导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 , M, ?) F: F" |: d+ Y5 y* [
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
. }' z% Z8 u- I9 \公仔箱論壇 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶
' y; ^0 H. Y" B3 s q公仔箱論壇 材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
4 D( ?( Z u$ g2 @ q 功效：开胃消积
0 g) G9 `/ ^( Q& | 做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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橙皮龙眼苹果茶! A# s" i4 h4 b4 b2 D
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
( Y( F) y) K- E Q. W 功效：养颜温胃消胀公仔箱論壇1 g+ p" s( J5 r8 q8 T
做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 5.39.217.76 e! D8 c7 ^: M) D/ p+ O
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山楂茶5.39.217.76# h8 m" D L% ~' ~
材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
1 q) e3 N1 u. x3 v WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消食导滞
& C# U0 p/ B" ], u' u8 F X5 J 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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