胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5.39.217.76$ W/ @9 [1 Y8 s0 j/ O; R" E' o% Q
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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$ V4 x+ P! {# b$ F檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。' l8 s9 e5 U) V; t( E6 W, h/ M% _6 J
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手法: v/ r/ t) A/ p5 W5 P& W( s
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。( {6 Y! G% F) _) o! s0 h7 `1 P' J
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) z7 O# M( m8 A1 O4 T6 I8 ~/ M0 f公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。; Z! S& e% t. [0 d# n' @& n1 ~' q
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' {2 a* j; x# B5 I$ S3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丰胸黄金期
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F- X+ Z" M1 y& w- I8 @' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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) U, n+ a4 ?3 Z4 K itvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。5.39.217.76# h E/ ^' Q8 j
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2 |6 o$ Y7 _6 v1 o乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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" T1 ?8 {& Y+ L0 t 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.76( _5 @+ y; R+ q0 _- p) q7 G L
0 q0 @4 [( P# C/ J8 T+ Q3 E$ T 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z u3 r" \9 ^* P5 Y4 {. t$ Z: q- e
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2tvb now,tvbnow,bttvb. ~* C+ C3 H3 | O, L
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法35.39.217.76: |' }; {9 w& |5 \9 S
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, I* `. l% s+ ~tvb now,tvbnow,bttvb 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。
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% P- W3 I, Z S( B; m+ G/ g6 H5.39.217.76按摩手法45.39.217.76% [; T6 d z) L6 E! ^# n
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/ G0 c, }: h O r) ]- v* j 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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' s) v$ I/ W$ I4 s按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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