入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.76( w& b. s3 q4 N5 |* D; E% G
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。# f1 j8 ]* S7 G& k1 ^/ }$ Q6 J
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
& L2 V/ h4 L dtvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇" R/ Y, Q5 d! K3 u; L/ P
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
# J1 c6 v! ]/ \tvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
: W8 A; ?5 [9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 {# C) G% g7 J
小提醒：公仔箱論壇, w6 U) o/ U8 P& p T/ ` K: c' g
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。; P' Y# k- Z& o7 j0 ~
●飲食要少鹽、少糖、少油。
- D8 ?% }( N8 f9 V3 n1 K3 u2.濕冷 容易筋骨痠痛5.39.217.764 \) A! _& v0 b; \. I1 W, y% M
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
5 T6 |1 W2 t6 _3 I公仔箱論壇怎麼辦：
; X# }- T7 |: [1 `. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。5.39.217.762 Y; G# @/ t+ y2 d
小提醒：
+ E; V1 A& q# K* m1 s! b# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。! T" J; [- u. `- {! m2 V
●症狀來時可熱敷。
8 G% |- [0 k% Z3 u5 Stvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒! I, i$ ]5 z# J
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
: G1 ~3 ^ e- S" ^+ a/ L公仔箱論壇為什麼：
4 u" K2 ~( B* O0 B$ E0 H7 Z一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。! v; L8 H5 Z, O$ `/ S# y
小提醒：
) O; R2 a. U4 F. c4 c. c% Qtvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# |" c9 {7 H# V. {8 o
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
* x9 e4 {4 r9 E) v+ z/ ?1 h0 v4 t& U●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
% }/ y3 K& f9 C l* E: v4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.76- z2 F& D. Q' V5 e8 q
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
: A1 A5 h6 ~0 M" s7 [3 K$ k" q為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb3 f; x2 x" s+ N* Z% y
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。7 {2 F' }2 Z- M3 {. \5 O
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
6 [- O; F% Z6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇# ?! s/ D* [1 j l8 E
●睡覺時棉被不要蓋太多。* W. a% i4 I, ?- f" O* a" p$ f* Q
●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ G1 L# S5 Z$ c, M1 _. [- G8 j. W
●室內空氣要保持流通。tvb now,tvbnow,bttvb# j/ S* f, i* b& a( Y" w8 e1 s7 E
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ I0 F+ o+ V/ ]3 ?
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
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兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
3 N4 ~" j; d/ @# f9 r. i$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S/ e+ _, ^3 V& ~' v* x
●避免冰冷食物。
: S# m" m6 b# R3 q: d" Q$ x4 }公仔箱論壇●空氣適度流通。5.39.217.76! |/ k) b/ N* P# p: a- c
●避免誤食。
$ M* F2 d; ~* D4 M# |8 S% E% C公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇5 g6 E u& ]' t$ u* R
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。5.39.217.76* S X& G( O, ?! A4 Z% b. _
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇* a% V5 z1 V8 L( h* D1 v* V
為什麼：5.39.217.76$ H1 K- U& m$ u) C( i+ w. E- U: C
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
! U: W# C6 u2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：& n9 I& i H, C3 a
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.766 V( ^* _, m4 ^
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 n: {: }: o3 h; h1 Z' _& V
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。, Q0 A4 p" P# e$ d# o, r' P' G2 h
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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