材料5.39.217.76# T& H. F; b7 F% j
黃薑粉……1茶匙
6 Q! j# r9 c. q岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 g7 B4 e7 r0 N
橄欖油……適量
5 s: q4 K& o2 P' v5.39.217.76橙汁……適量5.39.217.76# i( G* t" a! U) J a- _) e
椰菜花……1杯（切細）公仔箱論壇( F/ \4 ?) P9 q, T f4 y
藜麥……1杯( U* p# ?- J/ y4 N3 l q
水……2杯（約500毫升）公仔箱論壇8 v: u& C) x+ M: w g1 F
咖喱粉……半茶匙5.39.217.76# p+ e2 j. Y; h$ b. Q8 m# L& u
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) P, [7 `) X q7 |! R& e" l9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 w0 ^, D% c/ c1 G
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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