[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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, h' O, c. z+ u7 @1 X. q壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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9 U& t$ p* k6 E6 }& x5.39.217.76　　星期一：
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( F, Z+ R: K' I" p公仔箱論壇　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

4 P9 v% D- i$ J2 ]( z公仔箱論壇　　星期二： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ i4 K; y3 S

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　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。公仔箱論壇% `- `& W! C: Z6 s

! W( O% Z7 i0 U+ A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 C& r. J# j8 m5 G* x
　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。公仔箱論壇, q' C! k2 J9 ^- G& w
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　　星期三： 3 e1 g# q% k; v% R* B0 A0 G
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　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。tvb now,tvbnow,bttvb) K( q& `( G+ g8 c. B8 `( A

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　　星期四： 8 f& C, c7 J# c: J

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5 c7 m  [+ V% [+ ]3 Y$ B6 _　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 0 W7 k8 J3 l' W

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　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 3 t$ ?7 ^$ b3 x7 C! V+ r' h

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4 I0 y% \# }: R公仔箱論壇　　星期五：
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! n& j& f4 _" j) f公仔箱論壇　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 5.39.217.76. u1 x! F3 D% c1 K7 A  f$ T

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　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 ' M% l* t( t2 Z- a! H  v

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　　星期六：

　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D5 P1 e* v+ T; d4 f
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　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 8 u& B8 W5 _! U2 |2 z/ j! D* t2 u6 K0 }
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　　星期日： tvb now,tvbnow,bttvb# J7 W( l( V: A* I9 m7 B

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　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 / @/ g/ l* A: |$ @% |' B% x1 a
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　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。公仔箱論壇3 o) X- t+ Z# D# x6 `: x" J5 D