胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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; j6 I* m: T1 ?, N9 e* q5.39.217.76 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。0 E/ N& W" R" R: C$ @$ a2 O
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H9 x& {' b- I, I
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手法
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9 Q: m$ z& Y; \; S7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。4 C+ f" ]+ M2 z8 c2 x b9 c
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' ]9 k: S( `. P5 R, f6 J丰胸黄金期1 V8 a8 o, k# A4 @
! f" R+ y( L' ^$ i3 v% ]% A( s5.39.217.76 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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9 B' v% Y$ G- p% S 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p/ E5 t0 P( l! P
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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2 Q: U3 r, k$ k" Q. s j# {+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
& I: Q$ d* i2 s6 U5.39.217.76公仔箱論壇: H t f1 R7 @; F3 A' y' a
2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb. K/ r6 V0 l/ V' s: H q; X
% V8 |2 k3 d* ~% _- H5.39.217.76 功效：能保持胸部弹性
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- T R" c( ]8 z1 ?5.39.217.76按摩手法26 G' O+ P) c/ A( y4 r6 \
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。! O3 z' W2 k D0 o$ H! D; V% z
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功效：增加胸部弹性。
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% s. ]# |! i4 l9 ^$ D按摩手法3
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3 ?: G' ?+ E7 X+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; H& J7 s8 L. w- x7 {
右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇5 B' R( }- n( s/ u0 |' j5 M
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按摩手法45.39.217.76% Q0 ?; p3 ?$ r& I3 d! S2 H
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。公仔箱論壇5 J' J$ E7 d+ ^/ O5 ?) S5 j) T
* N, ^* H6 H' U! P& F5 V5 {! z. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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& l3 X3 r1 h: I* K7 H5.39.217.76按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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2 u' r% l( G3 W) o公仔箱論壇 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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