入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
t3 W9 r7 [1 z' P! O) t- W5.39.217.76擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
" X3 L8 {0 e2 x8 M+ }8 D本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
8 I, t0 u$ B% }. C) I- z9 _; m1.天冷 要防心肌梗塞9 e z* E6 l7 C. m4 s1 v" b
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇" @, s; E, L/ D
為什麼：
4 T; g7 D! P* m, v4 s! \+ L高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% _4 g. h) Y- X' H7 x7 w; U
小提醒：3 P4 q! \' B7 u0 A: ^5 l
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。$ k& {- r( L, X
●飲食要少鹽、少糖、少油。
$ y3 Z; _% y+ w% k Ntvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇5 o, c/ O) o! N& e
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
6 k* D$ U% A/ f. S: e5.39.217.76怎麼辦：公仔箱論壇1 `" {( |+ M2 Y: _3 R! _% I+ x
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
, y' l t" Y3 [0 a$ n" @. _小提醒：
1 g/ g6 ?! h) r' `2 o2 y3 ~- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。- n6 q2 i& j% C
●症狀來時可熱敷。
: G" C) X, l) u) I' m$ D4 `3.怕冷 小心一氧化碳中毒
) T* }# r I$ f( Y7 _怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
3 g& ~7 H) o6 \" L" }為什麼：
: I) v. E# ?; ]3 |/ Y一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S3 w* W" M0 j; P l9 A; Z
小提醒：
- b7 }0 X2 T2 L7 a$ H7 h5.39.217.76●使用瓦斯時，保持環境通風。
0 i. S; F( \6 g●檢修熱水器，避免燃燒不完全。5.39.217.76+ A1 S! u% ~! ~5 i, y
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
/ L4 ^. I3 A9 Q3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死' F u' L9 J! v
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb8 l3 d% J8 Q Z0 W& z! e/ r% G" r
為什麼：3 Y5 w: `9 h3 [6 a }1 h) p8 s
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# H- m3 v# P8 V. S; v ^
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。公仔箱論壇) T, ^1 z) {# b) B0 M
小提醒：
/ w/ u. n: v t! l2 D- s●睡覺時棉被不要蓋太多。
0 v7 L6 S9 |! A# d, |●避免趴睡。公仔箱論壇2 O3 J, l1 J' G( Y% D
●室內空氣要保持流通。
, `9 g0 O. _; V* l! ~: A5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染5.39.217.763 m2 Y. R1 }' {5 H: {
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb' _( g+ h3 v3 g( k% Q( X! k( \
為什麼：
; q. C6 a- b s8 ]: h3 L公仔箱論壇兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.76) Q) i3 T& ~1 U) Q( N6 W' ~5 W
小提醒：
7 v6 o0 t' a6 q9 ]* i# d/ }# S' S5.39.217.76●避免冰冷食物。
0 y4 ^# ?. E! `2 k D公仔箱論壇●空氣適度流通。0 C) y+ i) w2 S$ f3 d) N& W7 L
●避免誤食。
- Y0 I( c- ]9 H( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb) z9 I; H/ f* H% T
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
; ]3 i3 ~9 V- |2 k5 N3 I5.39.217.76腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
# E1 Y/ ~: K/ p5 m, H9 o6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：+ P- G Y6 o6 x1 p+ l3 j
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.76( [& a% f% S5 F8 K' q2 O
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb! C; G) z& p8 H2 {' ?
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 O+ C0 D5 A! d6 b6 M# t
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 i3 C, Q4 M: B/ G, Q# c; _●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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1 B2 n4 J) P9 P* ^# W) C+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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