最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
/ N0 F6 u! P. U1 D9 j+ n: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb6 G" S5 K" E" l" U, ]
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
# @) h, M. m# [8 k( `8 y- f5.39.217.76數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象5.39.217.76 @+ D/ M5 ?* V+ }/ X
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改' a3 _4 V, d( d& |: d
善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
( ?0 I9 U- w! V5.39.217.76驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
: {" l) b, D/ V" u5 Itvb now,tvbnow,bttvb指標。
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0 e+ P; D5 h. e# M, h; @ 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉) |7 P/ r8 ?: W1 r# d% p+ @; n
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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% {$ D+ d* p2 W( ]% Q. X% d6 g 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \7 k4 X* a& Q
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加$ A) u5 _0 J% r( J( ?) a7 D
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
9 t- B; H; R6 V) ?7 a }越多。公仔箱論壇) Q5 s" b6 Z; W& q- h# y! g
* p# W2 s3 c2 u8 b2 |# |. N/ @5.39.217.76 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
4 F2 M# a; P* I$ ?; o0 g的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」5.39.217.76% _9 \9 D2 ^; O8 d% n4 V! _* F( [
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇! l; p& K; |: [2 p& |7 Y
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，9 J0 Q1 V! I. t. j0 r0 I
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很tvb now,tvbnow,bttvb0 O; f* E* o9 p" p
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
) u" ?! `$ _( n& R0 M5.39.217.76油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5.39.217.76$ b- h. p) e3 o# m; { U
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
" H% a. }4 v/ {1 e/ x5 stvb now,tvbnow,bttvb便一次是不夠的！
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+ R0 {% v+ U. H5 Z) U" z) l9 p+ o' A7 H: [5.39.217.76 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
. g L5 \, {: \3 ?2 v9 } d: i- p: n- K 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 J5 d: `8 K }+ o9 c
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
4 I- f5 [: R; l6 o兩到三次才能清乾淨。
! k4 z/ s8 ]. o. w6 r- P4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a8 s( N2 p7 T! V9 x) x 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
" C8 o1 [/ @# k" G6 n. K/ ?公仔箱論壇便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
4 _# E. l3 f2 S2 O0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.763 Y; t' u/ q9 t% Y
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間+ x A1 O5 g8 V, r* }3 w
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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! e. ^$ s* k, w( I4 `' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就公仔箱論壇 i, @5 |0 X/ r
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、/ L/ F! i: S- x q# e9 K
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
. N% I9 z5 w$ H/ W不夠。8 t! z3 b& C8 K7 t7 ^ W8 |. w
+ V+ P5 p$ O+ A* x$ N0 J* T公仔箱論壇 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇+ H& M/ T _2 a1 o4 \
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
% e: s; e7 z" ?% ]# A便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床5.39.217.769 s+ ] k: {1 ]; X
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方5.39.217.769 M# `0 Y. w4 ~
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K) o5 L' O6 y
! O+ }/ K6 b2 T. L5 V2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb0 }1 g, P/ I/ w3 M) r$ P2 Z
久而久之就有形成大腸癌的可能。0 M( k* h2 ^0 ]' w1 |. Q" P, E. p
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
! s4 U# c- b8 s& x9 u公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇' l1 F( L) O( C& S9 P
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此5.39.217.76, H9 I- ]" q+ u9 z
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
( _/ M, c. G# u, I+ i4 S. _( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
. w) [8 I0 ~ K- B+ ~2 w4 [- D3 J高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb& k7 N$ x ?# v% W* n2 o# y, W8 c: j
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就 ?" G/ r# L" G
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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& D- E% L7 s+ @& d/ z/ n3 K+ ~公仔箱論壇 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代! C6 w8 C f$ |% R
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
8 e" t- u h7 c. o! e; X7 a; j腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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