胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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- @* ?5 y; Z- ^) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb- N8 c4 q% M0 Y3 \; d( Q8 L; b
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法5.39.217.765 A; S ]9 L( l% {6 C
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2 B' y2 i' E+ o, m* c0 }, R: h以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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, w" r2 p: @/ _! o$ R: S6 _丰胸黄金期5.39.217.763 K- W& `4 H3 S! [: | F
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。* W9 u3 i8 ?: o- f5 T9 N) y1 E4 ?9 V
* S2 ]+ @# k- {6 X; T8 v5 l) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% r6 a2 J$ b1 B k: E, Z
配合精油效果更好公仔箱論壇1 ~, m7 V: N$ @, i# K5 `
) B* P& \# h% N+ _% q 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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7 h) L5 y! @3 G7 T3 xtvb now,tvbnow,bttvb 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb& e, h- @6 {9 j7 k$ N: k
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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5 \1 E K% k3 C# A9 f( x5.39.217.76按摩手法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N0 Q( }* C) O; ^4 D( |
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' C- p; B9 [. X2 p: {5 D8 [+ B 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。公仔箱論壇& l: u# N7 z" b1 E" }7 ^6 o1 E H0 ~
' Z {3 {5 ?- t 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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. K: `% X% i; ?4 U8 v5 c5.39.217.76 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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2 p2 }- `" e& o$ O. l公仔箱論壇 功效：防止胸部下垂。5.39.217.76: B, S- b1 v. L9 B$ Q
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3 c+ Z: X5 a7 @tvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb* S- q5 p, I* r+ h
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。4 x( J: H' ?4 l5 c, C. k
3 d, ^, S/ u" v公仔箱論壇 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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