人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
8 @7 v; f1 W9 g9 t- c4 V9 B5.39.217.76肝脏有毒素的四大表现：0 Z; i( u. e+ ?+ B/ `9 U; J
& [( p9 l, b9 S9 a9 F公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; ~% w0 H3 e4 O) }+ F
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb5 I; W: U9 l* o& f
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。6 B6 I: G8 h8 ~
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
8 @7 v5 @$ @- ~, Z0 S* d肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
}7 ^0 v# e" M2 ]' b0 L脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。4 V) L. P0 \7 z+ H' R9 I9 N/ `, ^
: N& x0 x/ M: g, [, C7 \5.39.217.76怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。, q; S5 z* y& [- T5 z; } X
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p* S: q" }" P% X9 V9 L
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。) m3 G* r* [) u) d4 h. g0 p
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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5 N, }6 `, Z( H8 f9 V) [9 gtvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。5 \; T) T, }7 g, E6 E9 T' o/ z
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。$ h' ]( J1 v2 c+ b9 J J
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。公仔箱論壇. H( b' W. y) x
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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