牡羊座
' p+ q! {- u" ]: b: N個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。! |6 h' z$ v/ B1 y7 y2 x
體態：通常都有顆大頭跟大臉。5.39.217.76# L% W6 N1 m8 K" x
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
1 A* O9 m6 O+ \% {避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。# A$ ~; A- y7 O5 d& d, g2 A3 O
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
0 K* c- D% g: T3 t5 E, X5.39.217.76
7 y6 o: W5 k9 t1 @2 n- p; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金牛座
4 Y/ Z8 s5 C, \# `4 P個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
* W2 z1 d! X; ^/ H: C$ m* ? w5.39.217.76體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。5.39.217.76- Z# `% p- M" n
疾病：常有甲狀線的問題。
5 y6 q3 w: G7 I9 h% o& N$ rtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
+ M) H# V: U' e6 `) S, \; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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6 ?! b8 d. }' a7 s9 x: ?( W" Jtvb now,tvbnow,bttvb雙子座公仔箱論壇" Q, y4 G: S/ P, l1 A0 N- {
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
! p- w# N; w- O+ m" y# P8 S# W體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。& N& C1 l: p0 O( {4 w& R# C
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
# x4 e. q6 M0 @+ G) ~- \2 T避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k4 v y. m1 ]
運動：踩腳踏車。7 d* T0 M, v2 n k6 f
' U3 q; K! z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨蟹座tvb now,tvbnow,bttvb5 q$ b3 v; A2 H6 ^
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
; F7 k) ^; g2 K+ {: c1 ~. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
: P! r+ ~5 p2 Q) h$ Htvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有胃腸不適之慮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L" b, Q5 g+ r# ?+ V) z) g
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
5 G& x, i% R3 T5 {) e公仔箱論壇運動：做家事、拖地、洗衣服。公仔箱論壇& B8 e% T/ J0 t( j, M) i2 s9 g! s
( ]2 |) X% \) S9 l5 a6 v6 G5.39.217.76獅子座tvb now,tvbnow,bttvb- n9 u' g1 v' d; q' t2 A% _
個性：主觀、自尊心強。
2 s) n% w) K1 W0 U' j5.39.217.76體態：腰部發胖，直筒型身材。tvb now,tvbnow,bttvb4 f- k& {& Q* x2 i
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
2 g. e4 X+ U# g. D( Y; c \' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
# t. v7 a$ j' W. P" j0 [/ dtvb now,tvbnow,bttvb運動：三十分疾走。1 X2 A4 `) H3 j1 R
/ w/ z9 t: p- L$ y& W處女座
& @* c* f0 \& v4 l# U7 w5.39.217.76個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。- t3 i$ l. Q- k9 x. A$ | V8 a
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
, ?9 c" v3 C8 {) E% o+ `5 O% w& _6 h% a公仔箱論壇疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。公仔箱論壇& J& J. _& w0 A2 i# W
避免肥胖法：避免補得太過頭。
2 k8 T5 N. A6 e! htvb now,tvbnow,bttvb運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座公仔箱論壇4 O3 r' @2 ]7 n3 a. c8 `
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ O% i$ X6 _1 x
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
2 N" z- d" l# o1 `) C疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
6 c( j! x/ C0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。2 s f) V: ]7 t" k' s
運動：有氧舞蹈。
8 ?9 E+ H. X/ a; E( M% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q* H. E2 R/ U: Q( p$ jtvb now,tvbnow,bttvb天蠍座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H, B8 m8 J% j- h9 k$ D
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。# N' s6 K7 @# A9 M5 L4 ^ s
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
( v# X( x% c* j( Y' c0 r疾病：留意生殖器疾病。
% j6 @" ^; L, `+ f, k. R0 A: {公仔箱論壇避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。公仔箱論壇2 g5 C9 }# m" W2 x/ j
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。5.39.217.764 h/ _3 z+ K) u& @/ E
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]5 x. G8 s* P) J ]' a8 H; u
射手座, I# S5 ~4 p* [0 _) ?+ N/ e
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。2 y4 |9 n: q0 k: M, x, ~
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。) |; Q" Q8 H! e) o
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。( x& l2 q7 u: E4 r9 B1 |
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
4 W8 v# p* T7 [4 K& Q% ^5.39.217.76運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
, j8 u% m$ C! H4 Z/ X+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" d0 V. S* C9 Z" ?
摩羯座" E: D, ]) K5 J
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
0 \) |6 S' \9 A1 G4 _, H( }: C體態：肥胖是高階主管的形象。- H# \7 ~7 S7 i- k$ N* `. O2 F" o+ Q
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。7 {3 r8 ~8 O( A* P4 `: R
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
3 u1 W2 a# v5 O6 |5.39.217.76運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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8 x/ _* ~, i5 l: G7 W* Otvb now,tvbnow,bttvb水瓶座
$ k1 X6 h. k6 V. w個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
/ c4 U0 g9 v# R; g h公仔箱論壇體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
; v3 K! C) M' Q, u疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。5 L& A- W6 R% [
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。公仔箱論壇7 n9 d* `% E' e
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。tvb now,tvbnow,bttvb! A/ x1 _; M( F0 w6 P% M
% W! L c) k* Q" a7 ?' u. Utvb now,tvbnow,bttvb雙魚座/ {9 _4 {/ E8 g% F# @
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。; C$ Y p1 k1 x5 v' J
體態：下半身容易囤積水份。5.39.217.768 ^" ~% y! [$ U$ f" G
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
4 `/ N& h' g2 V避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點& C& o7 [# Q' {/ v9 i
吧。公仔箱論壇7 D. W z1 X* o4 Y2 J2 z
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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