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7 l2 g! O# f% f- Q( b第一個條件是盡量不要空腹吃。
5 ]* H" M+ t s# O/ o7 h5.39.217.76空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。0 s# [' W. Q- H! W$ M! K' Z
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4 w& ~% L$ a" z, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。
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第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
/ ?, Q# ]& P3 f3 G, q FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
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, ~6 i8 V) l/ M公仔箱論壇哪些人群不宜吃地瓜?
0 v9 X# _' J9 b$ C腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。
( M2 U1 ?; l5 A) V/ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& T l7 F- B A6 X$ s0 }3 C. W
1 X) K q6 F; \/ q" t2 r6 [公仔箱論壇吃地瓜反胃怎麼辦?
, [) }8 {, X: vtvb now,tvbnow,bttvb地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。
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如何挑選好地瓜?; C4 a3 X0 Y5 s. _
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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