0 X1 i: ]0 n( g3 M0 N1 ?黑豆
! w# n3 K( Q" {' S% N' r8 R Stvb now,tvbnow,bttvb 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
& y+ ~2 J {$ W# n; Ptvb now,tvbnow,bttvb又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。
! e6 y* ]+ }& u$ B9 I5.39.217.76营养价值
& f- G' Q. D% |' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 n& j# M: Y/ R# t$ `( h
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；
$ u* S8 ~* w* ~9 b
) f5 `. ]2 m# `4 s" K; `- q公仔箱論壇 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；5.39.217.76! [4 h! B# b( [) R" z
6 h5 L: `0 A3 L8 Y9 K0 y1 ztvb now,tvbnow,bttvb 3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" t! e. s" w; J: ~. G3 e! u1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j( y0 D/ m0 I: S- F
适用人群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& [8 z- s4 E& j3 W- T g* y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 x5 B c# i1 O
一般人群均可食用tvb now,tvbnow,bttvb9 M* v3 ^4 t( P3 S( l9 W
. ^; m3 [; E; o) m( V; M
1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；tvb now,tvbnow,bttvb& h4 i8 Z3 `0 J. c' m( U' X
: I/ R! D! k5 R3 ^% H4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、小儿不宜多食。' T3 |! [; {; g9 G5 a, Q
公仔箱論壇8 Z# M/ s9 _# f9 G& U
注意事项tvb now,tvbnow,bttvb% i5 s% k; ]5 |$ }" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ v ?- t5 @! ^% L3 J
《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
& W, q$ ^6 C# T( k, ?$ ], v5 o公仔箱論壇# w4 f4 v! L3 ]: G3 m3 m
用法用量
9 ~$ _8 J. U4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j) n1 ^5 N+ d( S4 Z* d公仔箱論壇1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；
Y# G/ \% o( w3 `. G公仔箱論壇+ h( H) T# i# @ y
2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。
0 w- n3 Q$ G) H0 q4 Q2 R, {3 z
! V" {# [- d: w5 M1 v食用功效tvb now,tvbnow,bttvb' O3 x( c. ~& q8 k K8 n ?$ C
( R) \; x$ `! K3 o9 i% ], C. P/ w2 R
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
2 G+ _, c" y9 r贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
