人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
0 v4 K& ?' C0 T9 \7 r. C6 [: @肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb: J. F1 F! L1 j& P0 z6 S, F
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。/ A% e% G1 e0 x9 Q2 D
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。公仔箱論壇, Y7 e _* W. I+ D& h/ l
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
9 j& I$ j# ~8 _+ g9 ~5.39.217.76肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇, \% }" A& x) R4 A6 l
! C& r9 d7 |5 C: O" b( Y6 a {2 J5.39.217.764.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb' _3 g- w2 l o2 D% a4 D5 r3 M
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r( B) ^' K" H8 m
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1.吃青色的食物。
. U5 _( K# q/ ^- R' F; u; S+ J/ u5.39.217.76按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。: [3 L" U4 I# o/ [
' V3 k! W. w$ t: K5 V* X2 B; H公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。公仔箱論壇: m3 R0 ^7 z% t* ^% c% N! z
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。5 q" i6 l! b# H0 I9 v% H4 A
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3.按压肝脏排毒要穴。7 t8 k5 J* `# X4 P% b& L; u
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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: x& ^) m& v( ` f& X0 b4 Z公仔箱論壇4.眼泪排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb# i/ g( B) K; c; \9 K
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。5.39.217.76, T9 r1 [2 I' @9 Y0 B
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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