导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 + L+ E2 z( x! g8 i m$ h
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
. d8 L \; |7 K( d7 W 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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0 ]3 x& K4 ?6 E6 N& H公仔箱論壇香茅柠檬茶公仔箱論壇- N& Z& }8 _* z9 w: v* V% a) H3 a
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
. Q& F, V0 `" q1 n) }6 j5.39.217.76 功效：开胃消积
' T& n `8 ~/ L" W$ V 做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 5.39.217.76' ^0 g! e3 x1 f% x: w% Z
a D2 C* M# k" ^+ wtvb now,tvbnow,bttvb橙皮龙眼苹果茶
& B! B; j( ?! T! `( B& H" a公仔箱論壇 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个公仔箱論壇; ?( h e1 f- a! o8 I
功效：养颜温胃消胀
: J( k# W4 {) k7 `0 ` 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。 H# x! t1 g! F/ j* ?: D
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山楂茶5.39.217.76" A- u% k6 ?4 C7 l7 q' Z
材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量/ O" Z$ o& t3 u
功效：消食导滞
6 N( X& P1 n4 l! Q7 H. E3 o5 d3 X 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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