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美容养颜粥
; K3 ]7 U$ G/ X# C0 ?! U 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.' _: |, O& V/ s' Q) N
( @& S3 x! q+ \$ K: N# y材料红枣、薏米、糙米、银耳7 `( v1 Z+ J8 n/ E& x* P, ?6 b
6 e" k3 x: K; F' P7 C( e5.39.217.76做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.tvb now,tvbnow,bttvb) u1 H3 [5 U4 n' Y8 D
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2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了5.39.217.768 U8 s" ]. u/ ~6 S
' L# C) D2 Y( e3 p公仔箱論壇3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.公仔箱論壇0 d+ p! |8 L8 D% G- Q B* G0 J( F" W
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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