人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。公仔箱論壇5 G; {% R' j1 F
肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。公仔箱論壇1 ?" E& M: Z$ V% `
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。公仔箱論壇! A3 [. K+ ], k/ J- m
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
1 Y( b3 m* `! g6 n7 Itvb now,tvbnow,bttvb乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。6 Q, A% a3 ~/ _) \& V% A6 J
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# a! R+ i7 i6 ?" D4 m1 v5.39.217.763.情绪容易抑郁。5.39.217.761 ^( }$ B* ~% @6 g) B) @5 Q" ]
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T6 n" W: {* z6 S# A3 T
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
0 K. Y6 S: [2 W- y# r4 V8 u脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d9 v3 P& Z' ?4 U+ y, w0 M9 Q
4 p* G. b8 @9 k8 g怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。5.39.217.76$ M. T6 w+ ?5 U/ t8 J: e
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q' u. @8 V( ]1 c1 w# x
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。, U. A: o9 L/ N' r, z$ B
. M: Z$ H+ B& R, X1 J3.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇8 H8 L# R0 @: S- {+ V, Y2 V5 D2 y/ Z
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4 t/ K/ m/ W( `. B. ^5 b& F G8 D4.眼泪排毒法。5.39.217.76) y7 N2 @3 j- B! O) C& ~
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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