最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
9 t7 w! C w$ X$ I% |' H0 }..你的大便會黏馬桶嗎？
- o/ V# s' d0 q5 {( @' ^公仔箱論壇
! H$ g, K+ y# ?- R" I4 M2 ]( q 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
) N, C6 g+ `6 `' ]( a$ M5.39.217.76 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次$ [" l$ J3 g7 {
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
5 _1 d/ G# T. }+ O q8 {# J9 D，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改tvb now,tvbnow,bttvb: Y- ^ _! U+ b; i# \- A3 m
善。
& ?5 f7 c0 Z' x# T4 g7 T' U2 B5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb1 b N0 @, U3 i- A
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 f1 F+ Z L+ e; ?- F8 v
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
: s" s8 L& w& B6 K( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R+ |# c5 ~' Q! S+ P- A2 {
' T" H8 Q; _% M$ v o; R* T& n0 u" N1 G 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
; z+ m; D! Z' E9 ^& p; m( U) A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) v) G0 {' o: S, D) u; f
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
6 D4 _8 z' |1 H公仔箱論壇，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
6 t; Q1 d1 C1 M% j4 o& p tvb now,tvbnow,bttvb( t# T$ A0 p! w, [" f( ~6 s$ y0 h5 ]
糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
7 w; t" g& M) z1 {5.39.217.76粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加6 J; Q% ~3 [- l5 g! d% `; Z, M
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvb now,tvbnow,bttvb" O9 |: x, u+ f* @
越多。5.39.217.763 N4 e# L) K* [* V( t" f I
: |1 _( n. g# r% A! _$ T H# j公仔箱論壇 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
' F' P! ~7 m: \! c& G5.39.217.76的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」: r% ?5 p) W/ k0 t% W$ B
3 U) c& I8 P: o+ e8 Y# D) ^
我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
* f9 r- Y; A3 w1 K: D2 A5.39.217.76而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 y( Y: c0 J' m2 K7 v
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
* r* @, L! C% ~; }4 E9 d; \/ w5.39.217.76容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些$ c5 R5 Z0 ^- m+ @0 N, ^3 C. B F
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。7 ?$ j, k3 c" ]9 {
/ Y: F! W) p% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排+ U2 T4 {$ R! T# D- i
便一次是不夠的！) {4 b% k+ e0 G0 i: Q2 P* @* M
5 k. }! X' V* C 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」- S% _) t; B" S
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.767 ~+ k4 [% S |* G
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
4 Y( ]5 p- i$ o兩到三次才能清乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb: S* M' V4 X; M0 B" r$ M
9 C5 X1 J8 _4 f% p4 A6 w* _
很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
0 w! {# w! f- F% L. }) c4 j便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
% s' ^" M& _& e8 Z) j7 r5.39.217.76每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡 @& ^, x- G b2 \+ r p3 g* F( L
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
" s$ ]# a) T+ Q5 @! O( ?7 H" Q到了，蹲都要蹲出來就對了。」
: B$ Q* t) ]7 ], JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ S4 U% k& V: L+ ^
建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
# z; P* g/ n" Z( P- J8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
/ m6 |" a( W; t7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
; Q7 w/ b* R7 F7 s3 S( T W% I0 {tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76% [) \/ d. u1 u
現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也公仔箱論壇" Y) G' [- X( z j) y3 y4 w
不夠。0 T) A8 ?! j1 u' X: L! g
+ c. c: s# h% R c9 O5 p公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健7 u2 U2 H* _3 k. y% D/ A
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿( e' a8 Q# R3 C: X& ]3 _/ Z( T
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
) N- O9 |* Q1 e' D 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方公仔箱論壇2 n" e3 u* g: k7 L
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
; O( C, d' @: j( C0 }4 p* F p0 q/ htvb now,tvbnow,bttvb
+ v+ F; Z, \) J# @, g3 C5.39.217.76 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb Y, S7 ^( ~. s; V5 d
久而久之就有形成大腸癌的可能。
0 Y6 n2 p2 {3 Y
$ m! K1 m! _/ d% Q8 ^. E4 p4 G1 |! k 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的1 D* X% O5 c) C5 v; F
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
& I1 G% e, \0 p/ [5 h2 ?4 P8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
+ B6 w! z& \* T2 F9 @5 P+ L公仔箱論壇，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。5.39.217.76: Y# v+ D" O8 O; [) o A) E
' T* M' L. l! L6 @$ m; ~ 毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l2 P+ h$ m/ Z& j4 f
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb& }9 z3 Y& P2 X9 ~- [
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
9 W, y8 L$ N( X' S因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& F$ N5 g d. G0 B5 o: q( j
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
^; L5 A. \( ?( B: n# T+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u7 R; R% v4 @4 u7 p 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb8 L! d2 s( |. k& G. u$ M1 S
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇3 H( w" V; Y8 }( Z
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
| 
