人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。, m% X( i) P; ]5 R; D+ l$ w
肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
/ ?: A4 |) l; T* N! P0 K1 S+ v中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。5.39.217.76! b- i) d1 e3 a% T- j* Z: W& i& C
. |: b% {1 e- b' C! A, S# G5.39.217.762.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。) l x% [5 \( w/ ?& D3 S
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。) r5 `4 s& z' Z& U
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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- H# ]$ z! V. ^. O+ H' L$ ~6 {! o公仔箱論壇4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇0 k8 F2 B4 h/ ^8 C' n* }' q
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。9 L) k( p* @7 O) |
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怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
+ w6 o0 j2 ]4 D. u& z. h& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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% A( z, L: R+ v1 ~: {公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。2 Z+ ?" | X, G7 e
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n# W1 X8 l. q+ _# j9 R+ x; b
0 w0 l/ S% ]8 G6 i' d2 O l5.39.217.763.按压肝脏排毒要穴。
, N- _ R6 l0 H* F! X$ Y这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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# p) d' i5 J7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.眼泪排毒法。5.39.217.76! l. l( I( R$ T
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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