關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
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' y3 V$ z4 P2 k" Y, U1 J: qtvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 5.39.217.769 f6 x' L, Y& h
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
0 }. x5 G* N0 f9 r2 D＊成長期的成人有體質酸化的現象 tvb now,tvbnow,bttvb2 H8 E# q2 W( i& O. w, U/ U' A9 x: f
4 E1 Z! D- ~( @0 w公仔箱論壇根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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7 A) Y- ^, {2 H+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質的生理表徵
7 O9 r) x1 a6 n' q; _1. 皮膚無光澤。 5.39.217.768 S( y6 v( g% e1 A' [' l
2.香港腳。
; l/ g" Y' b8 ^: B( T9 U6 y* U7 f3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
9 U1 Q5 j, [" I& b4 L& stvb now,tvbnow,bttvb4. 上下樓梯容易氣喘。
) H" t: x1 U% w' W- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 肥胖、下腹突出。
8 j. o$ W2 v/ H6 N( ?! I; l5 e; U6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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7 k9 O, w! k- L( d為什麼會形成酸性體質？ 5.39.217.76" Q7 Y$ M2 O6 ^4 n
1. 過度攝取乳酸性食品
]8 ^0 K% T, U- G0 ?) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 # G/ n& S2 ?# U( y" Q1 F7 ?
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
, m0 L: S1 b& _0 N+ f. T4 @( R5 ] c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
! u! w3 `$ a4 K- z8 o a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
: P) ]& T0 f- k. M+ D% a* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
$ W, `. D. q5 q Z9 h c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
4 K$ t m# Z0 y* {8 A$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b) Y, }0 h# y8 c) B3 H9 U
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3. 情緒過於緊張 ' _1 B9 s5 Q: J7 S
a ）文明社會會造成的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e+ X# @1 T! g) c
b ）工作上或精神上的壓力。 + Q; J- F% U2 C* q5 n6 W# N
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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4.肉體的緊張 # _& I& [& b/ j
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
3 g1 M( Y' x3 b* y4 o4 f b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 & ] p$ d( u4 b
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 8 |: \# J! z' C2 k |: h
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' c2 k/ b4 T; c+ v2 l/ q* v7 o' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* c) p+ I2 ]5 T, Q2 x( F$ G- E
附錄：常見食物的酸鹼性
# B7 v) h0 g# N) ~' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
; S: y9 n4 g+ ]+ ]1 H$ E' k6 V6 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 tvb now,tvbnow,bttvb, e, W& ?* @7 F5 }
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
0 h' ?1 P3 o" @3 E4 B% d5.39.217.764. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
k j0 C' h% m公仔箱論壇5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
, r6 \4 J* x5 Y( W" c公仔箱論壇6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 0 J" N8 Q: b: r9 Y
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， # W+ j% n7 e9 i0 N9 W T% C: k
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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