怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
: u% M, m2 P5 o. G" T# ]0 F0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
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冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 8 c4 j9 Y* f0 m5 ]
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" z% }+ Z0 t& R ^3 o
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 p j6 S# J1 L1 M7 y: g
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 5.39.217.76# h. w( w( |: c+ R5 [
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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