混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?5.39.217.768 m; P9 o$ n; O* C% X& c9 C* \
$ l7 {, \. i; U; A3 b' }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u1 k5 g& g; Z5 k C
1.葷素搭配，粗細得當
7 u% y, h# ~8 S* k" f1 ~+ o+ W
& V' [. X% d5 |% H( ]/ E! {( D5.39.217.76在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T+ x q E0 {% L1 e; a4 G4 C+ U
tvb now,tvbnow,bttvb$ r4 D) v: c# x; L) H
8 y, s4 m5 e3 L# V4 g公仔箱論壇2.忌辛辣刺激食物
' q( H, C4 y9 I9 {+ s; M5.39.217.765.39.217.76+ ^+ b! ~7 s8 Q6 O
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
3 P S& C* I' K# M6 g& m% X( b% U
3 V# A1 Z0 I' x6 f9 L. dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 Q- v9 N5 p* B+ c& y" Q
( ~: G9 y" n2 J公仔箱論壇" i8 L) {# C' D8 Z' R% G* i4 y& q- q- u# q
3.定時排便，忌忍忌努
. e& ^1 {0 a' E5.39.217.76' ?, J/ Q& A- P1 G2 E
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
; c1 r( X" j$ G: U9 G' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M ?! F5 p" q, V7 S1 z公仔箱論壇! {( W% t8 ^# K8 z7 }5 M/ b, {2 @+ O
4.勞逸結合
0 { t8 s2 R# i) M$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O* e% F% @' i2 K$ s Z! @tvb now,tvbnow,bttvb在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
$ }* Q& j: q' I3 _# itvb now,tvbnow,bttvb4 U" d7 ~7 x2 H
5 y/ n% g4 h: s公仔箱論壇5.提肛運動當提倡
" M. O& `/ w7 O* ^% c! q( n公仔箱論壇
9 S+ r2 y8 r8 [/ ^) L( o無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。tvb now,tvbnow,bttvb+ c- A$ e( S! ?& l, I4 @$ U
公仔箱論壇' F' g" }8 x T) ^5 g
tvb now,tvbnow,bttvb9 O( P" U/ H* B0 [/ Q3 {' y
" l7 ^9 h! |+ h: u2 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% f$ J* e& L$ K8 r3 H: ^
6.孕期預防措施tvb now,tvbnow,bttvb) s8 d. W" h: {8 i y3 y+ O
公仔箱論壇( m& ?* c# X; I5 T q! e( I0 v7 Q
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。5.39.217.76# N Y3 W' q" ^7 r
$ X$ p8 Z5 D% G+ q. L% ^# M對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
: b Z ~+ B& N o( C4 q) Y. f8 X
" e2 |- k" k5 ]6 ^0 G5 ?公仔箱論壇此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。tvb now,tvbnow,bttvb4 r" n7 C: o" ]6 L. ]7 F; Z t# \
5 y2 ~$ w1 R7 d& A4 w1 K3 P( J
5.39.217.76& t0 _/ q5 e& u+ A
5.39.217.76' j- O( Q! a3 T6 r3 G ^3 y2 d6 \
0 e+ `) ~. p$ p& @. B9 \/ o, g& h0 P$ P3 A雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
