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材料：
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6 @. q v1 W" h* k# ]公仔箱論壇 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 {" E: O+ h8 B
( D3 c3 ?; J$ n' x# P" j公仔箱論壇醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 W0 v n. l" i" A2 ] Z7 W8 O# r/ o
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醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 ; Q4 A/ S; _; q# Z$ f b
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
( }- L4 N5 a3 P, z4 c0 t! T# V5.39.217.762.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 " r9 o) D. d9 ~1 i; X
3.起司片切成條狀備用。 8 J" |( n. m7 |: Y! a+ ~: h
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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