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薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质,有滋阴作用,可润肤,祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
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, e- h, \ r' t0 A: \7 p, O2 i5.39.217.76材料红枣、薏米、糙米、银耳
+ Q- m y9 S7 Z5 J4 q/ s7 F/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |4 i% \# _3 k+ t. P做法1、在煲汤时,盖子不好盖牢的,不然要溢出来的,你可以将盖子打开着烧,注意室内通风,做好排烟排蒸气.
( m! N# `) D8 N! k/ |5 I6 M3 `/ Q0 s {% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 W" @5 Z# X. I, s7 U9 s0 ]
2、打开着盖子烧的话,势必会挥发掉很多的水,所以要做好看护工作,千万不要烧干了5.39.217.76+ E+ j0 }& k/ A, K
# }# T5 K9 l; A3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的,就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 q% Z; [1 p: M2 _
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话,那就好多了,可以盖上盖子烧,水分蒸发也会少点,相对也会更容易成熟了. |