入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
+ w K0 Y% s! S% ^! E9 Ntvb now,tvbnow,bttvb擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb4 r+ [- X/ r; T% n% j- Y
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。* w; n- u7 U/ Q9 S- @
1.天冷 要防心肌梗塞
, n) J# j- u6 f# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
( t! }) y& u4 U6 I6 U9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：5 d) n% l4 d$ l/ t8 ~5 M
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
) u# @7 E0 _: ~% J7 V# o# K. b公仔箱論壇小提醒：公仔箱論壇5 U! L# s5 ?5 E7 v" o/ G: y
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
* q! z& E$ I# D7 b/ btvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
" m5 |- \2 U! D- b: }( }9 O- ]tvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb& L& N. I: m/ D/ x% r/ G6 \
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# j: e) ~5 T+ r
怎麼辦：- y/ u7 O8 S) ]
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
3 w1 B# W8 D8 f# G9 c5.39.217.76小提醒：
4 K8 A2 R5 _; `7 J2 [1 b公仔箱論壇●記得除濕。公仔箱論壇0 n* T3 R# A, n, b
●症狀來時可熱敷。
' z" P/ @. G$ s# [/ I1 c: l' \tvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒
; {+ E, x8 t8 N! P9 ]4 Ytvb now,tvbnow,bttvb怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
. Q/ y& d7 o" l7 \' V1 ktvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
R" o9 f3 k. C8 A5.39.217.76一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
; W1 r& p; b& a+ D, p; x- u. e公仔箱論壇小提醒：5.39.217.76# Z6 w9 O9 ?# Z+ G; J8 Z( J+ E& Y
●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇4 X/ `6 G* n3 u2 W7 i8 y1 w
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
V8 O1 s) `3 M# \4 I, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb4 o, Z, ?0 y' D0 z
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
% Z; G1 b1 `! Y8 Q n天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' z' S( ^4 Y
為什麼：
/ L; {5 ~- [: m; l+ D& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C# F' r+ |: g+ F
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。9 Y9 G' A; ^! l9 B$ z
小提醒：
8 \& a3 K$ W. J" ]5.39.217.76●睡覺時棉被不要蓋太多。
% t) j& o5 j# n# [4 J3 o公仔箱論壇●避免趴睡。
" g' _9 l' ` E( q公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
2 d) ~1 Q% R' ]5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
5 z, d8 i: H* J( ]) U+ W9 N' g) v; U公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。) I) ~& M$ X; T3 w! H! Q
為什麼：
9 D6 x. c4 F) {8 o htvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _0 t# ] c0 J
小提醒：
3 @9 m T& k$ u3 j●避免冰冷食物。5.39.217.761 \6 G% H1 ^, i, B2 I8 `
●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb8 d; S9 o' ?8 _! Q" `( t
●避免誤食。
( R, k, [: I) X$ ?2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇, T- u9 w n4 z0 J# F
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。公仔箱論壇# `( w j8 F4 m* q- L
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。& ^7 q2 h( q `; b) o& D1 Q$ G+ x0 r
為什麼：
, u, t+ J! A; ~. d% V j; C5.39.217.76書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
. P/ a8 B7 ]' x/ f& `: G+ _5.39.217.76小提醒：
\) L# V+ l* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \+ B6 B' q1 Q$ f# S
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇; V/ i C# P/ w0 e8 m
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇4 G3 A/ W U9 t1 y
" a" g$ J8 e" T, F% v6 X
( _* v$ `1 \6 e% l6 r# u8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
