胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。5.39.217.76# e/ m% P! I. P0 T
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ @, e1 ?" L; G/ y# E) r
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手法5.39.217.76. L R$ D+ f, {& ~8 }
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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$ A9 d K* E6 A. C; K7 g# E 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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2 H) g4 V9 n8 C! Ltvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期
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" z( o( e* }8 _& h/ ?5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) m2 v* r0 x6 m! m
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0 b9 m' Z0 i" K' j0 @# J5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合精油效果更好4 Y- k& ~' D4 c0 I
$ N1 T* y6 j4 p% a. p2 A6 P# A" C 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。公仔箱論壇4 D* U( J' J* J0 c! K& h: P
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按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @2 m2 }0 Y3 D" ] `
/ m7 ?9 Y( i& G8 L/ m+ g6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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6 O; ^0 Q- W0 @; x5 \! W 功效：能保持胸部弹性
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( T' y; n3 M6 K/ \公仔箱論壇按摩手法25.39.217.76, B; K5 n* z- g" t6 E" A! s
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# E+ {9 y4 @, c( }) |3 w7 x 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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3 ?3 C! Y5 H: R, Z% }+ f; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。公仔箱論壇% ?* y7 Z/ i% |5 ^4 N+ u# B/ [
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7 I, a9 P- _# a2 X2 Y6 S) i公仔箱論壇按摩手法3公仔箱論壇/ o) I4 ], Q5 C4 m, [; w
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; D, ]2 k8 x s: N. r8 q公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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- P2 r6 ?* [( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s* m6 P) w, k5.39.217.76按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。2 M" X' C! f: R9 h* I r7 ?
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按摩手法55.39.217.76% @, M+ @+ H* B2 b+ J1 t9 p
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。% Y+ H* a$ h! ?9 v4 Z" w! {3 w
0 C9 s6 N% T: W 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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