牡羊座
3 Q! ~% M: j4 S0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。公仔箱論壇1 f) @9 C1 r' v! K3 d
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
( T% y* X7 G; w. r3 i5.39.217.76疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
5 o: ~1 N' i. o8 m% U4 j, c; D公仔箱論壇避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。5.39.217.763 _1 E( v3 ^+ E0 b/ n' j, S
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; u% @& ^8 R: ~0 `' d
0 r$ R7 Q3 X4 Z8 p9 J金牛座
: e* G0 a4 w# O, M7 V+ ^5.39.217.76個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。# y! V5 y6 Z" q. S/ m" y
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。tvb now,tvbnow,bttvb% Q l" x" R+ R$ R6 ]4 ]( B% m
疾病：常有甲狀線的問題。tvb now,tvbnow,bttvb' T; y5 T, {$ ]! r& }( K7 u0 W3 K
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
+ o5 E" S- M3 i- i2 p9 ]' otvb now,tvbnow,bttvb運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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雙子座
2 R$ C* o+ m x; {1 ]公仔箱論壇個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。5.39.217.76" k) V* b4 Q# w
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
4 r3 [# ^6 ]; @1 m6 @, i6 e; E公仔箱論壇疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
; ~8 O9 J5 q* o: X3 P7 otvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。% }: {9 t1 ^ T' N9 J$ Y, M
運動：踩腳踏車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 W5 Z4 Q4 l! V+ [! z) x
/ z* B4 b: W$ _0 r8 Z7 l) R巨蟹座
: ^ |6 ]1 _0 T( Qtvb now,tvbnow,bttvb個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 `( v. P: j0 M
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
- O9 V1 V8 Z+ `1 @, U. a公仔箱論壇疾病：常有胃腸不適之慮。
9 k! o4 ?4 h9 Z: i. M' g9 s. c3 B8 etvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
8 W2 F3 [) j+ i8 `" V1 V& b$ u" Z5.39.217.76運動：做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座
x* c' |: Y( g5 n1 [tvb now,tvbnow,bttvb個性：主觀、自尊心強。
$ E7 T. c( j* H5 w+ }) J公仔箱論壇體態：腰部發胖，直筒型身材。公仔箱論壇9 ~5 j. \$ [, Z# E$ t+ t. g; o
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。公仔箱論壇6 J8 m: X$ B% N& P2 ~1 `
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
! T4 w; u4 M5 p3 F' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：三十分疾走。
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處女座tvb now,tvbnow,bttvb+ q( `6 `/ o. |( O7 F. t
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
" a! ~3 {1 T2 V" x# y6 j. B5.39.217.76體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* l+ R6 Z* F/ l
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。公仔箱論壇" c4 W0 C) R0 c+ _# D# |* k
避免肥胖法：避免補得太過頭。
- a1 Z5 c ~8 O' htvb now,tvbnow,bttvb運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
$ T- J% w! ], B+ O8 K& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c1 [8 ^5 ~, Z8 J8 f8 qtvb now,tvbnow,bttvb天秤座
8 H6 g0 s6 W9 \& P$ }5 ` L5.39.217.76個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
9 N, l* y+ o: V% z) U. G4 l5.39.217.76體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T# V/ z+ p; X4 Q, B y+ m
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
& P4 g2 ]3 Y+ h, g$ D0 w3 R1 N5.39.217.76避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
" k; Y2 [9 e. w0 ~公仔箱論壇運動：有氧舞蹈。0 b$ @9 x' Y j. x
: r" \( [, b+ w& t, s5 x天蠍座
: }. a1 i& @) V+ P% E! d5 E5.39.217.76個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。5 `$ N) N$ y7 u W5 _/ q5 A
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
: }, ?* y& t& g- z# j: @# |疾病：留意生殖器疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( `! O2 D2 {$ T& q
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。6 b" B, V0 Q/ P; y, s3 Y
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。公仔箱論壇3 ^' {. o! |* d+ V2 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N- S7 D q( W0 h7 R: h
射手座
/ }! C! a) E; N* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
4 Z$ a% ?% h/ V5 I2 E7 Z體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。5.39.217.763 b: Z* Y6 a. Q5 F4 l
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
' W a, d% N# T( G公仔箱論壇避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。公仔箱論壇 b8 u2 t# ?' m
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。tvb now,tvbnow,bttvb% x, q9 e8 F, Z. T* j, B( B- c
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摩羯座
8 l- Y3 P, I M1 i# m$ L$ M4 Ytvb now,tvbnow,bttvb個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
2 _! Y+ d% W) {2 [0 ~ @' S& j公仔箱論壇體態：肥胖是高階主管的形象。公仔箱論壇! y! g: [. e/ n3 M
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。公仔箱論壇! s2 K* h7 {( C; k! P. N3 m
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。5.39.217.76/ M" E; E7 q8 ? V* \% ]
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
4 D3 v6 O) @1 R9 T$ Z/ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; n5 v( Y |, J, i. S
水瓶座: D* x3 t! ]4 Q& I; T
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
- X$ R4 M. x8 W公仔箱論壇體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
3 f* u4 j m8 Y& |3 U# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。5.39.217.760 H; H* k. H9 h6 B2 z6 H4 ^
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。5.39.217.76" z% \7 [" N6 K4 j
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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雙魚座公仔箱論壇3 h6 W. n1 r5 B# d
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
& |% H$ ~5 `0 G9 p8 Y& i2 N5.39.217.76體態：下半身容易囤積水份。8 f6 l3 F8 D& q/ D% a7 A
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
/ ~9 Z2 o/ l0 q# E$ \公仔箱論壇避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
P8 M% z: Y7 b( C# ]吧。5.39.217.76. R1 g' L0 }: L) g @' D
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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