關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 公仔箱論壇. y; E! G! X. j7 Z7 X8 X/ n; h
6 ]6 z( H: ]; O6 h7 H/ Y( P2 L0 P0 ?公仔箱論壇＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 5.39.217.76! Y: W( _ e0 Y4 N. c9 M) M# n
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
! w6 w# u+ z& e＊成長期的成人有體質酸化的現象
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1 y3 B. n9 m* n( n2 o* g. w! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
2 O' s, ?/ u/ h3 ~ T6 j0 i0 {6 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C' P, o; R* `+ V# z( n( v' ^. l
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, b4 _; G/ e; ~' A* Y! {9 H酸性體質的生理表徵
0 z2 h; B N9 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 皮膚無光澤。
4 p, _/ b4 u# ]8 }6 L6 P. _公仔箱論壇2.香港腳。 5.39.217.76 N" a3 M1 n" O; u' n9 H( @
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
% g; g5 f. \" S1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上下樓梯容易氣喘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G; L) `% C" z( u
5. 肥胖、下腹突出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 h1 e8 h G( y! t# V
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇8 C" ?5 Z7 N: L1 q
1. 過度攝取乳酸性食品 5 ]' t+ G7 C7 O1 D& J
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d( {+ @8 R0 ~
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
. c& t8 }+ W2 A2 a c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 tvb now,tvbnow,bttvb4 L# r+ O# Q" Y9 m5 V+ d) l
4 v. s, Y- C3 k8 w/ S# [, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生活步調失常會造成酸性體質 公仔箱論壇. i8 r3 ^( j% }" ?) B9 ]! o4 \" f
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' [6 t! Z( v5 ?7 t$ \
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 tvb now,tvbnow,bttvb4 N5 w7 g+ Y: N- Z0 E
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
q' b* z+ X2 R9 W2 b. h( F- v公仔箱論壇 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 公仔箱論壇4 b9 O; z6 _' T7 Z5 \! ^
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3. 情緒過於緊張
3 y) n7 X- L$ F% { a ）文明社會會造成的壓力。 9 E4 c, K$ n. v* r- v$ |( w
b ）工作上或精神上的壓力。
, }0 H9 W* L2 V6 R" } c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 5.39.217.761 i% q- R \3 g6 Z3 z9 w
1 n. Y' S/ L/ A/ i! J& D1 S+ E4.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb* @" o9 N# f0 ]8 P! @9 ~! Z
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 tvb now,tvbnow,bttvb* V; p! q7 S! r. U( M. m
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 5.39.217.76: O8 \8 g A( Z: t5 m+ r8 N
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 / Q. ?2 ?; K, N- ?
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( i6 [% Z' [5 [, `2 }. v" h+ Dtvb now,tvbnow,bttvb附錄：常見食物的酸鹼性 公仔箱論壇' f0 N5 M0 Q2 I8 y
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 tvb now,tvbnow,bttvb& b' H. @4 F! Z+ ~7 x) g5 k3 l
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
) p2 P6 q% m$ S8 U+ `: M2 i" ztvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
. u& F, R7 ]4 f* }! F公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
+ {( i& Y5 q# b7 m. S* C* V5 Z5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
: j* e. k- \+ ]" m( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， " W6 ~* }$ k' A7 U( F9 O, H3 Q B
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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