1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇- b; @& m2 J5 w% t
# q3 n8 k0 ~, T+ O6 y8 y* s2 b B5.39.217.763.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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3 K/ w" P" p$ H: G2 g+ }) e7 b8 h% ~4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇1 H- B6 }8 Z0 _# }+ H! W
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 \- F7 e9 R# h$ ~* A5 B! J
: P; B5 z# ~3 ?1 ~ K4 q# @* S7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；5.39.217.767 d+ p9 |8 s5 X/ S- N% I
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；; L& Z$ _" d3 Q x/ S
; e* M y/ [3 E( d) [- F9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb1 L, p* \8 z* r0 t
1 A' _) [& q- q10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇+ n6 r& O4 w2 ]
9 N* A, c$ s l' a7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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0 h2 V' y) z6 E+ B/ W6 U$ S12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；8 r) F- J; X& n8 F* h
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；' U8 i% e& z, N8 a- T9 o2 E5 P
9 T0 b6 O% N' `1 R& i+ ptvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；+ i+ t0 Y4 i9 { M" V/ Q: \$ q; s
# e0 d% i3 _7 E, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇5 g" R4 X7 d* r# L9 A6 M0 h, `1 v
& G- b& G$ w/ A: x: p) ~+ E$ J16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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# {, i- P4 a2 i! s7 A, @3 m5.39.217.7619.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# c& w" Y1 u; T
1 Y) ]; D4 M8 \$ H! l. ztvb now,tvbnow,bttvb22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；7 @, \0 b0 u6 n
! s& D0 M; Y+ n9 D. ~% u' e3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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* F$ e. O! \# M# U, ^9 E% R( V26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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0 A! M1 j6 A/ j0 a- |tvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇4 v$ d% ^, {5 l, P3 h/ [/ @6 O9 D
+ m4 ]3 i9 U2 d# v9 L28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；5.39.217.76$ ~5 ^% R- k6 m" U
! a: v/ G+ F4 Y+ O7 ]( I公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.764 F8 ]& e( v: q/ i! Q3 I+ ~0 y
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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