1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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# C& l/ @+ V9 I. ~" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.76: C% o! k* }" `! o
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；8 _9 B1 A: ^. S) }
4 {) ^; ~# q) e u) K! k; k6 W公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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( G2 M1 O- {2 ~3 B s7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb! q V( B6 c# E2 U7 Q
# t+ c" G4 m5 _: N5 G3 a2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb3 n5 }1 V& _9 k+ v
) f+ {( ]5 _( W0 x5.39.217.769.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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/ G* l; O$ L& f- o8 k5 ~% ztvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb! M5 l! Z' \7 Z+ G8 c1 ~
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；tvb now,tvbnow,bttvb- z/ ~; K2 v& e; k& e/ b* U7 C
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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$ h2 S H& G6 d4 @; _& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；. W; C" L4 T; S5 _- l# |. |
8 M; x Y. o1 G( `* Y8 \$ U5 ~公仔箱論壇14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇/ c* v( V, J! Q' L
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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6 A j5 A1 w5 B- `! k0 y4 m, o16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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5 m4 Q& V: X/ n4 I& ktvb now,tvbnow,bttvb17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb u" O0 i& h. N: y) R* V$ B
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇) H: V u7 I9 t7 v9 D6 b) h
1 a% T( }: g% z3 E& Otvb now,tvbnow,bttvb19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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0 \% x5 h1 } i# ]( J& f3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；0 n$ x1 m( U9 n% G5 e: j7 K3 u
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；5.39.217.762 h( s1 r: f8 m3 \
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；+ s4 R( N2 \" S2 H6 y$ z+ F
0 d& ]/ ~/ G& c# Q2 k. p5.39.217.7626.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；# D3 o: ]6 B4 @2 f) D
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
$ f( C0 X% Q6 c) W% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G4 I8 l( P5 b0 F, x5.39.217.7628.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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& c0 H; D8 N5 k) a* r: ^5.39.217.7629.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& G+ U1 T+ S
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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