入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇4 v R3 p/ u; r: Q0 A! F' _ w: k
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
" Y. x; Z5 q8 h& b本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
1 e. L" G4 \" K- g# N1.天冷 要防心肌梗塞
; j( ^3 c4 G4 s ^5.39.217.76冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- p" m @& M; U# J1 v
為什麼：5.39.217.76- E3 E" ]# o: y: h: O# s
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。: E" v' J' ` [/ [: B; F+ v N
小提醒：
3 d; S _! Z; D; s0 atvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
8 |1 g! d9 Y7 }0 c& a●飲食要少鹽、少糖、少油。
9 [/ `( L& y- W3 l0 {' M5.39.217.762.濕冷 容易筋骨痠痛
% t0 Z: `# y6 R8 {) utvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
0 u' B1 `: q3 f/ {1 |7 dtvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：+ Z, u0 E* t3 _
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
/ f4 M5 v! q) U% v! O, \5 C5 x5 E- s公仔箱論壇小提醒：
; v4 @, H3 ^/ K+ F5.39.217.76●記得除濕。
Z8 h4 W3 ^( v- o) @% L' j5.39.217.76●症狀來時可熱敷。
% M1 Z5 b2 W3 d/ x8 R3 atvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒
" b5 Q( ?% b; }0 }9 V怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
/ r) x& t; R1 {2 Y" C( s為什麼：( j7 x5 N+ R& x& [9 S/ _
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k1 J& r% p& v) H) a) o
小提醒：
2 `$ n* I; q, g* L/ `5.39.217.76●使用瓦斯時，保持環境通風。
" r M( o9 y- R* U●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
! r- Z/ t% E) x& \5.39.217.76●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇% m- y4 S- S1 ?& G* h R
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.760 i: Y6 L$ r0 G
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
! L$ {* k( |3 @# _5.39.217.76為什麼：
$ [' F& t' z0 e% Q' C! @國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。5 D3 o6 G. v; X
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W" v# B* H3 U' @# @
小提醒：5.39.217.768 R9 Y% L# q8 _( n; n0 v3 q
●睡覺時棉被不要蓋太多。
* E- j* F0 a/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。公仔箱論壇2 u( t# T9 [3 j* n$ H% g# Z
●室內空氣要保持流通。5.39.217.769 K) b* @, t2 H$ P. ^3 Z; a j
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
& W# C R/ G" D( c公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
6 b# M% t. U. g* o+ a" t為什麼：5.39.217.76; s2 P& U q9 G
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# W4 z2 i! S4 |; A1 s小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]7 H |1 P' T# X5 x7 f8 J. t
●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 s `; o. E7 R
●空氣適度流通。0 }, [# G- t' a: ]3 L0 u% w$ u
●避免誤食。
4 b' C+ H: [( {# j% J, y9 N公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇( o4 ^( v* [: H: p, f8 B
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
, c Z/ O6 S/ Z5 q2 G" B6 J/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
# m, N& q) _) p$ g( W8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：. Q; i/ q/ x, B
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.76: S6 p+ D; s# n8 E2 l1 e
小提醒：
- Y. \% @" s0 i j: }3 _ a8 h. n5.39.217.76●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。tvb now,tvbnow,bttvb p' p0 S' p2 ~
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 g. N$ Y8 O& u' D$ G% n6 Q公仔箱論壇●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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