1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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0 z; E+ g: t7 b5 } f5 j公仔箱論壇3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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( B1 X1 {! D+ P9 M2 a, Z7 m' M S! r/ V4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C1 l! j, y, `) g" g Y+ e/ ^
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；* R q) G, U* V) S) h, F
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；% P6 T$ B& W: \2 y+ Z3 ]" R
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇' }; L. Y' H: o3 p' n* x
5 c3 @# s. x3 J" t公仔箱論壇9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb f; }! F/ r, L1 ]" r2 v
9 \3 P" p2 a# Z/ w5 c3 {# C+ @tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇: ?' A4 E R" x# [/ i5 I( _' T
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；7 t; K x, N" d% Y/ M
9 k7 S7 B8 b( c$ z& T: g% |2 Btvb now,tvbnow,bttvb13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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/ E' z [' k) f+ J) Z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；5.39.217.76# B7 f! x7 A2 b/ @" p
: K ?0 `* J) a# f15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb0 Y7 D X9 G1 E0 Y
/ Z: S2 g7 m# M0 q7 \% ~* ktvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb9 u p- `! M- R8 R6 S1 Y
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 Z$ M" |1 f0 D* a
( P7 I8 n+ r, ~0 z18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb: T' V1 L3 X- a7 ?" J0 V
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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: U7 U w8 K" w" k/ C9 D5 C6 X21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N( f4 p& u6 D {/ c- f( H
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； t. n. d% J5 @ F! p
$ ^* Z1 j; v* E4 M( }23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；公仔箱論壇( j9 C8 R( U1 ]
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；5.39.217.76! p. w& E, v# i
4 y$ d3 \2 _2 q26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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