胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5.39.217.76% h2 c0 Q4 R; g6 {6 J4 v R, V
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。1 [% c" l# c' }9 s3 `* w+ _3 G! s
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb- ]3 j# A/ n( E. u2 n9 X4 T' N& O
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7 G- u( a; v* ?, Z( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.76" z' k6 j% d. ?) M" D3 t4 _5 i$ T8 F, [
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9 n: f: i0 K' F) p% P5.39.217.76丰胸黄金期
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* w4 [5 b2 Z1 Y# Y7 g7 e/ W公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好; I$ m6 {' z, T
2 M Y8 b4 z' Y3 G0 r! s5.39.217.76 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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5 @$ B$ k5 P% w; M) @8 o公仔箱論壇按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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% ^* D- a4 {8 i* ?# Etvb now,tvbnow,bttvb按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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0 y t# F9 E! U3 F9 ^4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D5 W% O8 x5 i, K. `
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按摩手法2
5 N2 @, B1 y( I5 l: U6 _, b2 r+ J5.39.217.76# Z- U7 K' ?1 G+ R
) O1 Q! R+ r" r# H& n' y 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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$ t* e. h% @: x& ^( n公仔箱論壇按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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% F+ L$ c. V( K4 g, `) Btvb now,tvbnow,bttvb按摩手法4
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" q. n; w a! U. r/ H0 b9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. M9 w" f6 [8 R# U2 d
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。5.39.217.76; I Z# \8 u# M7 _7 ?
# |& V# l- ~' L# S1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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: x* e1 C1 Z1 y( btvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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& t* V& m6 z& I. G1 h2 K 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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