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[星座] [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法"

牡羊座TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J3 Q+ r& {# s# P. n9 s0 _
個性:憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。- ^2 u4 U4 h* l2 L
體態:通常都有顆大頭跟大臉。
. H$ f! `1 p+ {疾病:常頭痛、火氣大、便秘。
, z3 R$ S  ^( l; ^( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法:不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
2 F$ M7 ]% V/ H" K3 k9 T公仔箱論壇運動:通勤者提前兩站下車步行,以走樓梯取代電梯。
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% r& H! J9 E! K! a3 B* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金牛座5.39.217.76% T+ e$ Y. t1 T8 j& e: P
個性:保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。' M3 M6 j1 E1 Z5 f
體態:下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。5.39.217.76" ]6 n) P) s$ D/ ^0 E4 U1 l9 Z  E
疾病:常有甲狀線的問題。
, _+ E) P" x8 S8 B. S公仔箱論壇避免肥胖法:不邊談事邊吃飯,抽屜不要擺零食。
! Z, w$ u3 u# s# O運動:原地跳繩或搖呼拉圈。  |( Z5 `) Y* @% l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* A- j0 \+ V$ g8 g2 q
雙子座tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# N# ?" G. j0 A3 |" ~
個性:精明靈活善解人意,三心二意猶豫不決,沒耐性。
6 a1 z( Y. y/ V; ~% R" I體態:骨架細,發育不良較缺乏曲線。
" ?9 A# d# @& n. H. T0 u0 M+ qtvb now,tvbnow,bttvb疾病:眼睛常疲勞,肩頸較酸痛,腦神經衰弱。
& g) ~$ {8 i, w: p3 _; Ktvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法:不至攤販亂吃東西,咀嚼放慢。
- }" u6 f! i# ~# e運動:踩腳踏車。. F1 I' W6 V7 D/ d

$ E! w8 ]6 Y$ J& }4 n7 h, ?  gtvb now,tvbnow,bttvb巨蟹座
. @) _% A" Z5 A6 C1 W0 {9 P% c) Mtvb now,tvbnow,bttvb個性:節省、好管閒事、情緒化、愛家。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' w, ]( q5 e1 d6 x, w
體態:易胖易瘦,較容易產生肥胖紋。
1 s6 ]+ L/ r% z7 b- v, ^. Vtvb now,tvbnow,bttvb疾病:常有胃腸不適之慮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( @! S: k# ]6 y4 Q, P! V
避免肥胖法:宜採少量多餐制,每餐飯七分飽就好,不花錢去「吃到飽」 餐廳。4 K" J" B# i3 m5 _& ]0 O
運動:做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座5.39.217.76  r8 G) h" H& U7 ^
個性:主觀、自尊心強。5.39.217.76! p, n! G& ]5 M9 V, W
體態:腰部發胖,直筒型身材。
7 c$ m2 N5 [2 K% q! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病:留意心肺功能、脊椎較? z。
2 x: m/ D: S% y! V9 u避免?峟D法:應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
; L9 x1 O# {0 a  X: a& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動:三十分疾走。% h# Z$ t6 o/ q) u

* B1 G! L- O# m( Z' g: dtvb now,tvbnow,bttvb處女座
" Q( W2 k. ~( `3 I8 w! Utvb now,tvbnow,bttvb個性:嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
4 w/ O3 t0 `- P$ r9 _5 K9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態:肚子容易出現游泳圈、體質虛。" Q4 v3 C8 R3 a% c0 m: _
疾病:水腫、代謝失調、注意腎功能,並注意排尿和飲水。. ?( e# l4 m: h0 s/ P$ g& D
避免肥胖法:避免補得太過頭。, J) `; c6 \: T& _
運動:除了每天跑步15至30分鐘,還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
' T8 x. _  t9 D+ Q! G$ I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A8 t& u) q" H( Y
天秤座
! m0 M0 T' {% t  h3 r6 S個性:優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
6 e9 p7 Q: _& n' |公仔箱論壇體態:因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
5 v4 m; L% N, O& n  Ftvb now,tvbnow,bttvb疾病:水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。5.39.217.764 @0 u- k6 s$ N% {4 {& X
避免肥胖法:不偏食、不因人情而過量用餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 ^% l) Q" V) h
運動:有氧舞蹈。
' j) L! X# F/ ^# A* \$ K5 T& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u* [7 Q3 f/ p* K+ X# o/ v+ e1 [5.39.217.76天蠍座tvb now,tvbnow,bttvb: u: z  T/ v! n# v7 y+ W
個性:占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
  u5 W+ E( b3 n6 t! P5.39.217.76體態:臀圍比人大一號、避免久坐。* r3 w% @4 V8 e! O
疾病:留意生殖器疾病。
6 d( e. W" J. ^/ n5.39.217.76避免肥胖法:不要成為標準的肉食主義者,偶而也吃吃素吧。tvb now,tvbnow,bttvb8 K! s6 J$ g  n7 a: Q0 d& V1 z
運動:提肛運動不僅可增加性能力,也能縮小腹。
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2 G, ^0 r- S# O/ B( c* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。射手座
! C& C6 S# y& i4 C- A& l5.39.217.76個性:反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 H1 E2 X# V
體態:身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
& L: n# {$ `' u% M) R% |, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病:肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' S) `" s4 N- F! Z# C
避免肥胖法:忌吃速食油炸食物。2 j2 \# S& y9 J
運動:泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。5.39.217.76  z8 m# {- ]; `! z) Z4 _0 b

$ N5 |3 m8 |, g& s9 W  t摩羯座
) U4 h% _: [5 d$ R8 F; B2 v9 ]個性:耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
. K+ a* S4 _8 a, w3 b公仔箱論壇體態:肥胖是高階主管的形象。5.39.217.76( C+ T0 ~' y8 z3 \2 Y0 Q
疾病:注意關節、骨骼和牙齒。tvb now,tvbnow,bttvb6 r0 e6 v. m+ }" c
避免肥胖法:細嚼慢嚥讓消化順利。公仔箱論壇: r7 l/ E8 a4 r/ w( d
運動:洗澡時的毛巾操,或起床後上床前原地跑步15至20分。
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' z1 l6 ]1 ?' r$ W# n, p1 Z水瓶座
& q" O. o/ _$ m; f5.39.217.76個性:新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
; {5 k+ u* L% a2 _  B; i( F7 ~2 t公仔箱論壇體態:腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \: E3 U* s, t, i2 m# E
疾病:手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
4 M# n6 D' I2 R$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法:睡前4小時禁止進食。
/ h  z8 d+ K4 T: W運動:睡前抬腿5分鐘,或做有氧。9 J6 ]6 j% m. ?1 i8 R0 T
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雙魚座TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* b6 Q9 s& i# b
個性:溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。公仔箱論壇' W+ L; f6 `) s/ b8 i* V- _
體態:下半身容易囤積水份。
) v2 k& |; d4 j) m! o* O' c公仔箱論壇疾病:內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
: y0 a! P% L2 W* A! M* U2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法:矛盾使雙魚座變胖,想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力,樂觀點
( `' f* l' ?! m, i吧。! }9 V! J, k! A% D
運動:仰式、蛙式和自由式等游泳,可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .
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