入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.762 i( V1 c u& x# D
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
4 F z* j/ I3 \! i本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
9 u D: M& I; `1 V9 [2 K) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.767 ^1 O' N# i" F: q3 Q
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。: Y. P& Z M% R9 g5 O
為什麼：2 _5 w1 e& D" U" C% Y' V3 K
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。# E2 H% d3 F, U# f' c& Z, \
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb1 B/ P- O g; i+ g d% @# g
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。2 r! P( X$ b( a, s/ D5 k c
●飲食要少鹽、少糖、少油。$ t9 c6 \" ~/ b$ M
2.濕冷 容易筋骨痠痛5.39.217.76( r8 O) i( {) Z/ Y! _
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
3 q/ ^5 g1 B0 p( Atvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb# D9 n3 V, c- V+ s* Z1 t1 H3 _
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。! e- I/ q- z( {5 z( x L% t! [ A
小提醒：5 t4 S8 W1 ~# s
●記得除濕。
! y8 I# d! a3 j" v5 [. c公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。) `6 w- c, E1 O3 @6 m
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
# Q9 m0 D7 W m# |怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇! i9 ^4 n. n0 `, \% l
為什麼：
: c2 N9 \0 A9 utvb now,tvbnow,bttvb一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
: `: @/ a: Q! G4 t: N% z5.39.217.76小提醒：公仔箱論壇- S5 ]+ H) O: N2 k5 G! a/ h, k. L# a
●使用瓦斯時，保持環境通風。
9 @) _* j7 h9 Y7 T; gtvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
" }; L7 T% L7 I5 R0 t●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb% j' L7 }) p& d$ V5 G
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死! D" }; t, u9 Q$ B+ T0 b. S$ B
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇3 A8 D% e1 ?% `4 a; e
為什麼：5.39.217.769 n. R1 Y8 s2 `% R, C) h+ M+ i
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
4 n( n- M! f! F4 h8 G0 ]# g2 J國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' }- K- `3 g! u# B
小提醒：
7 G& _% N! k- s" f. c5 Y! r! Wtvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
2 i. i) v7 j: {, f. v" h5 X●避免趴睡。
8 }- y5 ^# g) x1 f5 a& |- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●室內空氣要保持流通。
; m: t4 d5 [0 P8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
; S Y, q6 v5 @) g+ O$ Z容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t/ e6 u# D6 J5 E6 Q- F" E
為什麼：: i. B# `" T5 `$ g F: [
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
. w- h* s( |0 Z, r% i+ n6 m2 ^小提醒：* z/ e S! K0 O; e' e9 a, E1 Y
●避免冰冷食物。
% o/ m" z, v7 [( }, ]- Z* g●空氣適度流通。5.39.217.76& c* N# ~. v# w
●避免誤食。) e" | [/ ], ^$ L$ o
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳9 R( c% X2 A# C$ C6 y0 z* V
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
* @# `* k- o, p, X* }& _4 }腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
( v$ n' t$ l9 K0 v) N1 i公仔箱論壇為什麼：
5 W9 J1 U# C: @5.39.217.76書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
, @$ U) C7 D Z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：5.39.217.76: o3 p6 y6 Y1 V- \ G
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
6 x9 B5 ]7 @: Y* @0 G●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇. C* e. v! a' D! U" J2 f
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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