9 t x. S' ~. J8 v. gtvb now,tvbnow,bttvb材料： 公仔箱論壇& p: P$ F1 \% a, Z1 h& B' A1 u
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 5.39.217.767 {# _4 Y. k6 d4 W) d' B' b
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醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q# f: J2 n8 P* L( s
9 ~& G, O6 r$ t' W4 _# xtvb now,tvbnow,bttvb 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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% e) d6 ~8 S# T$ u* A. ?5.39.217.76醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 5.39.217.76 v0 g) X6 [8 Z1 I$ H" E# z
: @1 ?3 h+ q! i# o Ktvb now,tvbnow,bttvb做法： . j1 i* n7 y' A3 I: M0 N9 S9 q* m
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
% s3 K" C5 W( G [1 O. b1 R) T2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
# \" y) e. _- p4 k8 I- P5 @5.39.217.763.起司片切成條狀備用。
8 z8 u) u, R6 J! z9 y0 x, l- j" V公仔箱論壇4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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