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[健康資訊] 睡眠不足 心臟功能弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示,長期睡眠不足會加大心臟負擔,增加人們罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download) k1 w* V/ E) z) ~; J: o8 |4 f- V, K+ B# J
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美國賓州大學醫學院的研究人員發現,睡眠不足除了會影響人的神經和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天,人的心臟功能就會減弱。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download2 ~4 }- R& e$ Z% B8 R* u+ A+ ]- t* g" e

2 E+ x$ ~1 D3 L7 ^; r; X5.39.217.76心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,與高血壓也有關聯。
yes sufficient sleep is very important to health if not enough sleep will cause many other sickness other than heart
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睡眠不足也會影響體重呢,看來真是要睡飽飽才行
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  • soforlee

真的沒正常的作息5.39.217.766 m* @9 G5 N# ~" m7 E- h; V2 X
我想不止是心臟會有問題; C4 c1 Z' @2 @; a2 K1 e, @. v  \
身題其它器官都會連帶影響的公仔箱論壇; I. A9 i% Z( t) T1 A
感謝分享
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  • soforlee

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