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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
8 G% A$ v4 Z6 h8 p( [% [ 一、含高脂肪的肉, `2 b3 X/ l  w- d1 g
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇  O) W. R1 ~+ i3 [

; X: G+ @8 {: }! s公仔箱論壇  二、薯條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 D+ O. Y9 h' I! ^7 N
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖公仔箱論壇- u* a9 V: ]6 a( x" h6 p
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。- A- r* i! S+ H  Q  c0 G! v

& S6 v3 H8 Q) @( D9 ^1 g5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  四、香腸5.39.217.762 q+ M( `# }% f. C; s0 r. G
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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0 y' D( R( C; c# F" h: F4 Z- Rtvb now,tvbnow,bttvb  五、碳酸飲料5.39.217.76% k5 f2 W, k9 F/ A1 t, K
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
/ H0 o, q9 L, v% h! g5 L5.39.217.76I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
6 W: J5 U! {( A5 Z7 ]/ E早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
" n" y; V( _3 x; a' E公仔箱論壇吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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