入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
) m- J* ~8 A# X3 z5.39.217.76擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。7 o( k# _3 A! @0 f
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
, w, Y. U1 W( N1 o$ q/ ttvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb. S: o) }4 d6 A0 E) L, i; y
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
( _3 p C" K' H公仔箱論壇為什麼：
* G1 e8 G3 a5 F# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.761 q b5 F, _9 a# J' J: d
小提醒：
- s6 }# P6 H9 K+ P$ L2 ^0 y9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
/ G0 z- e4 i" G; M2 Z1 C2 X. t5.39.217.76●飲食要少鹽、少糖、少油。' Q X1 k Q7 F2 s
2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇$ x0 `( d& d1 L( J
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5.39.217.76 \1 w7 `+ m; B" Q1 e# ?( c
怎麼辦：公仔箱論壇2 c3 @' j* ^1 d8 n- ~. N* ^
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
) U% e7 Q- I }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：公仔箱論壇! y$ H: y6 u7 V, I! f+ P, r
●記得除濕。
; E0 V* I' f% w& A5 a" D) _- R●症狀來時可熱敷。' l0 g# n5 ?1 a* v8 k
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
5 X% ^4 Z( {* D% ~3 h4 ?) P% q% o. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
5 ]- m2 p' t! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @3 D% m; x4 \, R# V! Z6 N
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 c* z7 n% s3 A8 d0 P$ |2 ]1 j# ptvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
! M/ N" R7 U, t2 X% C, G+ Y# s# y●使用瓦斯時，保持環境通風。! Q) F- H3 R3 \" `5 ^
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。) ^ N- v" }+ O: Z
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {+ o) M/ Z* y: N- w6 ~( _
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
, j' `5 _# i9 s2 ~- |% `' B( u天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
+ u, r% q! l2 c8 A為什麼：5.39.217.76: `6 R8 K& z5 z; A
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
0 p4 x1 h+ i9 J5 t3 L! M! s國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.76* ]6 v) ~) ?( I1 J) ^
小提醒：& }! F' F: G5 @# Y4 M
●睡覺時棉被不要蓋太多。
/ _5 ^, v# x- A& C3 m/ e# _7 v; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。
4 j3 E! V5 G3 ?2 Y公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
& ?6 V9 q0 c: j) D* l# G" r9 W% j$ L5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
2 ^# D; b' b7 P8 i$ s% E8 G! v4 @容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇* h5 q1 t/ U' X, h
為什麼：5.39.217.761 s# W: Y1 \# V4 A8 f( C' D/ p/ V& ~
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( ^. _% r5 |# m' G. X
小提醒：
; p% S# }/ F5 X●避免冰冷食物。
0 L: {' G% E, a8 S5 o q公仔箱論壇●空氣適度流通。5.39.217.76- q+ M4 _) ]& |3 }; \+ T
●避免誤食。
5 h' O! ]9 x- h6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳% B* v6 b3 L* w$ A
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
: G4 [/ Y4 y b5 j( f( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。8 J( U& I) U4 x* ~, V' u% s6 T$ U# ~9 H
為什麼：1 @$ G. S% O9 c
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。9 s: x' i" a6 e" e2 h) x
小提醒：公仔箱論壇; ~- N* q1 N3 b6 X( C" t
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。, F" k- r2 }' b$ z4 \2 t" ^
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇* c' C4 r; |/ }# c" V! v
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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