1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.763 O% }; l% G U" I( ^" K+ S
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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9 v: T6 F) u2 A6 F4 ]5.39.217.763.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5.39.217.76- \. Z0 u6 {' @7 U
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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# p/ O3 c: Q6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.76) W) S- d. T( l! W
, R! J. x" g4 n# v+ ?0 k5.39.217.766.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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% E+ p0 v3 O7 b# E: a! W9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；; H3 k7 U$ J: _! d r5 ?% y' R
$ H& A; B" A* M# c+ V公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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5 t* ?/ e+ n. D" }8 Z2 ?5.39.217.7611.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；) c+ E, h# o9 \6 J* H- D
: X2 Z' z5 k5 i5.39.217.7612.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb1 r. U9 ?8 {2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ? r$ x. F( b+ f5 n2 W
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
$ {7 s+ D, D% v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r P" V; x! ]0 X G u/ d
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇/ u& a1 U: F" X! c
' B3 Q+ k: t4 [' ~15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb- I& S% L o X: V- F% O
: [% I3 D7 r8 ^- r8 v6 [; O公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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: }" g8 h, y/ N. xtvb now,tvbnow,bttvb17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇4 ]+ b; [. s) w) q$ a
1 ^. x; O. Q: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) c( @! f7 q& P# _
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；8 Z. b& T2 n5 W+ K! a6 Y3 O$ O1 t
9 l/ O2 j9 E; Jtvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；4 B, U# K" M- ?3 E, I1 ^
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；% J" |5 T" S; y# e: Q
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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5 z% S9 [$ J1 r- ?9 o+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z: j- X5 W; z. [7 P0 B7 P; ?
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇! p' @+ Y) [8 p0 Q
0 |" n; x1 V' F; d. f. b5 U* m26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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: y+ Q: x; T) K7 N) M- a28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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1 T5 _5 D% @7 M0 F4 y* @+ {, q2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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