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8 |/ i2 z2 A5 _9 M1 x6 O* Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T) P0 V5 v( {; p" c# w
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4 f. R* G8 a1 r/ p2 U, m·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。
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/ L/ Z$ G/ U# o+ I# j" K/ E5.39.217.76·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
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( y# H& h6 P& m1 btvb now,tvbnow,bttvb·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
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( |. N: g( O; J: ?$ l! J k1 v, N公仔箱論壇姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角 \/ r$ s7 R! T* I5 h6 n" y+ m
/ y2 I. G! y' K, i4 ^: E1 ?; k. R热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
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: Q9 \1 G4 H; o1 F( O5.39.217.76·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
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! H7 Q! R K) p) a0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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