怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇0 p2 _6 e! g4 l3 x
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5.39.217.76- R+ E: T) X* h$ w3 c, Q$ @& ~
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
$ c: N" O( y5 m公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇* W0 R o, ^8 |; U: \5 g" [
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 ; m; J3 u! P g! O4 s2 x% k
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb) }: p) q, c' Q" q& L$ z
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u ` \& C9 ?- N. Y! B& E
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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