|8 T5 i5 v' m1 p _6 H. \) b* Y公仔箱論壇在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' W2 B! T* ?; ]1 F& O) x
1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。5.39.217.760 v$ }/ E/ i. y
2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
1 a( |! i* i3 c/ z1 c q3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。tvb now,tvbnow,bttvb/ u% b. m5 O" F, L4 w' {! ^
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n9 u- G* P% I* n: \
% g# s7 b/ M* r* d+ s5.39.217.76當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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5 F0 n1 i" k; E公仔箱論壇透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ? ]- d C2 X
" `+ S+ C1 g+ A+ Z0 w& U% @7 w公仔箱論壇在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。: j& J1 D: k5 w9 m, O+ L
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隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
5 u9 R9 D d% V' P* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \8 k/ \; x& z% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！5.39.217.76 m# i& Z( i J# b9 t
三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」公仔箱論壇7 u4 |( D8 B$ l8 _0 s. w5 Q) \9 ^
三多：多纖維、多蔬菜、多喝水0 T4 ?' \: Z! A" `; ?
三少：少鹽、少油、少糖公仔箱論壇$ x9 _, v. q; @
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
4 U0 _2 K* @( B/ p Ytvb now,tvbnow,bttvb 一沒有：沒有鮪魚肚
$ g9 s/ ?9 x) V/ H5.39.217.762.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓1 z/ q; E' ^0 ?" {8 H3 G! W
3.均衡飲食，不要補補補公仔箱論壇7 o& t! |! S. Q% U" ^' E
4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
, C7 J6 ^. w. q4 E1 r% W0 x5.維持理想體重、養成運動習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. l% P/ V, G6 |" r: s) x: H
6.原發疾病的治療與控制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 v1 n$ ^( f" d$ H: Z# r+ h
7.預防感染
m# G" u* s, p, a; n# b% U& R& @0 K, Y, ]8.醫療團隊及全家人的支持1 v' @- Q6 H* ?6 O
, l8 p5 s8 F9 m! d+ v5 Q7 P( d維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。
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7 V* c# q6 U4 k/ g文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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