乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。2 K) x' w/ w% K
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龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \% x* v2 q* J6 X
基絲汀@簡易食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 K% n7 h# W
準備時間: 5 分鐘
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( u, X Y% K2 U; I* r# ?5 w0 E公仔箱論壇烹調時間: 3 小時 9 f3 ?+ c" E0 I5 n/ {
+ v. p& H$ Z! L" q分量: 1 人 : Y+ k) B9 w) {; m7 W+ f
6 X% d2 c9 F! \5.39.217.76材料:
& \8 Y! f2 G& N \/ K# }% btvb now,tvbnow,bttvb- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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, y3 ]+ v$ I6 {/ |- F$ ~9 V做法:5.39.217.76% n* P% n5 F* } u% |" N
% m# r: y! k2 K% |; }tvb now,tvbnow,bttvb- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
) i7 f% _( w" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：
6 ?. V) Y3 o) G4 `6 ~$ ?' D) E- ktvb now,tvbnow,bttvb- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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