胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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' |0 s+ j" V. E% [5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y/ R) A& J7 X) {' l3 ^公仔箱論壇 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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! q! ]# t0 O$ A; N0 U( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb" ?1 z( |+ L- B d- d6 \. N
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇( P; C3 A# y! A9 |/ ]: o- f+ h
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* w3 \$ G& a( J( U7 b. P
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9 @ q( z+ Y. m公仔箱論壇丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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' y6 Z- v u) s F7 n公仔箱論壇配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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9 r3 k' W8 X# e9 l9 J公仔箱論壇按摩手法1; A+ \% ?- H) }
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. O0 n: j2 n- C8 O9 H# D7 b5.39.217.76 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, L P/ [8 P$ R; W6 y( G, p
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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( m9 h; r3 T( |' q! o; ~ 功效：能保持胸部弹性
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l$ Y }8 r P$ v6 [% t* g. M( o& d公仔箱論壇按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb5 \$ f1 `- f2 {7 z2 H7 V/ `( \
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb8 l+ i0 C/ G$ q5 f2 G, c
a* L. `/ N9 Q$ Z# m& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。7 x. W( p3 T* F6 J* S. i7 h/ M
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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- Z! e: r2 v5 h' [7 ^4 S5.39.217.76按摩手法4公仔箱論壇, f) @9 I% w" Y; E
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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7 i0 j/ t4 z# b* S 功效：防止胸部下垂。5.39.217.767 C* o: C h# |5 l1 w4 k8 Q
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$ E: I& `5 @0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5& K3 C* P' e/ }7 T' l& r% r9 _
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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% b. T7 h0 C3 ?- D0 ]tvb now,tvbnow,bttvb 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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