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1.藍莓：抗氧化劑高，高維生素C，可加強膠原形成
5 h9 G! h" E/ ~6 [2.綠茶：抗氧化劑茶素，可抗擊老化
6 e. B) L. M$ y2 n9 w8 Q3.蕃茄：茄紅素可減少皮膚細胞損傷，混合橄欖油可加強茄紅素的吸收4 C1 T- p' o0 I; w; r$ H
4.葵花籽：含量高的脂溶性維生素E，能防止自由基損傷公仔箱論壇, B- n+ u7 l2 ]9 x+ ~. i5 }
5.魚油：是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來源 |
發表於 2012-12-17 07:26 PM
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