早上適宜喝紅茶：公仔箱論壇2 }# b7 y' w( \$ N9 j
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，公仔箱論壇& s( i3 ]: g) T i y% A. ^
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
$ @# e5 g K2 C! x% V公仔箱論壇讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，公仔箱論壇2 o5 y, F( [1 d' O
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
8 |6 o s$ ~; r7 n/ X千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
" K c! L. b0 G- k/ _) x5.39.217.76可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
; J) U" N @7 ?; _( ^7 m% f2 E公仔箱論壇時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。公仔箱論壇2 M! D2 O- J7 f" K( A
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午後適宜喝青茶或綠茶：
- e3 n5 d$ l# O' ^5.39.217.76通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# c8 N- N6 p+ D6 t% v# |
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% w2 C8 \$ D
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，tvb now,tvbnow,bttvb! D3 j5 }4 X0 v3 S( T
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，6 ?" { p, S6 N( w$ r/ N2 p& h6 [; h% Z
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。tvb now,tvbnow,bttvb2 G. Q% x7 l) a0 I5 v% @( ^' s1 [
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0 |' k) Z' [$ w/ N' N% r8 J- u# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間適宜喝黑茶：
% c7 |& i9 w( I4 q" O5.39.217.76人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，tvb now,tvbnow,bttvb9 |& D% S5 R( I
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
* g8 W7 C0 B. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
- W2 A8 L! O( y/ L G5.39.217.76黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O; U" i: K+ M! j6 r9 r, D
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
' O8 k) D. }" D9 @& h" B! `$ E公仔箱論壇也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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