返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。5.39.217.76, L8 e. [# _% a7 B, i

8 W4 h5 ^& C/ s4 Q; j8 J1 k) t, r3 ?% f/ C( z% v: u% U

tvb now,tvbnow,bttvb7 Z8 N: f% w# g* p/ Q

% Y6 x! t9 V( w4 N" e) n- g3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 V9 o1 g8 B4 Y7 ~) U. ~3 v
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
+ l- ^2 C: s* a& Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 o. X3 q: b5 G' P7 p0 S. e5.39.217.76
, d$ ~8 [7 D* S; j: Z5.39.217.76还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。8 A* t- \$ t' i; N0 r& N# Y! F3 p

. i* f7 c5 L5 t$ c3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \: H3 ~  u9 y7 Q' z公仔箱論壇五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。1 g( d5 M0 C& G* k% L$ ]( [
5.39.217.76# _8 i/ D. ]3 @% n$ r) W( C. W
5.39.217.769 i: l6 D( w4 b. ~& y

/ m# Q" F8 b/ R, ?( u5 W7 C

! S+ R+ U2 C  x) P4 htvb now,tvbnow,bttvb2 g. @/ V: g) z! `% L" r  K
[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖! [( I- W+ y; [9 e2 n4 y
% }* h6 c& S6 I3 o9 v

5 ~1 J- ~8 n% ?# N8 V[过程]:
- W( a' n: @) s% w& ~% }tvb now,tvbnow,bttvb1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。公仔箱論壇  {, S* @3 W- m0 L3 l% G0 Y4 ?

5 A) E' l. i4 a7 [3 m! N! x% C
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb% D% R1 Q" a1 j' s, ~! u


0 P0 s# g" S$ s0 _/ i+ W% J" U2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


9 Q7 X$ V1 T/ Z+ o+ G5.39.217.76公仔箱論壇# i' N9 l- _  E3 Z& w6 K9 G
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。3 k1 y$ r2 R5 b; o2 }: m$ ?
& q# W! I1 u9 v! g
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?* z" J5 J" Q0 k

/ M! f' \* B- c/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
' y: }7 V: l4 y& a* \  ]: @5.39.217.76

5.39.217.76" P( U5 X( m4 T# {: `' B1 y0 `6 s
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。tvb now,tvbnow,bttvb# J" g& o7 m  ?% q

! F. b* ]1 p& g1 t公仔箱論壇8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。# J5 W  W. O, b

5.39.217.76/ b& W% a6 d1 l9 y& ?
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
3 H1 l% C; b4 ltvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇( Y  W: n9 i2 l+ ^. b7 o
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
. ]6 @$ c9 Y1 _0 `/ d; l公仔箱論壇


$ K6 Y1 s( ]1 v' c: I% w6 @公仔箱論壇11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
/ l$ f- N' ]3 L6 C- B# w

tvb now,tvbnow,bttvb4 N) e8 Z+ H: w1 |2 Q
12、倒入刚才煮肉的汤汁。
5 k0 `# P% W; _0 c8 L( j- D$ q


' ]/ K- i. _0 C+ p  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、上笼屉蒸40分钟即可。6 _: Z# R; Y, C. N
# x  k4 E! |" u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ @- O& t" `5 n/ v

* v0 l) n! [; v0 f! Q1 j. J公仔箱論壇
- r" z! h! `! o9 y# N1 u; h
4 _  r% r3 F) u- `* ?, Q9 P3 b0 Z来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表