" _+ s! {% z) F; r2 _/ f4 Z! ~; U5.39.217.76材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H* T: d3 j, l/ U- z" `5 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; w2 x! d$ i6 |- Q; s, d
雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 ; \( g. L& p7 o0 E2 ?1 E
9 H4 U' z f+ F- Z6 [2 Y/ [# R+ M2 `! L公仔箱論壇醃料： $ l0 |! A. e' y# s! S
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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3 h) j+ x& \- D% A醬汁： 5 i5 P# N1 j- [/ z7 E0 n1 D
7 b/ q( D4 I2 P! l/ V) c5 L' H 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 5.39.217.766 P; K8 @0 R; K. i% j
6 u( M* ^ e. o- w1 |- C5.39.217.76做法：
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 : \6 D h/ `8 S% F9 S( g
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
3 g A+ b; l! W. V' J2 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.起司片切成條狀備用。
" ~+ i1 @) b. j' X0 Q: o1 Q4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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