[星座] [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法"

牡羊座
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
體態：通常都有顆大頭跟大臉。9 R) F. a  K/ H6 [& T( l8 t- j
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。tvb now,tvbnow,bttvb1 e3 a2 F7 d8 m) _3 R  b
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' L7 [. m) ~& k
疾病：常有甲狀線的問題。
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。( |; K. _$ r% g
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。

雙子座
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。5.39.217.763 Y! \! W/ B+ q9 e& s6 d
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。, l6 m! F6 X' _# i- v# J6 X1 z
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。5.39.217.76  G9 `( N) |7 \4 L
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
運動：踩腳踏車。
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巨蟹座tvb now,tvbnow,bttvb8 }( `  W6 B# z
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。; K$ F& l( a' a; M3 m5 H! w
疾病：常有胃腸不適之慮。tvb now,tvbnow,bttvb6 f" K6 ?: P- `2 C
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」餐廳。公仔箱論壇# L1 S/ Y5 |- D) t* ?
運動：做家事、拖地、洗衣服。

獅子座
個性：主觀、自尊心強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l' y9 w) _$ f& K4 B8 C
體態：腰部發胖，直筒型身材。
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
運動：三十分疾走。
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處女座
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。tvb now,tvbnow,bttvb& t, p( j. f1 r1 W
避免肥胖法：避免補得太過頭。
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。5.39.217.768 G* z" w* O6 L. g

天秤座
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。公仔箱論壇* c6 D, \2 N+ A" Z/ }
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。公仔箱論壇! V9 n( R# L1 p  ~/ z
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
運動：有氧舞蹈。
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天蠍座
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
疾病：留意生殖器疾病。
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。5.39.217.76$ @$ ^' e- k  O2 \( K
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。2 o6 O, L% z- `0 w  ~$ w( z* p& @

射手座- d! {" B0 _% }. a; C
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。tvb now,tvbnow,bttvb& }2 e) f' s+ d
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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摩羯座5.39.217.76$ t+ B- L! I$ |3 c
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
體態：肥胖是高階主管的形象。
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r  |( a: G9 O8 a% C& F6 G1 `+ E6 \, o
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。7 g$ u1 Z+ z9 ]7 N
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水瓶座
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]2 P) |: n  i
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。/ D. A/ K* n, D/ ?
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。7 c  ^& L+ ]; N& Q% w
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。公仔箱論壇) C6 D$ J- y7 Z5 ]* G
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雙魚座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v5 a$ D9 S+ O3 S: V1 t& J
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
體態：下半身容易囤積水份。
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
吧。# h% p: i8 g7 h7 A6 \
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .

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