材料:二人份
5 v; Y5 c: x* n5.39.217.761.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)5.39.217.761 C4 U: n- V U7 A: _, k+ m
2.豬肉絞肉適量公仔箱論壇3 L5 }$ s' L1 A2 [# p7 K" }7 y
3.魚板切片適量7 F8 d s( p" Z1 L( J7 f
4.高麗菜切絲適量
, w5 Z( I3 l: o& u' U* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔥花少許，洋蔥切絲適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% z# X2 @6 \( `
調味料:
. l( D! o! f v9 X; W/ v1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
5 z0 I! R9 _- l9 P" P/ ?$ X' u5.39.217.762.白胡椒粉少許/鹽適量公仔箱論壇) C, i8 `3 I* n9 `. K, E# ?
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作法
0 r4 o5 c: ?! f c% {公仔箱論壇1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
- K" i$ j3 q) q8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
7 n4 ~4 O4 Z' B; a4 `: qtvb now,tvbnow,bttvb，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
' b X: k8 d! {) l6 O! }( V- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s$ \1 y4 r9 M5.39.217.76ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。公仔箱論壇- P. g4 C0 v- D( T r$ C+ \
麵已熟不可炒太久。
1 A/ ?, J' g* q* L: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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