牡羊座5.39.217.76* V- u1 G2 ?7 S
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
7 |) M' Q! c$ U4 i: I3 \3 p3 i) V0 k4 ttvb now,tvbnow,bttvb體態：通常都有顆大頭跟大臉。" J3 r, \! H( N4 H8 {8 [
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
# {$ W7 s( G0 N; {' L% V5 |tvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
0 w3 a7 I8 Q" F9 u運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。tvb now,tvbnow,bttvb+ V0 Z2 W- k6 f7 U' j
5 v/ v, f) W3 Z/ w) ?: ?4 t& qtvb now,tvbnow,bttvb金牛座
9 B" G- H, S, O: s# g* [2 ~8 _tvb now,tvbnow,bttvb個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 B* [. }# w$ t# }% _6 n
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
* }0 ~) C9 \7 I# Q4 _0 A# w5.39.217.76疾病：常有甲狀線的問題。
! o& l; ?% t& D5 {5 k9 _避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。2 ]* u% I. e4 e# D6 G
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
1 Q3 S6 V4 ~% K [" B$ z公仔箱論壇5.39.217.76" Q( B5 w* }# D( k; N6 Y
雙子座
3 e8 B) Z( t4 e( t5 h' _' D/ ^5.39.217.76個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。tvb now,tvbnow,bttvb2 H% h d. _7 J7 T1 [6 Q$ e$ ?8 k
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ N/ R& a( @2 x# k
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。( }& a* d& C7 h1 C
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。tvb now,tvbnow,bttvb+ C( }0 s. i5 z3 C' U U
運動：踩腳踏車。
0 t+ P7 E$ {6 t& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W, Z' y2 C; I7 p R% y+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨蟹座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ |3 K& w9 j; }# T- y6 D5 N
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
( K" r, e9 U ~) e( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
# j! t+ b! r0 D- ]; E- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有胃腸不適之慮。5.39.217.76# A& I; A9 ^! f! E( I) V* ]$ a
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
" `) y3 }( K0 F5.39.217.76運動：做家事、拖地、洗衣服。+ L7 k |$ O, N
2 X5 l) f( D- m/ F2 i0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獅子座7 l* ?* P* O4 r
個性：主觀、自尊心強。公仔箱論壇 H1 G, n0 P# X" ] H& @# v
體態：腰部發胖，直筒型身材。' r) y5 }/ G) Y1 {1 A% e, J
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。8 h# _" d! d+ M4 {- y
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。; e( t! p! t+ o! x* X+ t( e
運動：三十分疾走。
* A! I/ T9 @/ c ?( r9 {8 `5.39.217.765.39.217.768 y& _' _. T1 U: d$ U# \4 R. L
處女座5.39.217.760 r+ j: y' V5 G; q8 S: T, g
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。5.39.217.76) e) g/ b" a# W1 X
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
, e' C$ d# N! W/ S+ f4 o疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
% J6 O% R: V# t/ Q0 r避免肥胖法：避免補得太過頭。
3 k: u5 o; B) B. p) ftvb now,tvbnow,bttvb運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M' X m; c j
* e, l3 `3 v# q0 N0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天秤座
' L8 R6 k' {$ c+ xtvb now,tvbnow,bttvb個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" M1 W% S" H4 T h' z8 W
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。7 _4 u) I! Z9 a2 D* V* V/ U6 z1 N
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
# l9 S/ e1 T g3 X; ^9 } {0 }公仔箱論壇避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。公仔箱論壇; X( u5 X/ S% \
運動：有氧舞蹈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 b/ x; x! c, S& o" U
公仔箱論壇5 X9 w# q6 Y5 Q' c4 J9 Z# f& T# S
天蠍座
. i# J& S3 m+ |* F個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。tvb now,tvbnow,bttvb: I& I6 b$ G& v d/ p8 i( ]
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
6 O: n! f9 S* t6 {7 R! ]8 i j疾病：留意生殖器疾病。
1 }! c, f( v+ |' `避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。5.39.217.766 x' r' E i( u) D
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
4 D/ z* p ]8 x0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D& v, E3 e, u: W4 c公仔箱論壇射手座公仔箱論壇* x& ]& z" Z# d# I+ m" \/ w8 X, V
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。tvb now,tvbnow,bttvb" t. d$ J( b" @; C
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
5 t, P1 `& b8 |3 d$ w2 [" E }公仔箱論壇疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
6 z; y1 } V& ?; @9 d' ~- b* Q公仔箱論壇避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。, c. `& X9 x: J" }
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
+ O1 W* I+ H' P2 r* S* O7 F2 D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ n( ~" T }" K. `/ w
摩羯座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W z4 Y% ^) P* H6 y1 k: V3 L
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。5.39.217.767 a( F0 |9 u# T l4 Z3 B: b
體態：肥胖是高階主管的形象。5.39.217.768 h( B8 K% {1 ?- O
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。5.39.217.760 e$ @, h% t6 `/ {0 G E& E
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @$ h9 Q" j0 v! p4 }' h) m
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
0 p8 S, J( T' D" ~
+ p% V0 I2 E1 ^' A0 n8 ftvb now,tvbnow,bttvb水瓶座公仔箱論壇/ R! E: s/ w7 o+ E+ y' A" f1 g. J
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
. S1 ^. S. O N) Y6 x3 S9 |3 y2 Ztvb now,tvbnow,bttvb體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
5 m5 p. ^6 O3 F$ t疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。- P$ w3 i% E# @
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
2 I$ e. B0 X6 o, ?4 u8 }7 c0 p: K# a5.39.217.76運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。5.39.217.76. G1 L) P- L; H* ]! d
5.39.217.76, u% ], t6 h l) t, [# U v0 |
雙魚座
' i2 l. M' } I# Dtvb now,tvbnow,bttvb個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。! G; B( `, m* y
體態：下半身容易囤積水份。
' j$ K W' p( n9 w# S+ {! Rtvb now,tvbnow,bttvb疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
; b7 R9 u7 z% c' d* _9 E" Ctvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點公仔箱論壇4 [! G2 g5 Y- s* ~
吧。
% y! T/ k$ {3 `* N運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
| 