關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 公仔箱論壇( G5 d4 d3 p5 k, I( F2 n! T3 `
) L3 ]0 J% S/ s* R$ o) f$ ltvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
; Y4 _$ |2 [7 q- X＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 $ D& C; h$ ^- ~8 h% P- x
＊成長期的成人有體質酸化的現象 5.39.217.76+ |4 o& D0 K# o8 L' M0 ~
3 Y5 `* [% E3 d7 l; E公仔箱論壇根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. @1 @& b! C S7 M% h @ [
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酸性體質的生理表徵 : t* U# l( P+ g K2 B
1. 皮膚無光澤。
% g+ C& y w( k8 s% i3 rtvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( I$ ?% W2 }2 w2 v
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 公仔箱論壇9 V: J$ v. `; i) X9 i. i* ]5 p
4. 上下樓梯容易氣喘。 公仔箱論壇7 r0 X7 a/ e% E1 y2 M+ t& ]
5. 肥胖、下腹突出。
- |6 o+ z$ u' D1 D1 D: k0 Q公仔箱論壇6. 步伐緩慢、動作遲緩。
9 }5 }7 u3 s( V. q) ^# E4 d' G2 T4 Y aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 @+ `" Y" n3 k
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為什麼會形成酸性體質？
5 h9 R7 T/ @9 Y) a) ^6 `: [1. 過度攝取乳酸性食品
0 k, O6 E' b8 d* ]* V$ H5.39.217.76 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 * K( N$ P" M. |" K8 q% K# C
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
- [5 J$ k" d- S2 [4 e; Xtvb now,tvbnow,bttvb c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 5.39.217.760 h" K. g5 ~; w- y5 B4 P
4 w: n/ a) @7 g$ h2. 生活步調失常會造成酸性體質
0 Q j7 M; r- \' j4 D, T- T4 z4 ] a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
) o$ [" D, J* I; ~! P& I- M b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 Q5 [5 B4 Q& X$ T) B
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~. R$ N9 d' Q, P f
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 ! r, f9 L, \* R( V' i
1 i v \9 A3 I5.39.217.763. 情緒過於緊張
. ]4 A; k/ n' C& a# u公仔箱論壇 a ）文明社會會造成的壓力。
* e( M" h" l: r* r) x5 \* ^ b ）工作上或精神上的壓力。
: j+ Q: j- n2 T4 U) ~; M c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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& c, c: {0 H- y% n. ?. m, v4.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb( T# \$ l# R7 c$ i
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 M. v+ j. _+ U5 J3 t
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
. h1 t1 i$ X' l c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
( v! F* M1 z7 j9 k7 |* ^5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e- o. v, n* `$ A* q' f& R
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附錄：常見食物的酸鹼性
7 c4 N! }+ u" t! p% ^ Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
: j4 |, r+ I- R) U+ F) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 公仔箱論壇# n6 @, v+ ~! ~) u3 k9 u
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
% M) y6 o9 R% q' ~# l, y公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 " Z9 C8 ]! v8 b
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 5.39.217.764 }' F( i; h! W9 u& W. O3 P/ \
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j! }6 `, e' v- t% L
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
9 j$ u' n: @; f7 \1 gtvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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