1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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. \; o. S* L# _7 d: P0 F; X2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇. O# }7 O& O" z. o
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5.39.217.76; \ V0 |/ M0 N" Y& c4 M
O" s+ r' ~& o. @5.39.217.764.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.762 `3 F" T1 i( W% G7 ^6 O9 _* g6 J
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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% z) D8 Y5 w/ q5.39.217.766.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
' c" B z# `. M' P2 `. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ I6 r5 [% b/ i% o
7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；5.39.217.768 t k* _. Q3 N8 w8 v2 c, d
: r& P m. @9 X9 ftvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb N( e# p+ g7 ~+ A" c( P2 n% g. U
$ A$ i7 s; T t) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.76& t/ g) G4 a" K- @. ~
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；. L7 i5 \8 }( N2 @' `( s
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；/ x+ j. U* P$ u' b$ a
0 `: U, L% j% ptvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.76) N7 ?$ ^" T7 x( Q& R! U7 e
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；+ m& }6 p1 F3 f! W
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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' q+ h5 x. N+ l: b. W4 k7 R5.39.217.7617.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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$ Y, f9 ~8 P( n18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；5.39.217.767 L7 p8 R1 O ]6 _
8 v. [; x% m0 b) O/ [5.39.217.7620.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.761 z/ J: ~6 G1 ?) M5 X
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；$ \8 X' J6 | M
+ G: z J1 K% O9 }$ f5.39.217.7622.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；5.39.217.76+ }# z3 ~1 E* V
4 D1 a% o. u! q$ G' j% F5 U1 @23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇: W6 f5 N" o* J
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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% g4 u4 E& _; q# V( C `0 U; o1 [" Ytvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
! F; ~9 P% @% Y7 Q9 @0 W, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?2 H2 w1 u7 U3 g27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb6 b6 ]+ C4 _0 O
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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) ]9 N$ ]: C1 @+ O" l- J29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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