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材料： tvb now,tvbnow,bttvb/ h% G- C. \0 ~* o
& f' { q2 P; L- G. x: i 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.76) x: H, U1 u/ b: b! c) C1 Y
2 x! f' H) H4 @, ]" k" q+ f5.39.217.76調味料： ( k5 M" P* |0 A
/ k5 u0 A% V. I0 _$ S* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p0 o. P& g* @/ v# J- |$ Q
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
, L% ?" A; N: W. H/ J0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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