乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。公仔箱論壇+ \. z+ N, g1 B/ O5 \
|. l) g1 ~* m! ~; M1 _tvb now,tvbnow,bttvb龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 X( N8 M, I. C* l4 K# B
基絲汀@簡易食譜
9 q0 h( N- j8 S) u# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘 公仔箱論壇# K% q1 c O0 O m9 [( b, ~+ E1 u
tvb now,tvbnow,bttvb; V+ t5 F% ^9 d) @3 l7 H7 f+ c% _
烹調時間: 3 小時
) I6 A2 L2 q2 j# _公仔箱論壇
$ {( u6 A* _4 F8 T3 z3 A4 s分量: 1 人 tvb now,tvbnow,bttvb% u5 L# B" e: Z0 U% I+ V
: O) ?6 }0 ], ]9 y材料:3 D, t2 a% x7 t* x* F
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
tvb now,tvbnow,bttvb9 B0 H% X7 v; l+ t9 `* M
; ]# X( }$ @ g) r5 H$ p' n
做法:
. C* S" l% b- L% ^7 Z K G公仔箱論壇0 G6 Y3 X! P0 Z- H: P
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
5.39.217.767 M6 @5 X1 E7 ` Y2 I6 ]/ k
溫馨提示：
8 W) G& M1 \+ Y5 t! n' Q9 L. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
