胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇" D6 @. L M0 I
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- X# w8 t5 D4 H- k6 A7 I5.39.217.76 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb- M" ~& E! _ z" @! @' j; `4 L
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1 S2 w A2 ^! @2 j+ G* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。5.39.217.765 W9 i$ m7 ]+ |' e( w. K7 q
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4 i9 a7 \2 Y( B; f: D6 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 y% V4 f( N- \, R% _
以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 `- f. f* l$ @+ B; ]
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期
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) d. F) e: H$ }/ Z- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇$ k9 x, H* ^2 ~! ^5 b; x% f
. @: d# G9 ]" ~" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y& K- _+ u7 p' W1 ^
配合精油效果更好公仔箱論壇8 b+ l% I$ q' s/ V/ p& H& K; `, A
& Z. R: ^+ T& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。5.39.217.76; H$ ?% x7 `6 y! ^# W j+ o1 X
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按摩篇
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4 x+ y, d% w) `1 _$ {$ f公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) g1 ]% \- S1 l& D5 K# ^& x
按摩手法1tvb now,tvbnow,bttvb% L' N9 x9 t# Y6 _
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。tvb now,tvbnow,bttvb8 C7 t/ Q3 W+ q; f$ b, r
% u) n0 E7 n0 [$ F: N 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。2 o! Z! F- t3 p4 f# l9 w& D1 i
/ e" u0 }! f7 I3 r0 L \ 功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb. [7 Z7 y( R$ n) h
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6 C2 l' v+ e0 S8 ?+ ~公仔箱論壇按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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% W- ~" R$ W- s! W# a# V 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇4 d6 u, F2 K* h; e$ ?
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按摩手法4
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' q' Q" v. x" ]1 q5 m2 l4 E" v 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 M4 C: ?7 W. n v: t$ Q, `
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+ N. j# l; m; B/ c, C$ W 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ {% h( ~ @8 U
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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