: Z, J; q0 J' J, m2 b4 y n- ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 X9 F! r# U) R$ [0 w" Z2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 J6 {/ G5 d1 t% K2 t2 u" x, h! h, K
雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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6 {. u6 J# Q3 D5 M7 Utvb now,tvbnow,bttvb醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 公仔箱論壇& C, M3 V' W0 b3 o4 u/ A
0 i8 n# R- Y- C# p: @3 h8 R醬汁： ) L0 k. z) N. k, @3 b
: E2 h, v" q& `; {% Xtvb now,tvbnow,bttvb 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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0 w* V" v f4 @3 d% O* @+ |$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： ; o9 x9 @1 n0 i
+ v4 c8 u4 {" a1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
2 V* C6 a; _6 Z) N2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.76/ P, h' p+ F1 \" T5 ]2 X
3.起司片切成條狀備用。 $ ?8 `3 ?% ]7 a7 D* {" o3 ?2 F) ]
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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