胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 公仔箱論壇& F4 e8 e; Y5 z+ {/ G
' ]3 Q; z( e( G; A' b" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 N- O' p8 @6 T3 _
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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, a$ a: D. M. _ E5.39.217.76檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇/ S `# r9 F$ X
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: H; W4 V0 Q: _, b公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。- s% \* z& Y1 l
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1 Y/ V' E, w. E3 D Z/ q0 I- @6 J5.39.217.76 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb6 x) P& I! B# a& v7 [1 M
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3 L5 i6 N, C# [/ Z7 y. Y丰胸黄金期公仔箱論壇7 @7 V# }& N, ], p. p0 W; o2 L7 t
8 {' z# a. H! g公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。5 U. F' _6 N; D: w4 G' \
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配合精油效果更好
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+ ~* _$ W9 t9 E0 W5 e5.39.217.76 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb6 i) b5 q0 h8 v$ i8 L. W
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ o, u" J) a7 N6 e z5 M
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- l1 h7 g2 r2 B4 O8 g* l按摩手法1
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2 {$ r: v6 ` G) K 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.76# K' s' i' h' R# Z: _
5 b3 U9 E( q1 a; m: g7 e; ltvb now,tvbnow,bttvb 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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- G' A# Y8 G% z5.39.217.76 功效：能保持胸部弹性$ G* E3 Q8 S u# s6 O w
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; z9 x9 R, i3 o' H, r5 P3 j2 rtvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2$ p/ _0 @0 o0 D% E4 k; g" g- c
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. @+ f! w/ {; i" m5.39.217.76 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。5.39.217.766 w- P* b1 N$ c1 ^, i. @7 V* e# K- D
2 I; t7 t! {) P9 c6 J5.39.217.76 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb5 S7 f$ R7 W3 C4 |7 k/ J' j
6 e0 t( p9 Z" \$ i1 z3 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 g+ b( Z- u# h# A9 \
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。5.39.217.76; e3 ^7 p$ q' e' W
) j* A$ N2 w% L 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法53 q: H6 X) I9 p; |# e m
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- F( x) a; ^, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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3 i! Q4 S2 k8 n- i t4 v/ o 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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