入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb( D P9 r# u' I$ _6 h6 M4 v
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
( f, r6 H! m1 _: h( S: e+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
8 O+ t# {2 J& R6 E1.天冷 要防心肌梗塞
! U9 q0 V# I; X/ p5.39.217.76冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
! `1 y% A. U: [- @% n為什麼：2 G) k5 J% q8 e' Z& k
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。. k; `. E+ v/ X' [2 Y! |2 h1 j* Y
小提醒：
& G3 E* G6 @ B' a% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
2 O8 |4 l/ d$ l$ T) a" |4 x5 Y公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。
4 ^' F9 `* U5 i/ Q5.39.217.762.濕冷 容易筋骨痠痛, q% X6 M( T) I( g
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
: r, d9 D, c- F# x7 l; f怎麼辦：
% o0 V' U5 q W$ g$ s$ R6 a% b書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
8 p( g8 @/ A, O8 \6 z" y3 X, Q5.39.217.76小提醒：
' C* }5 I' _* ], Z/ c* C7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。' n+ M( f* s1 A' S
●症狀來時可熱敷。
! X9 }% M9 U' ]% P5.39.217.763.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb& _! n" r# A) c! l% W, ~
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
2 Y2 E' N1 T2 a; i2 u- ~; B, M7 e" Q5.39.217.76為什麼：
0 e' r% F; s# S一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
6 x6 [' k# U( q+ U公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb0 j) j0 \; B5 A
●使用瓦斯時，保持環境通風。0 f7 A' n F. L) s0 S
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。, L* ]% `1 g( E! D9 v) Y0 t
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
' p5 c" d. a; X2 N/ L4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.76) ]' J: s/ f' p1 Y# t8 u* ^- W
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
0 C- y) N! _9 F6 p/ U9 b為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l2 i$ i/ w0 a( `& j
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。2 m* `# G1 P# w/ |- C/ [# r% C, @
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。公仔箱論壇( K' A+ w& g# I4 g
小提醒：
# B" |/ U6 S- n" G& l k2 D! \7 H公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。
. p; a+ U) s- r/ S5 G( K9 m●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g: V5 }2 U" [; r1 i/ x
●室內空氣要保持流通。7 }4 M4 w! f& f! D! Z) t
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
! G6 j( r1 r5 B Q! K% [" U' {tvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
. A3 X2 c) O& a; O6 m1 Etvb now,tvbnow,bttvb為什麼：( {) X" E" |+ X, M0 |2 a3 a0 F
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
9 |3 V& E' { c; P8 }+ c/ x小提醒：公仔箱論壇/ j, L* D" v z: H! p8 g6 |9 j) V5 S
●避免冰冷食物。
5 H6 h! a! Q6 ?. O% }2 c●空氣適度流通。
4 X1 a6 H* H* ?3 R/ Ytvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。公仔箱論壇1 }1 x" f1 l% K! U
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
, I: C# L+ K% F8 e" A摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
# f7 I- P0 T: P4 O* U腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb# E: X% i0 p9 Z
為什麼：
0 y) O/ [$ T" p8 L5.39.217.76書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 N1 ]$ i4 X$ C Y9 g
小提醒：
% F, G" L, }1 s. f公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。4 f8 h! O- `* o5 p; [5 j
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。6 s/ \% v& G0 b7 x& _. }
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
i. k8 F: `6 l0 W# c) j& i8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J9 q0 b, h. R
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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