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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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: }- P' `6 O0 P- M7 L4 ?% o5.39.217.765个穴位,按出活力眼周肌
' Z) Y8 {( m8 J% [tvb now,tvbnow,bttvb  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。公仔箱論壇8 H0 P6 a; g7 |6 L8 Q
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& ~& {1 ~9 [% v  w  `* ^" |0 r公仔箱論壇  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”9 p: Q& n8 w3 i& Y5 P, Z
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
0 ]: D6 ]$ I* g; E5.39.217.76  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! r& X: d0 [* \0 r" d; t9 ]

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  鱼腰穴为眼部“缩水”
; d( V( W$ a& W4 N6 h2 ]5.39.217.76  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。
# c1 Y" l1 L2 w' M9 c; c  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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STEP3
( v* v9 n7 d3 |1 S5 ktvb now,tvbnow,bttvb  承泣穴为眼周“智能美白”
  v$ H, t$ p- U公仔箱論壇  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。% N  S/ M$ p# c6 K! k
  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。4 D  h" w1 N8 r+ {& y2 q9 Q- Q5 U

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  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
" j& b- [8 h* A9 N& Z6 @' ]公仔箱論壇  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。tvb now,tvbnow,bttvb7 B! k! O9 a4 t7 h" |* ^( J
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。
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  睛明穴阻击眼疲惫
5 b1 v$ ?4 n3 P- M# H% w( o* q  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。- c) G* e- _9 S0 z$ d
  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。
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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
. S1 P% S) a4 Y8 e: G/ d& A5.39.217.76视力越来越差了··
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