材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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0 S! U7 N% a4 Rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄1顆公仔箱論壇+ P) v- D4 ]& p* i) |) a- f: G
洋蔥1/4顆
5 x; X. H; H- b6 l* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1/3條
' E4 r4 B" U" m% n1 z生香菇3朵. n6 A; Z% U2 l& e! n# ~. s a. }
乾香菇5朵
( O d4 q/ d# {$ G+ R% o% Vtvb now,tvbnow,bttvb菠菜1把(半斤)) y+ p3 U% @, y
蛋2顆* u t; y1 C: e( ^. t+ }0 X
素肉少許5.39.217.76. o6 g- |" y, o0 r7 b# \
中筋麵粉適量公仔箱論壇. Q n# u/ R: S4 G2 U
清水2000cc
, H- Y! }0 A5 D7 |4 G- w公仔箱論壇高鮮香菇粉少許tvb now,tvbnow,bttvb( ~8 a/ [ ~6 S/ b4 U$ s
香油少許公仔箱論壇' t- `$ T: c0 K! v8 g; W2 B; g
9 P) j4 ?& x, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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4 v g& s! S' }5.39.217.762.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
A$ o4 q+ t# L+ _5.39.217.765.39.217.761 ?. v. w6 a' a& u- J( U0 B
3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。3 ~; }: c! b8 n* j
+ O3 q' J. B: [: T K9 t# |4 Q% k0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
3 \9 }. w3 y8 M3 N. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' e4 p8 o& D' Z! k! E
5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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