天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
* D! B) F1 e& @; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼原因多 科技頭號禍首
# Z) Z1 u" w( Z眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l4 Y) g# q# T. a1 R/ l
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。公仔箱論壇( f2 A0 x0 T+ G' }* R9 ~5 w
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
) O* S5 Z7 V) [# n6 q& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。/ r- o' Q; r+ [" f$ W
淚液膜受損 分泌就出問題5.39.217.769 a D9 ~4 g7 Q9 a, D
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。5 S6 G9 O }1 r3 Q1 e
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
/ L1 X. {' H" h/ M d1.油脂層 延緩淚水蒸發公仔箱論壇$ Q, k( G) D# e. H
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。$ s) ?; T5 y0 k5 N$ G4 K
改善之道：) Q; \4 X- W0 b9 q. G0 g4 c6 [
●避免吃刺激性的食物。5.39.217.76+ P; j5 I; E7 d# v
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ R! q, n! M/ Q. P3 D5 |; ~* S* C& _
●做好眼瞼緣的清潔工作。
; H' t8 x# B2 A. [) _8 Q2.水液層 供給細胞養分
" Q! i6 Y& ]/ v' p4 T5.39.217.76由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
: `2 W1 Y7 @; u) [; c+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：
' a8 B& T2 |2 O! _5.39.217.76●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。公仔箱論壇8 H5 F" L( {9 w* c' _, l! D( _
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
8 m5 R o9 L. j7 J* C% B t8 i- \$ ?公仔箱論壇●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
7 q2 w8 A2 @+ E9 }7 h: s9 P9 {3.黏液層 負責潤濕角膜
( G+ H/ E3 e8 `! E7 m公仔箱論壇主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。: F) d G3 m; b1 T% q* ]: W7 c
改善之道：
8 T. d1 z7 s( G' _4 i, O/ p% z1 F●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
' l4 ^- Z: j6 B4 l# b5 L. z( v: r" z公仔箱論壇●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。公仔箱論壇9 g6 s( U6 a5 t6 q/ K, H
4 S$ P5 C; G$ W; X4 Z @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別自我診斷／
' M5 q: x2 x$ T- f( k1 V: [ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
0 a; \- U& Y4 u9 F8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。tvb now,tvbnow,bttvb; l6 `% t8 j" o
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。5.39.217.76. @- K# T7 \" g+ W3 J
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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