怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" ~7 E8 J _+ Q
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
4 T$ l8 `9 c& F: j8 a* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4 E* ^ h$ ~* h1 H1 @7 G公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
9 V8 E# u( t8 j0 C; u8 D; ^- ]近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
0 l: C' v- x1 N预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 7 Q+ M. `0 y/ `4 s" e# Y; b& Z
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
# _3 @6 j8 ~; Z. a$ D( L- n) F5.39.217.76天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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