材料:二人份5.39.217.767 G& v5 F) `- X, L
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 G- O9 u V4 @
2.豬肉絞肉適量
) [3 v# P [0 r! i0 \3.魚板切片適量
4 r; @7 j1 Q: X5 H \+ ?4.高麗菜切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb$ e: i1 P. d- O0 \% w
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 V( A* N' h2 o, u- q
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% ~* A2 d( U# w* a9 \: O ]! S
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
; V, l1 }% ], Z- J$ p% Q% Ltvb now,tvbnow,bttvb2.白胡椒粉少許/鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 Q3 z7 Z$ f/ _) _) E1 e: e
. M1 s# N' Z: g# A5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb, L- h7 Z+ N! J* }1 }4 @
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
. c* l/ X- [) n1 d V: Y" M& J公仔箱論壇2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b+ h0 o" u! _. u8 A2 r3 K
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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. k9 ~& A% X4 {/ ~ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。公仔箱論壇; ~" A! a7 C8 V- h. z+ @
麵已熟不可炒太久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R- H+ w; L$ B+ a7 `
豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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