天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
" {- q& L i$ G/ R9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼原因多 科技頭號禍首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ W( x- H: s) T& M: a! ^0 g
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。6 a% V! ^; m4 ]- t# {- U Q
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
2 g4 a" z5 s% r1 S) J H: m5.39.217.76眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
2 Z2 h [" ?7 H6 p! K( b$ ^5.39.217.76另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb* q9 ]! ~" p" w3 E
淚液膜受損 分泌就出問題
# M# L9 ^& k, g! e; t5.39.217.76乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
+ @+ Q% p* h. @1 D# P台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。5.39.217.76+ o7 q0 Q6 x& Y' d
1.油脂層 延緩淚水蒸發
0 n/ O" j3 s5 s9 A: a. y6 Z由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
$ Z5 d0 s7 j* ]% Y _改善之道：
" W; u8 y, `4 ~( Q& U B# @5.39.217.76●避免吃刺激性的食物。公仔箱論壇 `2 |9 I' G, c4 I' ~% ?5 m
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
7 F* |( d" } @4 v6 g4 M8 @; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做好眼瞼緣的清潔工作。
+ v% N$ S& j4 N7 a/ o+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水液層 供給細胞養分* A1 Q6 O% R1 {- ~/ {1 ^9 \' }
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
+ n, j5 f% ]- U; q8 W公仔箱論壇改善之道：公仔箱論壇( I8 g% M0 d U& n6 i0 w' n$ ]
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
- L6 Y! ^' e( J# V+ C' }$ S! q●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。tvb now,tvbnow,bttvb4 R+ I! y, a3 I0 a/ e2 W
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
, I( q8 w2 C' e* @4 L- }0 p f3.黏液層 負責潤濕角膜
8 [6 |0 N8 C* p; J. w( I公仔箱論壇主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
! P5 A( H2 {% Y; v改善之道：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l9 \- f& J- e
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
' M' E3 [4 V- btvb now,tvbnow,bttvb●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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# `. t6 b% z! H' x& l( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別自我診斷／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" O+ E7 I8 u; I" J( d+ o& A1 j
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 6 {7 J: n6 F. c! e5 W. T
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
4 n' D7 B# ^0 g9 ztvb now,tvbnow,bttvb鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb; F2 y7 z0 |1 s1 W
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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