乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5.39.217.762 x2 Q* m6 \- n A
! w8 X7 p4 Y9 ]1 J, u7 \! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶# y1 Q5 y2 w3 O& N
基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb( e; c! }, m2 n) Z: \7 O
準備時間: 5 分鐘
7 q9 g3 Q D. B4 L" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 y4 I$ u! g* z* B* e# s8 v4 P
烹調時間: 3 小時
' R3 e* Y( u, a' o1 }+ L) o1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?& H! j) ~* vtvb now,tvbnow,bttvb分量: 1 人 公仔箱論壇6 x5 B" p/ d3 G6 {
& s$ s- \! T( b! V4 _3 @; ?; y" h材料:tvb now,tvbnow,bttvb# L, {$ ~( p% l+ q. _8 i; q9 y
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
( R2 m3 ` {. r6 k
/ L. H5 T; H& _% d* {
做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 v3 w4 } @2 L
; e4 P7 H d, l* K( d) b% j& D7 {' L- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
9 Q& Y; b/ |; ^- [! E; V+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：公仔箱論壇, t. j8 D* d3 I3 H: X& D
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
