關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 tvb now,tvbnow,bttvb( J9 M" \, n3 |: _, x1 a0 Z) F& v
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 5 O0 d2 N% h0 E+ ?) A" l& \
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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! `. C6 J1 x( r0 l- z2 m- ?5.39.217.76根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵 公仔箱論壇6 l2 [5 R# `- M% j
1. 皮膚無光澤。
/ P7 U1 E7 t: o9 s6 G公仔箱論壇2.香港腳。
9 t" B5 F; Y+ x8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
( n: k5 l$ \# i9 ]1 O4. 上下樓梯容易氣喘。 5.39.217.764 H! U# e+ @* A& y
5. 肥胖、下腹突出。
' D& i Z! e2 J6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
0 q C2 c8 U" R+ a1 k; ?1. 過度攝取乳酸性食品
3 B$ N# r' P- r( F- j) t# k公仔箱論壇 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
- M- o2 T& i' h3 T7 C' y5.39.217.76 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `! P) e, t k; [' ]4 z# J
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 8 w2 q1 J! o9 \ R: V% J I
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
2 R* N+ m* y# O( B3 o3 t- d* V公仔箱論壇 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 5.39.217.76 f: {1 g) S, u( e. N0 r2 P
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 7 K( I! a9 F0 o1 s1 h6 r
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
. P! y+ ~7 F, q" h# U/ \公仔箱論壇 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張
& Y+ D/ Y7 W6 \7 }2 \5.39.217.76 a ）文明社會會造成的壓力。
* r7 P% O. _4 k6 n b ）工作上或精神上的壓力。 " Q, A1 `3 ]% h! b
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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2 L3 \0 A. V# A5 p) k: R4.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb6 E T1 `$ d5 w/ W& ?- m, n3 X
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 9 @3 X' o5 ?+ G" y
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 5.39.217.768 ]/ g4 g' U$ c" B
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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$ H6 R8 i6 C- z8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 H2 l! O$ s- g$ M' }
附錄：常見食物的酸鹼性
+ v) w$ L2 p' ` [1 a1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! D7 Z( |& c4 A( H/ r
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
# e! [! N9 N2 V* g5 _% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
- r; v) S" ^, i( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
. B; p3 ^ h T bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 tvb now,tvbnow,bttvb" P$ P& R' x2 W8 C
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
/ a; Q& ^5 k4 j( itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: u" R8 U: {
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
) {) z" n. K' M- K2 Ctvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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