* K9 E: B. c/ ]/ ]; M' o# ]7 a材料：
+ f8 [8 n. C+ [; N- Q5 x0 g4 v公仔箱論壇
4 n) u+ ?9 F2 {( z& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
& z2 ~8 m) {# ^5 F: n( N0 W7 T$ ]2 z# N6 C! c
醃料： 5.39.217.764 D0 ?0 ?' K, D% G, Z2 C+ {% o V5 o
* m0 @) ~* ?6 I+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
- G' }/ e* y/ }9 n& \$ C- _
/ Y1 ?3 M, ?9 n: z: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 2 j/ O. P' B0 d; f. W; S% o
3 O/ ], a; n0 f' \5.39.217.76 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
. t( a" k% e0 C. i; M6 L5.39.217.76
- M5 [& e, e* c1 c5.39.217.76做法： 公仔箱論壇, e0 M; |4 h1 T8 i" Q' ?
c p- R- [3 M. V# ~9 [7 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 公仔箱論壇) K9 n+ O. s3 [" F; m
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
9 K R( ]( ^. m8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起司片切成條狀備用。 公仔箱論壇* u7 a& {" M4 y6 [$ X
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
| 
