5 W7 C& o8 N0 j7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
; V; a/ F) o% A1 o, g' Wtvb now,tvbnow,bttvb1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。 |2 C+ l$ k, [. |, D& n4 K
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。5.39.217.76- K% ~% F& m8 q. j0 @
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
4 W0 {7 i4 S$ ?4 u& g公仔箱論壇4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。, J2 r% R: h) \& B: _1 ^4 L( Y$ a
. y5 P" C4 ^- f" B# \, w; Q公仔箱論壇當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
) K( {$ k& ^. a, W% u b4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z' T9 u! R: M% r9 ]! q' k% E透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：) X7 R3 i- }' e1 g8 B C
6 O" X5 f. c9 b {$ D在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
9 C8 y. j; W" ^$ L/ U1 etvb now,tvbnow,bttvb% V/ ?1 n' s1 R% b3 r5 { ^
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
+ l+ e. p U; q# i1 S/ ~8 u
" A3 k$ `; T5 Y6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
& v& H- K# {2 s3 [' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」& ^* z. G$ c, p/ c
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G }, Q& S0 X* B1 {7 _$ {$ R3 C9 _# F
三少：少鹽、少油、少糖5.39.217.76+ r% @' t% N( F. V
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥) X! ^ a2 Y7 z2 Y
一沒有：沒有鮪魚肚
* y- T! c G6 o) X2 _( P0 S2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓
0 h8 N2 I1 Y* [' O+ q- C5 Q3.均衡飲食，不要補補補
- V7 V* @7 Q4 V# o# p6 l& S5 }6 g' O; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉5.39.217.76. l& [# X; J# V4 J1 P9 K3 K2 j
5.維持理想體重、養成運動習慣
) u, I& O* _6 T4 T+ |6.原發疾病的治療與控制
# n5 W* Q5 k) U) v7.預防感染
5 ^) ?) D: ^# F公仔箱論壇8.醫療團隊及全家人的支持
8 v: L/ b% I4 L7 H- Q4 s5.39.217.765.39.217.76) G) X' {- Q7 f* U" b* W
維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
: D- L! M, \ D4 }5.39.217.76
j, w$ a9 _3 w4 o0 Q8 m7 U8 P5.39.217.76文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
( ^* g0 l/ p: n, ?6 J9 J! ?+ V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& X7 N6 T. F* n8 h3 K, f, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- z `4 _; j: b5 v+ ^; B
|
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
