人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。" M2 H6 F0 b& S9 x
肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
2 ]2 f5 X) E+ [/ e9 J& G) N3 O, qtvb now,tvbnow,bttvb中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb3 I* B$ G7 i% [8 J- d' R
9 b0 I" `: Y9 u% i5.39.217.762.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。; i$ S" z7 y( \3 o3 J6 l5 b& K
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。公仔箱論壇2 m! n4 L7 s( w/ D
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6 E7 z! x' |3 U/ |1 m6 R: J- J5 |3 N% T' q% T3.情绪容易抑郁。
6 y- `! S0 c+ j+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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" B8 ~' r- Y, c i5 `4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
. x! {2 {5 q6 X: t; l' h5.39.217.76脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。+ I$ D; K+ C' Y* o7 Q
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怎么排毒更顺畅
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' B( D% e( H# n0 w+ \' O6 o$ f' x0 {tvb now,tvbnow,bttvb1.吃青色的食物。
* e! c: V U* L$ Y) J- }3 Qtvb now,tvbnow,bttvb按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
8 Y1 v% Y7 O" t1 i- g公仔箱論壇除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。公仔箱論壇' H6 K7 l2 a% H6 Q
9 U8 M0 c; ^0 A ~3 i: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.按压肝脏排毒要穴。8 S0 s) B& ~9 a3 B/ y
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。% a# N" _- @6 R/ t
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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