入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 2 b4 U" s8 W* @/ \% \3 X' K1 r
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
l/ {$ b3 a& ], R+ y1 l公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。. S u3 ~1 }5 Y4 Y! Y
1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb) q1 ]/ L* A- M$ |! h8 |2 X0 b
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b, \$ Z1 P& E( V. A e) O; |0 U
為什麼：
2 _( w4 }; N8 ^8 a' M/ K5.39.217.76高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
( W# m3 r- {7 q* ]" U2 f4 h小提醒：公仔箱論壇# w# t# [9 g) n6 F5 P
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
. j5 d; s* y; w3 I3 V7 T6 z5 y●飲食要少鹽、少糖、少油。
6 e4 t3 n# G4 _' A. U2.濕冷 容易筋骨痠痛, E& Y1 ?4 \( I% y% E
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
$ E/ O" \& L/ s% O4 v3 ~' w, F, R- e* a怎麼辦：
?9 i% w+ W1 _ p5 ?5.39.217.76書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。( c. x% M) d9 @' x0 h
小提醒：" a; n# t" l- C$ j l0 Y
●記得除濕。5.39.217.762 j* w/ t- @# e
●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb& }$ q$ `6 `9 h/ L- Q: b
3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb* k) k. N4 H( x: t4 j1 V
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇/ y8 `* X) p3 m4 i8 {3 N
為什麼：
/ M# m# x1 q: n5.39.217.76一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
. x1 e; Z" j5 B+ r) ?8 I; P. H, T) ~5.39.217.76小提醒：; n* i8 T) A; G+ x" N6 X
●使用瓦斯時，保持環境通風。
% C/ C0 z+ l5 J: T1 Ztvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
! \4 s. _$ q; I+ p* Q. p●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
% t" F- A0 B9 U n4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
$ b/ q/ B2 {4 o4 E, [$ S' u$ T/ m天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇1 k; Z0 @7 Z, B6 y, [/ h
為什麼：公仔箱論壇' b/ L1 Q8 }9 c+ \, l
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) ]% f' h, u5 P' x% v5 P
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
0 p; y% |0 }( Q; V6 h! B4 L5 N小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H. [5 [$ C: \' Y2 P- p8 D
●睡覺時棉被不要蓋太多。" j) I$ \$ [7 A ? H8 w- M
●避免趴睡。
+ b" O/ p/ U3 H, V公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
[6 }& |% n' t/ ftvb now,tvbnow,bttvb5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇) V0 ` d, t% u+ p& P0 _3 R
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇$ M/ O! m d& v9 L# r! s
為什麼：
5 G2 S% F5 Z: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
( [! m- m/ ]. o& _6 S4 }! N小提醒：
0 @ M: g- {. P, a. t- X+ h+ Y# T# J●避免冰冷食物。
# d7 e1 D [; l+ p& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●空氣適度流通。5.39.217.76, A, Y/ c; a$ a, k. Y2 }- y$ V* {" O
●避免誤食。
$ J% C$ y% @; _) Y公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
5 s- L2 w/ g: z- @- g$ _ R# qtvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- O+ v k2 I0 I+ u! i3 P) w7 e& Z
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
& ~1 ]: t/ ?3 W" @為什麼：
1 R+ @% P% N3 ?# h9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
) X5 P1 I1 G! I; L6 @! \. b( u公仔箱論壇小提醒：公仔箱論壇9 m$ R3 l. \; \7 P
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。" F. K2 Q. |, U3 z! m3 ~+ s n
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。9 R4 o# e( H; L3 G2 K6 J1 v0 @# X
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇/ Z. G! a: y* A. i
$ `' F6 r' r7 ~ R, ?/ F4 u9 U4 J0 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! w0 s) Y$ u6 y6 A8 p% C
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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