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生氣了怎麼辦?

晚上和老公聊天,我隨便流覽一篇繁體字的新聞。看到「生氣」的「氣」字,眼前突然一亮。公仔箱論壇$ U( N8 a; h2 h  Z/ l
人活在世上,生氣的事很多。方方面面的不如意,哪怕再小的事也能攪翻人的心情。其實,生氣影響的不僅是人的心情,對身體也是大有傷害的。
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醫學界提出,人生氣會傷腦,傷神,傷肺,傷胃。氣憤至極,可使大腦思維突破不能正常運轉,人就容易做出魯莽或過激舉動,反常行為又對大腦形成惡劣刺激,氣血上衝,嚴重的會導致腦溢血。tvb now,tvbnow,bttvb, d) z6 f% A8 V

) ?* y; N+ G! O8 T3 ]* T! h& T. L念小學時,語文老師教給我們吃飯的「吃」字時,講道,她以前教過很多小朋友,都容易把「吃」字右邊的「乞」字寫成「氣」字。這可是大錯誤,因為人生著「氣」吃飯會肚子疼的。就這樣,我們牢牢地記住了「吃」怎麼寫,也記住了生氣時不能吃飯。tvb now,tvbnow,bttvb% l- c- k; W" x; s- L, F9 \

* [; N  P1 m; _- U- Xtvb now,tvbnow,bttvb人生氣,從根本上講都是因為自己想不開。當然,鬧情緒的時候容易找別人的不是,但外人即便萬般不好,那並不是我們能控制了的。相反,心情卻是可以自己主導的。不懂得排解負面情緒,吃苦受罪的終是自己。
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繁體字的「氣」字,比簡體字「气」多了「米」字。這似乎是在暗示,就算生氣也要心平氣和吃飯。雖然人經常開玩笑說「化悲憤為食欲」,那背後還是有道理的。身體是做一切事情的基礎,而保證身體就要吃飯。一個「氣」字似乎是在問我們,到底是逞一時之快重要,還是身體重要?
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& I: g- c0 W! T  [' Dtvb now,tvbnow,bttvb我把這通理論原原本本講給老公聽,惹他哈哈大笑。笑罷,老公也認同。的確,每個人的路不同,個性不同,要想沒有任何磕磕碰碰也不可能。有了磕磕碰碰,就要大度些,不能拿別人的錯懲罰自己。不管誤會多大,都能笑呵呵正常生活,那也就夠了
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恩生氣確實不好
% d  G) n2 j( T- v/ M' G但這是一種情感的表現
" X  b2 q2 x+ n) D4 @6 U: x5.39.217.76我們要學著的是如何把這不好的情緒
& m! l; X1 u- C5 s$ b! O公仔箱論壇好好學會處理
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