人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。tvb now,tvbnow,bttvb6 q: `( R. R8 @% r) s9 X& t
肝脏有毒素的四大表现：* @( q6 A) k" I9 V3 s1 a( Q
! A! K' E) a9 `6 H7 G1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
# l. t: w0 y/ ~8 d中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。5.39.217.767 ^1 U6 [& w4 P9 {! y
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。8 v$ W( L& b+ K7 R
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。+ C0 @1 o& p$ t4 E9 n/ Y/ Q
; |+ B2 J, f' C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o( ^ e, P7 L) r) _' [6 n
3.情绪容易抑郁。
9 W& \6 r4 |/ W1 l, \肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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1 k% h% J; s9 l& L' ]% s4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
! Z$ m9 s: d9 W' Z5 w; `. r公仔箱論壇脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅tvb now,tvbnow,bttvb+ \$ s q. k$ _( { o# {
' ?# v" X' U1 z/ R: c- X5.39.217.761.吃青色的食物。' v5 H$ R, l' n3 P) f. f& ~) g
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
. _& B. y6 K9 ^除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇1 Z$ a: f2 ?# w# H( A! t0 L
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。/ Y; n' P5 ^+ f0 Z8 T% T/ w2 V7 \
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4.眼泪排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 S" o- L( ^7 P. K/ E( I) K
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。5 v' m( F) r O' J' [
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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