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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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) z9 z2 r! h: i8 V- a+ v  u4 S公仔箱論壇5个穴位,按出活力眼周肌
+ v' ?4 l; ?4 X  |' Xtvb now,tvbnow,bttvb  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb! l9 C4 X3 z; E. A" |0 N
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”tvb now,tvbnow,bttvb0 }7 o' [5 f. Z2 G
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!/ S1 p$ X" F, ]3 B
  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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STEP2
5 \6 j, y4 K" K. a4 C5.39.217.76  鱼腰穴为眼部“缩水”tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 j/ R2 p/ I
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。5.39.217.767 d& r7 Q* s; l6 c
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。! O6 J+ y+ `. h! J

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STEP3
8 Z) P. |) N/ J3 t7 m. O( s  承泣穴为眼周“智能美白”
" x5 F) m: ^, L! `; w5 k% F9 t* s# V( Q  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。
( D# @: {& i  {公仔箱論壇  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。
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9 U+ G& b% x$ [6 M5.39.217.76STEP4公仔箱論壇0 j3 V6 g  v/ F* A( u& |3 v$ U2 E
  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”
* j% M+ @2 ?, I) G& A: j  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。0 M- {1 G( a) @; P5 }" }8 M! j
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。
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STEP5
$ G% E3 ?, d' H) f* r+ n  睛明穴阻击眼疲惫公仔箱論壇3 U9 r9 v" \. \  n" N
  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。5.39.217.76% P( [* D8 `* Q; C: @
  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。tvb now,tvbnow,bttvb' l+ L' g" a1 l; c8 e, L

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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··
! F" o# I2 z5 |视力越来越差了··
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