胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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7 U0 L' @" f! U4 L3 k9 x7 P. F 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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' [5 m- H0 d2 E; o公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。5.39.217.76* n; v# G* q: j4 ^& D
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇- @/ n' g. h' D( _
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$ L6 ?6 h/ I& v6 t- n7 ?3 {公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇, }' X5 f: R0 O/ \/ b: |
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丰胸黄金期
( h/ f) T. ?" @# `3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o3 ?4 n0 [4 Stvb now,tvbnow,bttvb 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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; ?# Q3 g" ~* H( R公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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5 t. J- F* @- h) R按摩篇
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3 B I1 e1 G. I5 L P; j公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvb now,tvbnow,bttvb2 }; q% y: d9 }! I* w. n
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! @- F4 n( u* k `7 n9 |按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。4 r- ^4 o1 [( V T
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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! i2 v0 @5 g# @5 b& y# h6 I2 C: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：能保持胸部弹性+ L4 Z% |, C+ B8 v0 W# m: ?( P
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8 z* }% f& c: `) Etvb now,tvbnow,bttvb按摩手法2- k1 \/ T1 }+ H |& O# ?
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E, v' `; ~" Q9 jtvb now,tvbnow,bttvb 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。5.39.217.766 U. ?. S2 Q4 `8 \
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功效：增加胸部弹性。
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。% v4 \/ {5 m3 w6 s, f
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1 c p1 W2 v8 s' n) U9 atvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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8 b' }3 B" Z, N 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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# g4 h- r- U3 d$ l7 c2 v3 Qtvb now,tvbnow,bttvb 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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