1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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6 e8 U- c1 R. k% b, A8 M2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；" {4 H! @% s0 i+ P( W# \7 g
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5.39.217.76& {$ m$ J4 r) {* H, Q
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.766 _1 \( i+ i" Y2 z, Q) ?% S R1 I
8 d- S1 ^6 A6 I! x& y0 K公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: c! V( x5 p2 E, _; y
6 q3 B# S% G R8 Y. z9 f" a6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.76( P) H! t' J" ^4 i! O* r
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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+ J4 F5 c2 ^ t2 j9 y! R* J9 ^8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb3 A2 o! L4 T9 l
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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# ^ \5 E, u1 Z, t9 P公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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7 {( u* U& T; |' A" y3 r公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o7 `" t' m$ o; O& M& O D$ N
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 c m0 B+ Q; k! g* w$ A
0 x, d6 t3 q( _8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
( h$ `4 u# B* v1 R' C gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 F0 }1 B" z" V) O* U
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb" a3 X4 w% J* Z4 h; j+ i% N
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z1 h L3 i1 C
* m- J. E; V- v% o7 H! n18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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x) h3 {. e0 U4 r( c' Z. {5.39.217.7619.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇8 ^ x8 A5 m6 Y2 g+ a
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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! p3 b' g5 Q7 B/ t) ]8 D3 e21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# U8 H, }5 v; C. S& {9 ?0 q
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T$ n1 O. [$ r' E% {
+ E9 T0 L- Z( X& P, B25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇( c, j1 r0 d w: @* W
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb( A" e* [! Q( B* J. U/ ^4 m
1 W0 | C' H! t n29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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0 A7 _! u2 r3 o2 d% R( }30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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