人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。5.39.217.76; ~% N" b8 X( @3 v7 _: e
肝脏有毒素的四大表现：公仔箱論壇2 ^& ? S x4 o9 c0 J5 C
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb! j" Z# h$ G1 ]. Q Z! I+ Q3 @& c
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。tvb now,tvbnow,bttvb+ \5 e( T5 W9 u9 k4 B3 c+ q
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。) d5 r8 \( o1 C( Q' @
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3.情绪容易抑郁。tvb now,tvbnow,bttvb9 r8 V! T# p( O! r. j! W
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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$ w1 v) T: t6 \公仔箱論壇4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇. D3 }' g1 a8 D0 N. {; x: C
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ _9 H6 M; W' Q! x. L1 y
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怎么排毒更顺畅4 \4 F! ?7 a [3 c0 ] f( k; s
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1.吃青色的食物。
) z# V4 P* I: d U( |, f5.39.217.76按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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% Y0 z# H9 k6 [! r- m# O2.枸杞提升肝脏的耐受性。9 `& y N/ q- y; Y" K- U
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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+ ]: N1 ^* h1 q% v5 s, j. o: d3 T, |3.按压肝脏排毒要穴。8 X" T' @& ~8 v' F: J, |" ^
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb' m0 K. s0 N/ _2 l; g# o3 C! D9 B
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4.眼泪排毒法。
; o8 q' @* k- _8 [0 A; A. ~( S5.39.217.76相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb1 H5 k7 P3 K* o. w @0 v
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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