1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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z+ n" y" r5 S7 q- Gtvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇# j& L* [4 z: B7 R: H% F
0 q8 E6 R6 P2 |5.39.217.764.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.765 K: k' ]6 i) l3 a w4 ~* f
% w# @. n, @( B5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 v6 K! W& Z2 b% r; L; ~
J! L9 u5 w& M' g9 j公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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5 G( z, T, e; [7 {; a$ v9 I7 C. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇# W4 S) ~2 k; k! H: E! [( V0 T1 @& O
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% l. M3 T+ R5 D& {% L
3 Q9 C1 s, j, [; F' Z. [0 ?12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb( @; k% a. _/ \ g5 n! o( X
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇) J& e# Y) q% ]* c
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；5.39.217.76% o5 G) A" f1 k/ U1 j
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；5.39.217.76* T# E! q* E) Q/ o, `- S
' `% s( K# s' e6 ?3 ~' G5.39.217.7617.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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# D: O( e3 h9 K, z1 x3 m+ }公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；: Y9 A& H, i7 f. |1 l: Q
! }8 N/ T$ A/ K7 y% A19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；! a: B: Q# E$ M; m% j- R4 s
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；8 X5 J7 E, S% f c: o' ?
7 ^5 @+ U! M, S( s7 ^* o24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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5 ]9 K" i7 X# G u4 y8 b5.39.217.7626.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }9 O% F. e8 K& Q" K
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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8 r6 q) V3 J- B ltvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 {% N! l G4 s- G' P0 m
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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