關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 5.39.217.764 m" A4 M6 n7 @9 _
x6 o' i* n+ p7 g＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 公仔箱論壇6 L1 d+ H! \3 O0 w8 A! G
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 tvb now,tvbnow,bttvb1 w8 U! F7 S U! J8 T4 ?. @
＊成長期的成人有體質酸化的現象 5.39.217.763 z3 |+ ]% f" |. L5 J
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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. [4 H8 b* J% f* M9 t- i9 p0 o! itvb now,tvbnow,bttvb酸性體質的生理表徵
8 l/ r" J+ X9 w, r- C! y1. 皮膚無光澤。 公仔箱論壇* Q& ]+ Z. O6 R9 b A5 N+ x/ l
2.香港腳。 3 p/ w; m# W# m, ~+ z
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
+ H4 t9 v0 \1 m& |% T' a4 d4. 上下樓梯容易氣喘。 公仔箱論壇# T; h1 S& i% v' v+ {
5. 肥胖、下腹突出。
4 x: Y- @/ ^" @/ {6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？ tvb now,tvbnow,bttvb) Q2 Q3 l5 X9 H# l) ~6 s
1. 過度攝取乳酸性食品
8 l2 D0 r% W. V9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
" \% e9 R9 I3 d) l. t8 X' r( Ctvb now,tvbnow,bttvb b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
1 x+ m9 R4 }, Q7 \ ? c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 7 W: A; V' s# H# h5 l: `. L6 M# p
# F" z( N2 |" H2 S& d2. 生活步調失常會造成酸性體質 tvb now,tvbnow,bttvb m4 w0 E1 T4 w3 M+ p s1 O
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
; t& [+ }( Y# W( X" \7 n$ P# I公仔箱論壇 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 5.39.217.761 Z' a5 n% L5 E. |9 Q) X9 q2 J
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 7 Y3 o! i5 ]% B3 a& I5 J
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 公仔箱論壇4 N$ c: S) B0 d8 K! M3 ^
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3. 情緒過於緊張 : J5 p, |% x6 s) ]
a ）文明社會會造成的壓力。
: g1 t8 A9 f3 k7 B9 y3 D9 x' Qtvb now,tvbnow,bttvb b ）工作上或精神上的壓力。
, e! l# z3 g# g& I6 z+ B c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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4.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb* U2 r7 W+ C4 C+ A
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J2 p/ }9 c s, q+ q
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 1 L3 w& c! K9 Y2 v& o; X; u0 t
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 5.39.217.76. S6 W3 n8 @ j- C
2 m+ n! \# }- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }* r) V: U8 o( x" k
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附錄：常見食物的酸鹼性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S0 J' [% u8 o$ J5 f$ X9 L) Z
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
& E1 V' H4 E5 ~4 Q( H2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
$ c6 D0 _* M6 O& {" k0 j9 Q# v5.39.217.763. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
- @1 a0 A/ j- \) y5.39.217.764. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
# F3 Y/ T2 {% ~; V/ {tvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 5.39.217.76/ I( d$ ?1 r; O8 h1 q9 s1 B% n V
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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0 ]; [" b2 k. i9 C9 dtvb now,tvbnow,bttvb尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， 5.39.217.762 X: H0 N9 J0 m, p
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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