天气好冷,到大雪了节气了。冬季御寒吃什么好呢?推荐一款御寒药膳,温暖你的胃!
8 O3 F e9 N' E& |- x$ u5.39.217.76原料:
/ h- c6 s# ^! u/ ?# {1 t2 T2 [tvb now,tvbnow,bttvb大猪肚一个、土鸡、走地鸡半只(也可以一只)、胡椒(至少20颗以上)。
) I4 D+ h( \5 y2 S9 }药材:9 X, }. c7 |8 ?) ]9 E, s! O
黄芪、党参、山药(或淮山)、红枣、枸杞。
( o5 q( v( E& Y+ D4 j2 V$ w5 `公仔箱論壇做法:
6 a$ |, J5 O. J7 C& L公仔箱論壇1、重要:将处理好的猪肚再次翻面,将外侧露出来放入所有的胡椒,然后将处理干净的鸡从猪肚中塞入;
* e$ ^/ V, u. ~' a! E0 G2 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、用棉线将猪肚开口的部分紧紧的缝住;tvb now,tvbnow,bttvb y4 h. O3 w( k" ?9 Y L7 g! S/ [
3、将猪肚放入大的汤锅中,先放入黄芪,党参;tvb now,tvbnow,bttvb2 w) @2 A1 t2 x& e
4、大火煮开后,慢慢小火2小时,用筷子大概能穿透猪肚时取出切片,再次放入锅中和鸡一起煲;
1 w+ N' k- O1 h! K+ S公仔箱論壇5、此时浓郁的猪肚香味和鸡汤的香味散发出来,汤色慢慢变白,如果需要汤色更好看,可以加入一小杯牛奶,最后放入红枣,枸杞,加入适量盐调味,小火焖半小时即可。 |