有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。5.39.217.76, `! u/ q0 q( J; D
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青春期祛湿热：茯苓、白茅根% Z# i+ E5 r7 m- j$ V- Y
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9 l3 V1 x+ r- {1 o1 Ktvb now,tvbnow,bttvb茯苓制品:茯苓饼5.39.217.76" q0 e2 k" t# _4 Y: k
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6 B$ O# ]! M6 L7 d, B! g0 j0 a有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。
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痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
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葛根公仔箱論壇$ {/ T ?" I9 |) s0 F7 k& U& x4 D8 Q
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) W/ t! ]5 m7 b! r30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。9 r8 e8 o Y: y K( N1 S
: a5 c Q) a- ]; z: {3 E- b 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。
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5 ~3 ^& x |! S+ \, f5.39.217.76 现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。2 c8 Y' m" T8 r: M! b
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: E# O" U7 N! Z$ k u0 l8 d公仔箱論壇白芍
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+ _" `, y3 ~3 @% i另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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