牡羊座
8 l! }5 c4 q! n1 ?; b個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。公仔箱論壇5 Q. X% P" _/ L! f9 o
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
7 l6 r& s5 C$ ]# O! x公仔箱論壇疾病：常頭痛、火氣大、便秘。公仔箱論壇 p- ~1 B* V1 M( _+ F! {7 n+ z4 e
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
) |- K! v" X1 c. y7 h4 y5.39.217.76運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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1 |5 X- y8 g0 T4 J) d) z0 x4 U7 k: n公仔箱論壇金牛座
( b- G. ?! }% i個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
* n# \; S2 o5 h2 w( u6 H0 s5.39.217.76體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
$ r5 L% K- ^) Y8 y$ {5.39.217.76疾病：常有甲狀線的問題。
8 C* _! ^% I8 H! C( S1 C, x% n, i公仔箱論壇避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
; Q# J! b$ ?( S8 p* q' Stvb now,tvbnow,bttvb運動：原地跳繩或搖呼拉圈。) l0 V: q$ Q9 g1 w S
tvb now,tvbnow,bttvb+ g/ Q3 Y* h5 a4 L
雙子座' U; {1 X/ \& X0 B: M7 j- o/ D
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
; W9 ^: G0 R5 W V& v體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
) b2 _1 Y2 T, \+ X7 R9 ~* c$ x# [疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。公仔箱論壇5 ]$ C$ B' a1 n8 Z# k& S
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。5.39.217.76+ Y' T* G+ q0 I" }6 O
運動：踩腳踏車。公仔箱論壇, ?; K" R$ A7 {& [/ x
5.39.217.76+ m8 V% e6 H: r# q/ k' k5 c; q9 [
巨蟹座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 Q0 w/ D4 l4 D3 U
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。1 ?% R! U/ f& X" ?7 |1 W
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。# n) m& D5 f6 }% f
疾病：常有胃腸不適之慮。公仔箱論壇( E4 M! {7 A) [& R9 R
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。5.39.217.76$ w' E; \8 D$ H. k# @
運動：做家事、拖地、洗衣服。
3 @8 _3 }: q# L2 J0 O公仔箱論壇1 X! N; l5 l* y. U
獅子座
! x8 v1 I: v3 jtvb now,tvbnow,bttvb個性：主觀、自尊心強。
, U/ r1 d0 z. m1 I7 u4 r( _5 V& Z( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：腰部發胖，直筒型身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" Q! \: p$ x* v3 d8 s$ ^( F
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。& M; F$ z* X/ n& a0 a$ a+ [' g* ]
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。) W3 U9 e" |9 p ?3 r& ]$ h) M
運動：三十分疾走。tvb now,tvbnow,bttvb n& n2 q& S7 G I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |6 _+ @# y, z8 q: A" o
處女座
% d! X. c6 }; R* |6 ~- c2 r公仔箱論壇個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ a4 A, [# Z# |. ^
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。tvb now,tvbnow,bttvb ?; j9 B- d" y9 E; N/ Q7 x
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
/ D2 m+ n. a1 M2 r% Ptvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：避免補得太過頭。
' g7 v) h! f+ m" v0 Q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。4 @* w* a$ e6 k8 b- w6 s
8 I" U1 v# b n& G9 ]2 J* [* z5.39.217.76天秤座, s# S: M/ D# q6 j' V0 a
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 q; Y* f& C) E. k. n1 X+ K) {
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
4 ? \2 G% t. P* u1 h5.39.217.76疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 x) P! J1 g0 \3 U; k
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。4 j% {2 k4 D$ e1 ~
運動：有氧舞蹈。
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; F; N8 Z# n# o0 U8 t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天蠍座
B4 U9 c1 @( ^5 I! x* U2 o個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。tvb now,tvbnow,bttvb4 b# x9 y. M/ X3 n, r
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g& ?! u0 n% b- W( W) ~2 g
疾病：留意生殖器疾病。公仔箱論壇% Y+ \% F( H( S4 m0 @+ i# m( O4 S
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
$ Z& \7 m& Q0 r$ k+ w1 X運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。( E' R2 @" e( `% g. A y. u
% b, \7 D4 h4 g- _# [, T/ ptvb now,tvbnow,bttvb射手座' v8 | f/ I6 m$ `& p9 b; N0 W
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。1 s9 ]. H+ C7 m: H% Z! P6 g* F
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
4 S" L- h2 b, b7 E* L疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
. b* z+ O% N- F* d避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
# }9 A/ V: D# i5 L: }; C6 O' n公仔箱論壇運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。8 m% o+ n- }1 b
8 o- ^' `3 @9 R1 q0 Z7 j5 X, n5.39.217.76摩羯座
4 d k4 X* r& r, N! H4 \個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
* N- O0 T% [0 t5.39.217.76體態：肥胖是高階主管的形象。tvb now,tvbnow,bttvb/ X M) B: d- R/ G
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。; d4 {' x5 {* @( R+ w
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。5.39.217.76+ M" R2 d F; o: @
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
3 K6 ^' f! f) @7 {- R! k3 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& h9 f8 J: ]1 F8 ~; I- Q4 l
水瓶座0 `' d4 r) Y. v* p
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。# U* _/ I: W$ P' j6 u
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
4 K) D8 G W1 W4 g6 F" N* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
: z' I& ^: v3 Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。公仔箱論壇; F0 E0 {4 W6 ]3 {# f
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。5.39.217.761 J% P) O8 w% Q- s- r- R- G3 B
9 D3 S+ y) g) j/ `* v7 D: Y0 z雙魚座
) {+ S5 y9 |9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r* H- Q# z9 A% z8 F
體態：下半身容易囤積水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z3 q% P7 V, F6 ~
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。tvb now,tvbnow,bttvb) C/ E+ k/ l/ x3 h7 r( X* k' m' D7 o4 V
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; p0 ~' W' x& r- q" f
吧。
, J) A- H G1 z! w5 |7 }運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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