胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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) H J5 `4 s9 Q3 l8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t0 |& C# b' n3 Q公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法5.39.217.765 u: p. y$ Y' D- e
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb2 u5 u4 m" a# X8 P
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。. U/ O/ [& u. Y" W* ~* }( [
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丰胸黄金期
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' Q. ], [, Q; E( s* Y( |3 y, z& D公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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5 y* {4 _7 C5 A, M4 dtvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好
) P+ o$ Q: e/ q5 N8 P3 P/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q6 e2 D" Z, T2 ]- M* G
每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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% J# m# C) @+ \9 P! A按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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) M$ X7 W; a4 N7 d8 l! N5 { 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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% u+ O8 a% R# T' C5.39.217.76 功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb- I# r1 c$ y' _: h9 \
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 S, p5 V$ V# o
按摩手法2
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- F: n; P+ @3 T4 i/ }6 U7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }, z& Y- n7 R4 x
双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法35.39.217.765 r* I7 F, U: V# q2 n
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' w* d0 R$ j. s1 k) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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w; Y1 k( H& h" r 功效：让胸部更加坚挺。
4 ` F4 ^ R& L3 | hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# Q3 U7 L: v. |2 p J8 S按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb* Q- ? F& q/ b# |6 [" N6 g5 n1 B4 l
+ q& t2 v& w. k3 {2 O+ J) W' \5.39.217.76 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; | d% w" L0 t$ X
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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