返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。tvb now,tvbnow,bttvb7 U) ]& s: o! }5 E9 |
tvb now,tvbnow,bttvb6 m' o" N1 ?$ L8 V) j( E' y
) a, Q9 X  @, _


: f5 P6 B" m1 G, T; \, P公仔箱論壇
; ^  t2 A% R. Y! d! `5 `7 p5.39.217.76
! g. H& g7 ]% f3 _5 Z& n( N  L公仔箱論壇今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
% z5 l; i& {5 G3 h 5.39.217.76. Y, m& O9 T- k4 F5 v- T  u1 W

; E( b" w$ H- t0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。: K, g8 T2 q! E. L$ \; S1 n
公仔箱論壇4 j1 X% V/ P' s& n
公仔箱論壇; D) q* T+ S) z3 Z6 }
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。) k% e7 q. z, e0 E9 H- U& ?. I) W
( b) k+ t  t0 Z7 }! O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _) d) e3 N8 Q  z+ r

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; o3 \3 r+ s* p' [$ _! B, l% O

4 g0 F- {. b- _  g1 S5.39.217.76
  W; h6 D% B* l; R1 b[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q3 b* o9 F, \1 ^
0 K: S$ ]8 Y6 R' ]

' j* p$ W5 d( s& D( f1 M. s公仔箱論壇[过程]:5 j* L0 f  P$ h, c0 G- y
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
& r$ h+ I1 J$ Y; f. l4 H3 g公仔箱論壇


2 i% Z2 w" |# l; L* {+ M$ h) I2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
, ~; r& t' T" _- J! B$ r5 F5.39.217.76


( f$ w2 d0 B( Q* x% g

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

公仔箱論壇6 l/ G( L6 U, ?( Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B! `2 t4 i4 z  o: r& h
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
; v' W) D) t+ g& L: q" x' I5.39.217.76: c6 a2 [1 A/ u7 W% K: W
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。tvb now,tvbnow,bttvb% W( t/ C; q" f; l6 R3 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [4 M( B4 Y3 A6 K, N* M
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。, g( G% h* ?& P

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( X& U1 g* W1 v0 m
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。6 Y5 n0 [% X8 N7 v) o$ C

5 v" F7 }" q* {0 ~! M: a5 L" p$ s# x8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
( q  H+ J* M$ ?$ z3 o公仔箱論壇


/ \; }9 k" D# L1 f0 q; ]% q; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。公仔箱論壇* ]6 y) c# |. [2 u4 u

6 e4 B3 P; o  l
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
( E: d" J- ]! H& {/ f4 ]8 C


# h/ ]' B" y8 P$ s/ y5.39.217.7611、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。$ t* f: v* V. x! A

$ A# v$ J- O6 l0 O) \+ g' C9 J
12、倒入刚才煮肉的汤汁。
; K, `' g( v8 e, `3 _5 g$ I5.39.217.76

公仔箱論壇: _2 G: F* y  A  H3 R
13、上笼屉蒸40分钟即可。
! ~( S8 _; |) q3 r$ [( ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 |$ X* U' ?* `5 Atvb now,tvbnow,bttvb7 s5 Y5 O! R$ a% ]) I$ N. l

0 H4 V8 `9 Y/ g. |: a7 Ptvb now,tvbnow,bttvb  \, ^, @% |( L8 i

( H- y/ r) a- [. n# g1 v) btvb now,tvbnow,bttvb来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表