材料
( q% b3 ^6 h, O- N5.39.217.76黃薑粉……1茶匙 c5 W8 H, [% }! b' J" m! |
岩鹽……適量
o3 m0 e% B! g$ w( L5 n橄欖油……適量4 I$ i9 h9 T4 X, Y. y
橙汁……適量
; t9 j5 R u( O# C) o1 s; h公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb5 Y4 G: W3 \6 N
藜麥……1杯公仔箱論壇* L- s' V# g4 s1 o" C, ^$ a/ l6 C
水……2杯（約500毫升）5.39.217.766 x6 A! \/ y% n7 C, a
咖喱粉……半茶匙- z0 [! l6 b& `) n1 O0 F
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. k/ h1 Z1 A1 v1 r3 a) B& v5.39.217.761. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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! J0 o3 f: I( J) d, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇6 } E( ?0 X3 z8 L# u J
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可5.39.217.76; T- E9 w6 a0 H# h! F3 ~
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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