入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇; f9 C& f( s0 w1 ?' j% x
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb. W0 c5 c ]8 c2 X: T* H+ K/ W0 k
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇3 [; D0 k8 K3 U( D" _
1.天冷 要防心肌梗塞
" H) _4 ]# `2 U$ P2 q冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
% P( b. l8 x& j% M) F0 Mtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
7 ~4 `- M1 K6 n$ Y D1 q高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 e! T) O/ D$ f1 F- P
小提醒：
; C' {/ v- G5 X- k, l●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
5 \( ?, p6 P5 H/ i- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。
, u$ S7 v* f% v: U5.39.217.762.濕冷 容易筋骨痠痛! A. {0 I6 c S( j' x; e- B( p
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
7 P. n# E8 d& `1 R公仔箱論壇怎麼辦：公仔箱論壇& f8 `2 ~! ]9 G: Y3 x% A# N
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
+ j0 R8 W' g1 l% ~ ]tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
' `5 a0 A8 S1 ktvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。
, N& ?" O3 @/ ]1 c* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。5.39.217.762 E9 k6 z: c0 X7 m& D; \9 N; L
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
7 Y. V% f, f3 {$ `- N怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
) n& ]8 j- H2 H$ Y為什麼：5.39.217.76# p% I4 ]4 g1 E4 a5 d ~5 v e+ H3 E
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! ]/ v" \% O/ x
小提醒：5.39.217.768 i9 A) I; ^8 b2 C# ]# `% z
●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb6 `7 V% e/ i1 e- M" o: h
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。5.39.217.76- b/ c) J( d' c" D
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb8 K3 J* M- W9 b8 }# S) n7 `
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.765 ^ @ b/ N7 M0 @
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
+ J& H& |- {5 k: T* ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼：0 l- l/ Y; I x6 }0 ~
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
( |) I7 g( k. T1 m3 |' U國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
- g" o3 U- d p+ ~+ \! {5.39.217.76小提醒：
/ X- Q1 W* H! {1 Z●睡覺時棉被不要蓋太多。公仔箱論壇9 X# ?3 w1 i+ S% l8 u% b
●避免趴睡。
! L8 Q" _2 l* p/ T. u! }8 N8 l- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。5.39.217.76% ]8 @' s* x( M* h& l
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: K8 g& @* a3 B6 I
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
, a( \; ^4 @% q' p9 B5 {% M, h5.39.217.76為什麼：
^, d: R) ~2 L& k9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
1 p* S& ]* ]5 Q' |9 |! b: }小提醒：
0 x3 s+ n6 `" I" k& B" z' F" o5.39.217.76●避免冰冷食物。: X/ P7 Q L2 u# g
●空氣適度流通。
. L9 \' k9 B+ s# A- s' N●避免誤食。公仔箱論壇' W# `" T* ?3 i, I* J; Q
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
% f3 T- E8 s" D1 C公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
/ z; a& G0 l) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇$ y5 N% E1 o: M h. C$ H* m
為什麼：
7 y7 n- P* q" `& I4 Btvb now,tvbnow,bttvb書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
: ]# X" a8 I$ O) q+ ^' A* Qtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：" L% D$ ]1 C1 A9 k% J
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L5 R. `0 B% d/ ^4 f
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
3 G% p3 s7 _% [: k5 Xtvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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