材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ p7 k' ^# | n( ~! X7 y
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蕃茄1顆
0 J1 N$ m# X' B7 j0 L洋蔥1/4顆1 H$ O' D, v% H
紅蘿蔔1/3條
?! i0 I' o% T5 Z5.39.217.76生香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb5 q! l8 `" s7 O( Y3 r+ G# S
乾香菇5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 T# e- s1 K
菠菜1把(半斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g9 ^$ M& `) D( t' ~7 X: ^
蛋2顆
! J* v' j7 H2 ~! [- N( O4 v# K+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉少許
' A7 j$ U. P0 C+ C) B' `# C中筋麵粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }" X( q D/ H6 z9 v
清水2000ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z! _: Z" G0 m3 Y& K0 a
高鮮香菇粉少許) l# @; c& A! ^
香油少許
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/ d3 F3 a& B0 n作法：公仔箱論壇7 O1 H" x* b" `2 r0 U5 E" W/ ^% U
) U1 w: Q# Z3 T公仔箱論壇1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 s ]% L, |# R( g O! v8 e0 d# T
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。公仔箱論壇; p. l6 J. C1 y, S- x5 [# {' f
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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