1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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: {9 x* d! J$ a" @& R2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb/ V. X4 k, b1 R
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；$ O- \) f( G( [! i- L4 S. [' \
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.76/ k, _3 |6 O3 d+ i
4 _+ P; j. G8 Q* i" _# Vtvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇, \9 m S3 i: u8 P
$ S- K$ r0 [$ p) ]% y; ~2 D6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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0 I6 q' q+ `. Qtvb now,tvbnow,bttvb7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；: b7 ]5 q3 S) S, Q! U5 V
, Z2 ~: `* @" V8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
! @2 r* h: U* s+ Q |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( Z% G5 W) U: m6 d- X7 f
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb F8 J C! o( L5 M$ l8 C
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.76, i$ Y8 N; u( v' L" m& c) R! m; N
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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" N: v/ W' ?1 K. `: g& w5.39.217.7613.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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x6 i$ E# n7 f* `: R7 o14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
8 ?' K8 Y1 t6 Z% S1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v4 }1 {. Z" T% J) ?$ n" @
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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/ a5 {# h {+ P7 i5 f- M19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；5.39.217.765 i0 j1 h( v: z- K( U4 a7 y
2 k. s5 D2 y- C6 ^: O- c4 B2 U* C5.39.217.7620.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；8 t, y* H' ?* B0 d+ g
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb. z8 ^; t* p, i6 y$ m
3 N A" B5 Z# D# p公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；* V" S* X2 {" d3 b
# R# c3 I! j+ O( b9 Z8 y4 h( Y公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；' Q+ Y/ D7 l4 G; t! U
) A2 ?- _7 i; _# H- K: _6 R5.39.217.7625.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 ]9 `+ r m+ V, O
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb$ L: x1 C4 X1 T( F1 F r
9 b; V4 }) \" |4 S' B, _27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb1 X; K0 ~! K& k! t5 D
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；* f% K5 x% Y' ?! C( @4 m
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇& V* F$ E4 x) Q, o
$ A+ A3 k r K: e8 t公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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