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乾雲豆……1杯
; \0 ^* p1 e. |' x* I2 U0 F公仔箱論壇乾黑豆……1杯 5.39.217.764 p W3 m$ X( c( Y8 H" ` ~3 ? N
薏米……1杯
' r+ _ d: m1 t$ Z# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜……半個
' ^ j0 i+ M. ~7 Z/ Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔……1/3條
" S8 r9 X3 Q3 m- E" d* e2 B- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香……少許
1 m( ~( @ {5 S: c洋葱……1個
7 s! X& S; M9 D) X蒜頭……3瓣
# {3 a+ P: {# J0 m U橄欖油……適量8 t6 z3 ]$ u) S8 d- }' g: C
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# m+ I/ [! |: L1 M5 A- V2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘* T. o$ w: z$ t$ B/ `
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香& j/ A @4 P% e0 U
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水5.39.217.76% r9 x' e; r, ^" n
' E+ u" s1 B$ N: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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