人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
+ Y& R# V/ a! z3 ?5.39.217.76肝脏有毒素的四大表现：& v3 m1 ^6 O- n. V) b" b
) t7 K, m& ?$ N$ \4 e1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
% F. z; \' J# V& \0 ^6 J: {5.39.217.76中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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4 R3 ?+ r1 `9 w1 J, D0 ]3 k5.39.217.762.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- P) T+ i7 C
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
# \( K9 f5 H* i, `& W* Q$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇) H- y; P* L$ s+ p4 h- G
0 s. M" p& u% \: Q- v5.39.217.764.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。0 X9 I& W2 X! T0 H+ I0 I3 F: S9 D
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅tvb now,tvbnow,bttvb3 L2 O1 I# W* {" b
9 L2 q! W" \0 c6 ?$ |( z* R: X- a5.39.217.761.吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 F' D8 `3 s& H$ g
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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+ p! T4 t+ d) E5 e$ G5.39.217.762.枸杞提升肝脏的耐受性。公仔箱論壇% O% |% h( B* ^4 }" u2 M
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。% p# l: O. ^& s0 S' Y5 V
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3.按压肝脏排毒要穴。
7 b$ O/ O2 I6 o这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l/ H1 {' f* R
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4.眼泪排毒法。
; f4 Z9 y0 V4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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