人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
* I8 G7 j% e3 k. O5.39.217.76肝脏有毒素的四大表现：
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4 P8 J) W, L+ M( ^2 ~) L公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
) _9 i5 y, n' L& w6 q6 mtvb now,tvbnow,bttvb中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb: v5 K+ s. E( G: x: Y/ D& J1 n5 f
& B' a% T$ C5 I公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。tvb now,tvbnow,bttvb4 X: K$ a/ O6 S' s( _" ]# g
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。) ^4 X+ n+ W4 L# r+ g4 q1 E
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3.情绪容易抑郁。
* p" Y) `. k/ O* `+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇0 K9 x; f7 A. ]3 C! f+ S
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
" i; I/ ]) g' {. A: l2 d5.39.217.76脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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9 E; e3 I! h1 ?& }怎么排毒更顺畅
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) S' m8 C5 F' ~( T- l1.吃青色的食物。
/ f: _1 W B* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。公仔箱論壇' I' W# Y7 k1 N* B
7 q$ v/ X% {+ ltvb now,tvbnow,bttvb2.枸杞提升肝脏的耐受性。
?; s: m$ j" u6 N除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" O- G2 O! ~* L9 c
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。
1 U* @3 }3 n8 q$ e公仔箱論壇相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。5.39.217.765 {$ A/ a; B- Q
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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