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[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。公仔箱論壇1 e  K! k6 k: m

- F1 }: O0 W8 [$ M8 E. A; u   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
' j+ S- h0 o( {( Z4 _/ B8 k1 g5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?2 i' g1 N1 {5 _4 y: a. {
  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;
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( p1 b5 }/ n6 q, ]8 C9 q   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
' d/ p/ ?& S, W4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V3 ~/ y) _* x3 c公仔箱論壇  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R+ T8 v! p& P

: E1 N) K1 m4 L: K$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
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  M5 j7 U; i# z" m7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第六步:搓洗手腕,交換進行。
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3 J- F2 M3 C: S, G" ?& [6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
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