胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇! ~( i, v6 P5 e `5 m" K
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% E, D- ~( r' I5 d/ M. a) S' Dtvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb% v. {3 s# ~; G
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t, }" Y" I6 z# _9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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: J6 e3 D9 D, E& N& Z+ K$ d公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。0 h( i- Z& }& s
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丰胸黄金期tvb now,tvbnow,bttvb! \% F) q, s- ]4 |. F: F
! E% x* J! g- D8 r, c) o+ _公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇# j4 o a( x0 o0 O9 a
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0 b' h( a X# T2 o/ @1 i配合精油效果更好公仔箱論壇) U6 M/ ~ k, r. Y
% C, o$ H# v# q# E. G [. s5.39.217.76 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。5.39.217.766 `$ O2 s& H' N" u- G3 ]. L" ?
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按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb. k q2 f% Z1 p, M% f
0 Z9 n6 M; a- O5 }$ F' r$ t0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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8 Z) J$ D8 e1 [& W! n9 l5.39.217.76按摩手法1公仔箱論壇/ O$ T5 `! A! \. @' m
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性
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% G+ v# t* K4 d& ]按摩手法2
: ]* H' N& ~# \5 R/ B5 I/ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q; d' C+ f$ x9 {0 |& F8 L
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb$ C" H3 e9 c& [2 d4 Q
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功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇1 Y5 S/ }9 O8 `1 M, }
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7 N7 y: e" k6 E: z公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb: z3 J4 _+ M& U
8 O, U, {/ D ~5 h4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。5.39.217.765 n7 [$ F% u$ h, J& [* J
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。" O( c G# T, n1 M$ D5 u
- a: b" _0 m) q- o3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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* A( S/ D9 l( Q. P( g x7 a- {9 `1 G按摩手法54 \+ {* h7 a1 r! q8 |/ B& A- ^
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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