天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O- P' k# x" L% p* f6 M( s" F9 M
乾眼原因多 科技頭號禍首
* T- O9 ?2 e; j7 @8 ?( c+ ]; ?6 S; O) U5.39.217.76眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
/ t5 e. C3 B* `/ T5.39.217.76林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。5.39.217.76" ] O% a4 e% a. M3 J
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
! S& i$ a8 `# V9 d另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
% B) M( b8 S2 u1 i淚液膜受損 分泌就出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' x9 r+ t6 U, g" R6 \0 b5 [& Y
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。公仔箱論壇2 {# Q2 j4 {" m3 Z2 a
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
$ M7 ?; _- d+ {1.油脂層 延緩淚水蒸發
- g+ e& ]& g% ^/ v6 N: c5 [公仔箱論壇由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
$ P: J1 J( q. _' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：5.39.217.768 h5 e4 o" Y0 s% D4 x; Q$ ]
●避免吃刺激性的食物。
3 n! Q" e+ {& h4 j: B- t1 _* C! z●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
* C! U- R7 M0 N" _( s0 `. A# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做好眼瞼緣的清潔工作。公仔箱論壇' i+ }$ _, W0 H. S1 F
2.水液層 供給細胞養分
# L( I7 o- @2 H7 o# D& Y# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
! o* S2 P! |$ k9 K4 M" @) b2 xtvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
* Z3 |( V2 K2 \. L; E公仔箱論壇●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
. h- U. b d. v3 [' Ptvb now,tvbnow,bttvb●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
; N# a3 q* F3 C2 U: H3 A! i5.39.217.76●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。9 S( b9 ~" C- w
3.黏液層 負責潤濕角膜: D/ [# ]4 G$ A/ E! `
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
9 Y! s. r" q4 m' A0 e5.39.217.76改善之道：tvb now,tvbnow,bttvb9 H- d, Z3 c# W1 F' L) `
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。5 n6 z* T$ `1 x0 e
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／5.39.217.76! I$ R$ W+ S. k& Q5 Z
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
4 p9 E3 c/ i& d( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ U9 U/ l3 D
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
1 y. R3 [3 f% g- ^- C& I3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [; v8 H3 u" m& Q. }% d) I ?
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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