9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！
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. C' |* e8 o' C k& @+ C ?公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
6 F/ Y- |5 F ]" H$ F3 s' a$ ftvb now,tvbnow,bttvb 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
9 h" O, U& g! y; J3 V( x* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便: \) g X0 D- t+ R _% x
兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb; n7 M/ r1 W, T( H$ \
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
% c3 B/ `) }( \7 G/ G! @5.39.217.76便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb; N I9 q& U! e
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
" }' i1 x/ {. g9 t5.39.217.76前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
9 _ n O+ y( L' e3 c; t+ D B公仔箱論壇到了，蹲都要蹲出來就對了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* X7 ^, d( g" z2 v: ]$ m- h) P
2 @4 r8 P! l6 B) Y2 L3 {公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
2 @! N$ h: ^4 I* f- |) v5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ V5 W" }# w# E8 I
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也5.39.217.761 Z) M( y B" C# e
不夠。
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: L2 Z" J8 m: s* |公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
2 M% k/ e9 H! c2 M+ w' u# K" z. Jtvb now,tvbnow,bttvb康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿( D9 J7 r% p+ m2 y( g/ H
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
y' V9 z" E+ g1 E. c! r 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
' F$ E+ }: p D. m" q8 A，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb) p: x) h" b/ a, j+ e
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，$ @1 H2 j6 G6 _ U. d+ J5 A
久而久之就有形成大腸癌的可能。5.39.217.76' A8 \6 l6 I6 g. K5 x
1 X" \) K: _" V公仔箱論壇 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的5.39.217.76( @3 v/ D- k2 \$ l) V
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
( ?/ w# |. H/ A6 D7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
2 S7 X- d5 L- j. b6 I. \0 r5.39.217.76，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
$ @/ b( H: Q4 [: O6 N! @0 D5.39.217.76 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
% C7 v. h* l! }+ I4 a, d9 D高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，/ j( `" u6 W8 X7 B- M! C! ^
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
1 u( y* ~( F) c: Y' S, R- X' e公仔箱論壇像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G/ {' o1 c. g z& \7 M
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代8 Q7 S3 p/ T% i* [
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ J; X# C" L5 [9 X t Y
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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