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材料： 5.39.217.763 m& `5 ~, `% |2 F, E
; R; D6 s# d- g( r8 @ 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 tvb now,tvbnow,bttvb% ]- f- _2 t! ^. u8 C% p; p" ]% l
6 I' @' M- j$ |8 n& x; z& z* |2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇$ |9 r; b0 l" B+ l9 e4 s' {
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 公仔箱論壇* |; V( B0 Q* Z4 j4 E3 j' _. V
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醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 5.39.217.76. u! ? E4 h8 I6 r' U
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做法： - A/ v8 c, d9 Y1 j
& p% t7 _1 [6 ?7 E. S) { ?1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 E7 `& L( d$ B2 U
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.769 S1 S. z3 x3 e" \% F; @+ D& X7 ^. k
3.起司片切成條狀備用。
( I% _( G7 F, z+ L! n, O7 g4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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