1.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;! `% R2 V J; ]+ _
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2.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
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3.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
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' F" A+ [$ o6 ` Y4.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
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& B3 _/ \7 Z& ^; z8 s% ]公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;5.39.217.76# e# B5 O4 X$ {# E3 |0 V
" U' N6 r* L& p: e/ V* t. V/ Z6.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;5.39.217.767 N" }8 ?1 l; ?+ K# N4 ~8 g" ]' F
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7.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;tvb now,tvbnow,bttvb/ {& k2 H" m0 }. N, g
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;
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! o F) z; j* J/ T1 m0 ^tvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;0 S3 A! o+ Z5 {% F$ O0 Q8 G& q( X! \
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10.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
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- ?1 y8 d) z& _* e2 Y8 h7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;$ U' E- P, f2 K! \ y$ k+ _
' f* p. ?; r$ Wtvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G. [( n" {" X7 n" C4 l
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13.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;
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: Z2 c4 X' `$ s. z4 j a14.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;
8 Q7 @4 R. R/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s3 q0 U+ D9 G15.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;
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$ s# @5 V- H6 ?# H y, o/ c公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
) S& _& C1 b; p. n. g' q7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]. J- [! n' ^; R6 ]( s7 }
17.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;
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+ f$ V* B. t( e6 R- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;9 n, p3 R5 l1 C9 _5 R& K& W
( ~$ ^8 I5 O3 x' }" V' ?& T19.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;4 B' ]' d1 E2 ^. z" f
) u' e- j, s9 h: @' C. c* Atvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;公仔箱論壇$ w8 T! ]; s5 W# X
2 d/ s; T9 @! q6 h! j" C1 C) D3 q21.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;
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22.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;5.39.217.765 K: m" U$ Y0 p$ c) C: |8 l
; B* v) ?- b+ j4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t! r) G( r0 R% ~/ v
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;
& _- d/ `5 ]$ I9 K5 L" p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L: i7 \6 n- `8 A$ V# r: U9 E
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;5.39.217.76" c4 F- z2 [3 J8 y e& B
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26.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X j! i2 a0 _9 u, j
6 c* p& [' }9 w+ d' ]: J5.39.217.7627.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;! Z- r; i8 c0 @
0 e. n' @) f z2 N/ ~, L9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;公仔箱論壇 u' L1 {: ?7 ?
4 @% A5 _* d% U) Q4 j29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;
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30.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭. |