8 o3 z6 m' Y: @) b3 ^材料：
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/ F6 Q) k( a' Y3 r. p公仔箱論壇 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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5 K3 D" J l4 e/ K6 d7 L( T 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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; c0 E+ n; ^2 o! y5.39.217.76醬汁：
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3 ?, ^" f* f, h" i, K; H* s 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb! e/ o" c+ A0 g2 {$ d# U2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I* t& g) Y+ d
做法：
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 1 M3 h. o( K# r2 P& X
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 + B0 r0 k. n5 d/ A* s
3.起司片切成條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) L" |: y5 t: i0 N6 @2 A
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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