義大犀牛隊春訓登場，球員都有備而來，第1天操課輕鬆過關，去年累到雙腳發抖的狀元林晨樺，這次也笑著離開球場。
5 l6 o# F% k4 U8 ]5.39.217.765.39.217.76& T8 L: y4 z: {, _
! s: ]7 B/ W l! T& f# O
; m- l2 X& H# I& v犀牛隊前兩周都以體能調整為主，球團特別聘請專業體能教練來指導，昨天首度上課，大家雖然哇哇叫，但各種高難度動作都順利完成，沈鈺傑就說：「現在大家都知道要提前準備了。」5.39.217.76- Z7 H/ C( L+ e2 B. B
i& N4 d: R! h' e
* d6 Z9 ^4 I% y8 n, l4 k' F
$ ?5 n: |/ X* B2 X0 H) F過去季後休假，球員都是放幾天就徹底休息幾天，等到春訓再從頭開始，第一階段幾乎都累癱，今年很多人都提前1個月進行自主訓練，進度超前許多。 7 U/ H x7 X9 e; }: ^( b1 f; j( J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J& {9 d; G) q
9 E. }8 c u9 X9 C1 z3 T: Ktvb now,tvbnow,bttvb
$ N% B6 [( p. w1 [# Z* {8 |球季結束後，陳志偉只休了幾天，10月就開始依照專業菜單，加強自己不足的部分，昨天全隊操練時，他獨自在旁練習，「已先進行兩個月，想把它完成」。
/ G; L! R% M# C! `. L. @0 }公仔箱論壇& P4 o6 s2 j+ y1 u% {5 @2 R6 _
! r1 L2 c; s0 Y$ Q2 F2 L2 T
' k7 p# g( [5 B7 S" otvb now,tvbnow,bttvb同樣提前調整體能的陽建福，昨天在大家做完操後，繼續留在場上，準備進行20公尺、45球的傳接球練習，進度也在領先群，已經可以摸球。
' @; p# m# i$ e/ L3 _tvb now,tvbnow,bttvb
5 z: ]' K/ x. T4 S% z/ g# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# _7 r1 k# ]" ]
! G0 G$ N9 u5 e( M' h, W0 S
林英傑去年先進行瑜伽訓練，今年則是單純用跑步取代，12月初再去健身中心進行核心肌群的重點訓練，「春訓開始就能立即進入狀況，不會力不從心」。 ' o2 G5 z' \/ T9 P9 y2 Z/ R
& |/ @+ ^0 g+ E- v5 V3 W- h3 h
' e$ t+ G3 J; T1 r
3 ?2 j) Z& }8 v公仔箱論壇林晨樺去年打完業餘比賽，一路休息到開訓，結果第1天操體能，就感覺整個人虛脫，雙腳彷彿不是自己的，這個慘痛經驗讓他今年先有萬全準備。 公仔箱論壇0 L, r# H& A, I' L
- ^0 G$ b5 k( Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N8 N, d- v! M( B" [2 t
$ N& V% k q8 H+ Z. d季後林晨樺到老家附近的健身房展開體能訓練，「連健身器材的繩子都被我拉斷」，昨天第1天和大家一起操課，儘管還是呲牙裂嘴的表情，「但已經可以應付了，沒有問題」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( c- s4 }4 k5 ?
5.39.217.76/ @+ z2 \% w n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |/ I5 x5 M/ R2 M) K( q
8 S* `% X# d9 X
犀牛隊第1階段春訓都在義守大學，明年元月9日再轉到高市立德球場進入第2階段。
# c# s2 Q4 \2 h0 ~$ k0 Q% P
, D3 ^# {5 i. L1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l# S1 J5 M* H
公仔箱論壇5 @/ w+ M( {/ `! h
【2012/12/27 聯合報】
7 @) t9 d D: U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb- e2 R: P( z- \! @1 e
8 ~1 a( ~5 w- W2 u" ]2 \
|
發表於 2012-12-27 02:50 PM
| 