牡羊座
' i4 g2 h0 m7 O# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。5.39.217.76/ ?* s2 J8 X% E+ w ]
體態：通常都有顆大頭跟大臉。tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 ]- A! D: y9 L/ a
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
' _& b8 x/ f. C& ?; i' p, v8 X避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
; i W! {2 D# I3 E3 l+ V公仔箱論壇運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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8 J; N$ }' |, ~$ f1 |3 G2 r3 ?; ytvb now,tvbnow,bttvb金牛座
3 ?* C* j: \. I9 T5 m個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
9 d( y$ U/ a- I' ^5 Utvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。tvb now,tvbnow,bttvb& B% M. b7 k% V3 e3 m% N
疾病：常有甲狀線的問題。
+ y& B/ `. M; X, e1 l6 @1 x# O- o5.39.217.76避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。tvb now,tvbnow,bttvb7 \. q5 l) o7 c2 M
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
' J/ I1 G; \ i3 d( O, o% A
: O2 h4 a2 n1 U1 s0 c2 I7 m5.39.217.76雙子座
2 ]& }: {% h( s個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。' }" c& l0 t' f8 _
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 S, q7 u% d, G4 Z% E
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
" W- N: L8 b( I4 }公仔箱論壇避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。公仔箱論壇+ w9 }7 K) p- a# p
運動：踩腳踏車。
0 R8 e6 g9 {4 \公仔箱論壇
0 e0 g# t# w2 n5 r% x巨蟹座
( [2 R% k W: J* ]) X7 \& n4 E" e個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
# |' s( }3 ?' E6 [體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
, l7 A/ V7 n' E$ W) Y& E9 A5.39.217.76疾病：常有胃腸不適之慮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R' a0 g7 a, Y+ l8 e8 g
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
( ` s. ]4 Y- K! ctvb now,tvbnow,bttvb運動：做家事、拖地、洗衣服。
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- m; d1 D/ T3 z% \+ H獅子座
" q% L; r: J6 g2 r$ U, l% y9 Y b0 N5.39.217.76個性：主觀、自尊心強。
( X( b' p, Q. f2 Q! |6 A# I: T體態：腰部發胖，直筒型身材。
/ v0 }! A5 @, m" O5.39.217.76疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 a: R6 z; z: n3 w; a M
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。' k# {+ a3 X# w$ U( d* E, H- [ g
運動：三十分疾走。公仔箱論壇, H+ G0 M* v5 e4 N& @7 \
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處女座
6 C O. [9 `. h+ |: G5.39.217.76個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
& \0 t! `" k7 k) `# l4 \8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
" {4 w, q! a& V! U f0 o5 u. `tvb now,tvbnow,bttvb疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
H# N- q- \2 ?tvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：避免補得太過頭。
; V* `% s- B- y1 w運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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' _* h- @9 r) Q; w8 K公仔箱論壇天秤座
3 H: v1 M2 V( W, ~- X% G' {公仔箱論壇個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
0 E7 E0 s, M5 c y& R7 z5.39.217.76體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
' P4 N B4 g1 N0 a7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k0 E4 j1 k& H: {3 F3 l
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。公仔箱論壇% D8 {" `* W$ V( |$ q
運動：有氧舞蹈。
4 A2 r# m! r; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d2 X. ^& \! K& }0 x# U! B
天蠍座/ _4 C J2 L$ r- n5 r+ W8 x7 D
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
) x2 }, R7 b, Y8 S, }, Q: w7 Ftvb now,tvbnow,bttvb體態：臀圍比人大一號、避免久坐。5.39.217.765 c7 r; \2 w) d9 a
疾病：留意生殖器疾病。
7 j2 c" C2 |4 h6 ?公仔箱論壇避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
) S6 C" z3 `( t. a# ]5 T運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。5.39.217.76- b7 |1 {* }% r+ r, k
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射手座tvb now,tvbnow,bttvb& V G. h: q. e) J) J5 _# b
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
5 e: K6 O7 K& ~) f P5 @0 V, Rtvb now,tvbnow,bttvb體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
, h# ^$ T% w! E2 a& K: c5.39.217.76疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 |2 r0 l# j; d. a2 R5 J! l
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。* l. y W# ^8 ^/ T
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。: k) F7 u6 _$ y! V& E- y
. p l0 L$ r2 p6 w5 P1 ?tvb now,tvbnow,bttvb摩羯座5.39.217.76) Z4 ]0 K# |8 l9 r- s- ]3 j4 M% M9 e: Q
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。tvb now,tvbnow,bttvb' g) N1 L8 d2 u+ S
體態：肥胖是高階主管的形象。5.39.217.76' b' ]: v0 W( P
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。5.39.217.76$ N! I1 M9 [$ n' G4 I2 F: p/ L
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
+ m! }" q6 _% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; y; q2 O1 o1 g5 P
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水瓶座
3 p/ W! q1 Z# y4 j& o+ s6 I! D個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
+ U5 e) ] f! ]5 b% j體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb) V* P, m: @2 L* K1 n# Q5 H2 I. g
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。* t) I" C# q4 ?" n/ L& u5 m
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
6 r3 C, z8 B. b/ l. @2 Y公仔箱論壇運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。% @" F# f: m/ T" _
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雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb- G' o* {( b6 _3 r& }9 w* U
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。5.39.217.76& Z: K5 [4 I( X& c6 T
體態：下半身容易囤積水份。公仔箱論壇5 i; T1 J. D$ C# @% B
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
! _# D3 P1 u/ j% J; E避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點) S! J& R- w z) @
吧。
) o6 O- [2 H6 m6 T9 _4 b運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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