乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。" W( P; j( }/ Y5 d J7 x
. X/ \2 I& f7 j) Y龍眼杞子茶
* l& Y; Q; O* v. ^' w5.39.217.76基絲汀@簡易食譜
1 `3 \! m( c% U2 ytvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 5 分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb. V: d6 {# o: @
$ I: K" f4 n# s6 ]- W公仔箱論壇烹調時間: 3 小時
# t+ B; `/ e2 s( P9 E# Q: E! O! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L, S3 I8 L' w5.39.217.76分量: 1 人
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, x4 w6 A" `9 T& E8 h: t公仔箱論壇材料:# b X3 m4 ]+ W3 d: Q1 w
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c$ [! ]$ b9 I. [5 l+ n8 e- K; G
$ n$ ~* Q. X3 z2 e/ A7 b0 L* e' x+ t* o做法:公仔箱論壇! h z& c Y" Q6 H
0 z% L8 s9 h: A# Gtvb now,tvbnow,bttvb- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
' n$ c" h) p3 S! b% h溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U* n# s. A% q8 K! Y0 B2 ?
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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