人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。2 C) M* ^6 ~3 a# B
肝脏有毒素的四大表现：+ `! W+ G- Y6 I& W) }
+ G$ f0 g& R$ p- k公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
) V. n6 v X& ]: A4 K% z5 h% O$ B5.39.217.76中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。5.39.217.76 e' y* g; @; l; S2 T/ b. ]
/ e$ a q0 D6 I& x2 s" K5 D$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
" U# I8 I* r- P! `5 h乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。5.39.217.76& t! E( N; Z! Z
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。3 W0 d2 E! d8 c" g4 y! d3 i
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
8 p' t2 I4 }# g& E* z# M6 ktvb now,tvbnow,bttvb脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。) L/ `% a: X% i; B( c; }
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怎么排毒更顺畅
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, L- x: T; G1 R# Dtvb now,tvbnow,bttvb1.吃青色的食物。. H5 ^$ r) g1 P& s! |
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。& A) }/ |6 ^/ b0 h+ i
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
6 c: F2 n5 x0 g公仔箱論壇除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb' H5 q. Z4 l' ?1 w
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。公仔箱論壇4 t J3 Q5 a/ D5 b- X- d8 d
; h3 K* N' a, L8 Z" D ?tvb now,tvbnow,bttvb4.眼泪排毒法。
}) b3 w1 G2 V; i相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。$ Z2 T& A1 A" A% {
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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