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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
' Z/ |! Z6 j! J7 D' G  ~/ U$ l; V- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、含高脂肪的肉$ G+ E! r  f2 K0 |3 v' A! N
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。5.39.217.76/ `; z, c% w) M" j/ D; z- F% J+ p
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  二、薯條
, q# u- U; g/ W4 R, `" P4 e! h2 E公仔箱論壇  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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% F% h) Q3 e8 Y$ F; R/ R0 Z公仔箱論壇  三、棒棒糖
# \7 q/ `1 |4 s+ }5.39.217.76  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇( o: N. B& L% _, ~  J' F4 D8 u* ]
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  四、香腸5.39.217.76" x. b5 t6 C7 i  p
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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+ H4 e- r' U, X1 M2 C公仔箱論壇  五、碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb* e2 q( V5 @/ g5 g6 x1 u
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
( @; ~, @4 w* y, W3 c* m5.39.217.76I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
* t# \$ u/ s; r$ }8 ?2 p7 W0 p早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好6 q3 K2 \% E# g( m6 ^7 ^" D
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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