入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
& a8 o% ~/ y" Y" j1 w6 R公仔箱論壇擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
) t O* t% ?) ~! |5.39.217.76本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
8 y- I9 v5 C/ W5.39.217.761.天冷 要防心肌梗塞
$ y8 U- N$ m9 }6 Atvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb+ f( a% T. O3 C, M( v/ T% c
為什麼：
+ x& m2 \7 |9 N高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。% s+ Y' S# N/ X. D6 b3 g. g; k" g
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb' z" e" b" }5 a
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
' s* \# W# P/ y# {tvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
: z/ [/ V# G" |/ e) l2.濕冷 容易筋骨痠痛
6 i, r3 f) P2 @# Vtvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
1 ?$ P6 C9 i7 w# Q* v怎麼辦：
4 H/ @# N5 j. i公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇& y/ C) A4 T2 y z: ?+ ~
小提醒：
3 A7 d% m* A. r( }4 [2 A! D6 c ?5.39.217.76●記得除濕。+ K1 z5 G: W: b; a
●症狀來時可熱敷。
8 k: L2 p0 ]7 |5 B5.39.217.763.怕冷 小心一氧化碳中毒* n. {. Y L/ W( E+ M
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。+ t* I3 f) d! C! D" R- W& b8 x9 `
為什麼：8 e5 r, {( x$ u
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @6 \7 O8 o5 U: |+ f( I/ W- x) [
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @% P( ]" [2 m& e8 n. }/ S
●使用瓦斯時，保持環境通風。" d% x. |/ H$ w1 Q, R) U5 n# R
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v% _; p \1 i5 i! D
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇2 [3 A+ _0 j3 H
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
+ T0 L* X$ g9 R7 L$ j: }0 r天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇& u% @% b! K9 ]/ v% q# s9 p( n
為什麼：5.39.217.76/ z$ `$ U+ ?" p; @4 g* [0 s
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ q. u' t- ?
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
5 E3 i$ s% T6 G' H# ?5 u小提醒：公仔箱論壇% ]$ D6 x$ Y4 u9 Q2 s5 B: X
●睡覺時棉被不要蓋太多。
: v0 J* q0 l3 X" ^/ e8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。7 m3 y* y1 x8 B5 }
●室內空氣要保持流通。5.39.217.76% O; R4 Z7 k `
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染* Y, g' w3 Z" O& R( ^! Z
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
/ W3 \2 M& V$ S: e公仔箱論壇為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 K5 I' V% L9 A7 K' I
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。% _( h$ D9 q* p. r$ T& O
小提醒：公仔箱論壇0 L8 G; k2 ^( l! |" ]9 f
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a# H+ h. M! ]4 J0 P# H- r
●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb2 @" J" t! W) Y: k1 @
●避免誤食。公仔箱論壇( q) f9 a% Y! ^/ ^
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 t" D/ a: c, C5 U' z( Q
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; t- T4 A9 K; `' T, ~
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
' B8 A4 I" B5 ^/ }) k; E) D為什麼：
0 O P5 a" ~% ptvb now,tvbnow,bttvb書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
0 b$ |; C% u1 X- E, s# ]公仔箱論壇小提醒：
8 g2 G2 S4 [- o6 Q sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。公仔箱論壇5 J' P, k! j6 }
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
! w5 E7 M$ K5 W) Qtvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。5.39.217.760 I" d8 L+ z1 }9 j7 |
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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