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[健康資訊] 睡眠不足 心臟功能弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示,長期睡眠不足會加大心臟負擔,增加人們罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download) k1 w* V/ E) z) ~; J
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+ m4 Z' I7 ?9 T! a7 n9 ]) V美國賓州大學醫學院的研究人員發現,睡眠不足除了會影響人的神經和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天,人的心臟功能就會減弱。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download2 ~4 }- R& e$ Z% B8 R5.39.217.762 f+ C0 }5 B; l# t2 ^& ]+ E

0 O2 P& ^# S; B5 D心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,與高血壓也有關聯。
yes sufficient sleep is very important to health if not enough sleep will cause many other sickness other than heart
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睡眠不足也會影響體重呢,看來真是要睡飽飽才行
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  • soforlee

真的沒正常的作息
9 I3 X7 R0 q$ i# G; ~2 V. O) E5.39.217.76我想不止是心臟會有問題tvb now,tvbnow,bttvb( b( @5 n  [& v# y8 m
身題其它器官都會連帶影響的
0 N& Q- a$ j% n" {感謝分享
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  • soforlee

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