入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
5 L; t8 y" E6 L5 B* ~, D* w; c擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {) p! k" L/ G. W0 m* x
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
; B; }' L- D3 `+ k- ]( t5 y1 {1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb. A7 A/ i' _, x. {! ~) S- O) K
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
" J& y0 j3 d- D: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：# O; A' ~% h+ k& { B
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
( W# X% Y! I4 S J7 v. | jtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：! I/ G2 z4 |# }: K" ?- o4 i
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。/ ^$ W3 L; N8 {' Z3 u4 Q
●飲食要少鹽、少糖、少油。
( s$ k, a; O& x3 ^# g% ^5.39.217.762.濕冷 容易筋骨痠痛
8 J* _$ F+ y2 H, F3 P! m公仔箱論壇天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
4 v( X2 u1 o* M! I1 ~3 h5 A公仔箱論壇怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb U/ x5 j+ Q9 X4 J2 I! X' f
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
% D; O( J e! J6 _8 T, ~0 S公仔箱論壇小提醒：5.39.217.76' T B' D: E; h1 u; }3 A0 R
●記得除濕。# L/ h; Y0 V6 X1 H, \$ C
●症狀來時可熱敷。
4 m, U1 B, `# T$ s; r3 ?公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒
! A, S5 x( S. g0 F怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。5.39.217.76) H8 v* Z% D& e% J9 o- b% \! F. \
為什麼：
. H0 T; q/ c; X( \; G2 ^' S一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。4 m2 y/ `' {8 l
小提醒：5.39.217.762 z O h7 e' g$ ~8 k/ L. W
●使用瓦斯時，保持環境通風。5.39.217.765 E% ^) T4 q. } O. W
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。; A S, b. u7 x6 Q$ f% f
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
( O( r0 q& l( d4 N9 W* mtvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
$ ?% a8 {8 N2 f9 B5.39.217.76天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。5.39.217.76( q1 X- z, S# _! {: _3 i- h
為什麼：公仔箱論壇- ^+ ^- d) v( e6 n& u* x6 {5 H5 b
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇- | k5 c8 s* S$ C1 n7 \* R9 c3 k& E
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
8 ]9 M. O# H6 U2 c公仔箱論壇小提醒：: o5 S" R9 G( B1 q
●睡覺時棉被不要蓋太多。5.39.217.768 U9 S. G* t2 g5 v4 n
●避免趴睡。
- K( O% d4 N1 y$ N5 n' W1 W5.39.217.76●室內空氣要保持流通。5.39.217.76( j7 R1 ~$ T0 o ]7 M1 a
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染% r" w& A- u6 P1 s' U
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
( j! G$ m- l7 r; e$ y為什麼：
4 { X0 }2 W% F4 U3 L. D3 l$ y兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb' r' _" v( R, ]# T6 |: Q
小提醒：6 w1 d4 ^9 ^2 O; u
●避免冰冷食物。
3 x9 s/ `9 X4 p, n1 V6 q5.39.217.76●空氣適度流通。
* ~0 J0 U8 q( y* R9 C- \* R# Vtvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。5.39.217.76' B8 b0 D( y. p' \+ j) m% b$ B/ L
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳3 ~ _- u8 O& z2 n
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。5.39.217.763 t$ p6 F4 K$ K5 Z! t; S0 K
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.765 d; b, f* v- k' C7 d
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t* F( ?5 @* O. |% U% D% C3 J3 y# G' ?
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.76 ]3 u+ i. s# w. e) m; V
小提醒：
. I& B7 N) J3 i5.39.217.76●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
; W$ e, e2 o$ x+ w●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb. e9 r9 ?6 p5 w3 d
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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