返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。, c( s1 J7 [  j: }

. A% e7 ?* {2 K2 ?   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- g7 p5 [9 S  s7 z! }- ~. L

; e) H; w8 X: d( {8 p" N1 H公仔箱論壇  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [/ j4 A) }- D: w3 |

& {0 {+ g+ n# i; [1 U* u9 F  I公仔箱論壇   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;
: G' a' \7 N# g1 A" @$ _1 D: v
1 P9 i3 c, q7 m; y- e: v/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;2 [) O; R: v3 b- c3 ^- P! C

7 D4 y( f' l8 k8 f5 e/ R& C& p$ _0 X   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;5.39.217.76- P( p7 ~  B: e; I& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" R- B6 ]( Q% z- l  h
  第六步:搓洗手腕,交換進行。5.39.217.766 ~3 J8 Q0 G" M6 L! z: H; w# a+ r5 l

* c/ |; V  \0 z4 X; vtvb now,tvbnow,bttvb   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 D7 X( I! R8 _" o) z
返回列表