關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m8 C4 l( J' E* ~% g9 P* f
, A+ g& ^/ o5 Itvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
; l) H% z5 R5 L7 v: ~% j7 l公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 5.39.217.76! q, c4 e' V+ W8 y5 l
＊成長期的成人有體質酸化的現象 % N' R" E1 _0 A" i/ G4 m
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 tvb now,tvbnow,bttvb- d" s% |* l* W3 q/ `
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酸性體質的生理表徵
, P) x4 A- W- P1 e* X0 d5.39.217.761. 皮膚無光澤。
: r6 J# S& F2 b# u% j' |tvb now,tvbnow,bttvb2.香港腳。 8 o3 G. u: V3 ^% ], x. ~( t& {
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 ) Q2 n# i: B1 M6 u- ?7 Q
4. 上下樓梯容易氣喘。 5.39.217.763 n: b! A5 d- I+ n2 r" g* B: y
5. 肥胖、下腹突出。 tvb now,tvbnow,bttvb( b4 ^) w' ~7 b
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 公仔箱論壇0 q# w9 Y5 C& L$ L9 Q+ n' z
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" a$ g3 c4 y. S5 J. b# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質？
2 k7 I b \' k8 ^) D5 E5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 過度攝取乳酸性食品
/ |; @1 ]6 l7 G( j' D5 |+ M a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E7 o$ e& k+ ]# K3 |5 e8 L
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 5.39.217.76! J6 K( a2 g& f" F- a
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 5.39.217.76) S1 N0 l- t4 R
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
: r$ ]8 w7 q+ \1 Q2 W% U# }& b8 X a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 1 z! R$ [' D% a! |2 K/ G
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 5.39.217.76 W) {# E7 O5 S7 Q
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 0 Y( E d8 T& j" a
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張
9 Q9 S7 `7 I& F3 t( [: n公仔箱論壇 a ）文明社會會造成的壓力。
! l% R3 ~8 ?7 L4 H8 t b ）工作上或精神上的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C M; r# e1 M! k5 D" |/ `' I
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: G, w6 ~/ m$ ]
' r& c0 o) C1 m3 }: {& H, J( o/ s/ c4 e5.39.217.764.肉體的緊張
1 c8 j7 T2 ?5 t/ I公仔箱論壇 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 5.39.217.76" t8 Y: d& ^, f) G! X" @9 T1 O: D b
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
& N( v1 D+ y D+ q4 ?3 I c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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: Q, O0 J" b9 Q8 H5.39.217.76附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb' u0 N t# K! { v2 d
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
, r3 Y) x+ T' J2 M$ Htvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" A0 ~9 K" k
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 l9 [ z; J7 o t6 d
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
# D/ l$ N" Z( Q) R. l5.39.217.765. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
) m; U j# }9 ~8 f( @, c! s5.39.217.766. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
+ \# ~2 I3 G7 O, Stvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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