天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _- f- t0 i* X# d9 j7 l/ g- q
乾眼原因多 科技頭號禍首
& i. K5 q+ K) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb# K% o6 g5 R Y1 {# c* b
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
. m$ _/ p h3 o4 W. _$ Etvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
5 ^9 M% [6 R1 q& |% ~$ G, y另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
' ^$ x6 W+ {2 R( n+ t5.39.217.76淚液膜受損 分泌就出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N! Q& y9 B0 A9 ?3 p
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
1 A! ] h0 D* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
" h/ L+ A# Q( ?- v z7 j1.油脂層 延緩淚水蒸發
+ a" }% r2 X/ \8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。0 S& T3 o/ ?5 A0 }, W8 C9 }. T
改善之道：
8 i% G [9 I8 q6 I2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。4 y% x Y1 |2 L2 Q
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 o( E) a. L+ H* [" [
●做好眼瞼緣的清潔工作。0 S& D' M2 ~7 j7 Y4 D6 W+ @
2.水液層 供給細胞養分5.39.217.76, v$ M' ^) x B# G. i
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。5.39.217.762 \4 }4 T! Z/ E) V6 v+ r+ ?
改善之道：公仔箱論壇5 k' x( N! }' M+ B- Z( y" ^
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
- I- M2 v5 \' F9 k2 B& L: J! T! L% ^' m; G●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
m6 q8 l$ h5 E; d4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
X" h- h0 }0 y6 r0 Z) j3 k9 |tvb now,tvbnow,bttvb3.黏液層 負責潤濕角膜公仔箱論壇4 ]8 u9 H. s+ w9 Y& R j: U
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。1 k' K0 O* m. o3 \7 t6 a$ K* a3 A' U
改善之道：5.39.217.76" k( T0 I4 d) [ M
●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。tvb now,tvbnow,bttvb1 K' M- e$ l( y4 H
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 C* Q b% \* L W6 M; d5 @' }
- ]$ ?) Z( T$ I" l# {! ] Q別自我診斷／
# z8 w0 i E, X5.39.217.76緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
/ B3 ~( e. z8 `+ W! M! W5 I6 m4 H* Ltvb now,tvbnow,bttvb有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。5.39.217.76& u& G3 O! r& C% P. H w
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。6 c1 s9 V* b1 o1 L5 [
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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