材料:二人份
+ f9 [3 p) H$ W* J0 m1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
7 b% b5 R1 Q5 T& ?9 K" G5.39.217.762.豬肉絞肉適量
r7 r) t) U) j) F! x ^3.魚板切片適量' a3 d8 G2 L; t5 d* e" n4 ]9 q
4.高麗菜切絲適量
9 M6 k* \1 ]2 B% {4 dtvb now,tvbnow,bttvb5.蔥花少許，洋蔥切絲適量
, H8 E1 v: K. p' c7 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:
8 _! C4 @2 c* x- A3 Y' r5.39.217.761.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)7 B) y9 z. K# X( E0 \0 {6 [- r
2.白胡椒粉少許/鹽適量* }2 p2 ~1 v; L
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作法公仔箱論壇. ~. B# X$ s9 e$ V* m3 K
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
4 y4 W. A( {7 F2 E公仔箱論壇2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
3 Y& M. |5 D. u& J! o- \( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
( t+ \+ j+ j8 Q: w! m9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ i7 K3 H; h( G' j2 B
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
) e* ^/ A9 _( s+ R麵已熟不可炒太久。
; W! Q* r4 }) p- q. M" Z公仔箱論壇豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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