遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
: c+ }( K" h$ g, @! ^% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r& A& e3 u! a5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（他是該校食品營養與運動科學系系主任） 公仔箱論壇8 X* x$ S5 O8 o5 C) B+ _
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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3 Q% }" `! ^) T1 ~* k7 }. F. F* n一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X: ]. F! }' r" I4 b
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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* ] m0 O% ], r6 n; Z ~# g2 Q v: Z5 Etvb now,tvbnow,bttvb「黑棗乾」
# I! H2 M9 U0 e% N7 c5 H! utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 |' G1 d5 q$ ?
（也被稱為」加州梅」）(prune)
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7 g4 f% ?/ I: l p, f' Q+ {5 m/ f公仔箱論壇所做的實驗，讓人驚詫不已。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z; Q2 W T! `( y* ~2 R% j
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" {1 t0 o+ k' r5 A. N! _# y我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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4 A- T5 V4 o: z3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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$ y+ O* m6 a0 S' Q; n神奇食物(miraclefood)！ 公仔箱論壇2 o+ [; n. g1 ~# v; T7 W# U& q
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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1 Y1 s) b) R" n" F5.39.217.761. 每天 8-10顆的黑棗乾
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1 \' {$ L5 K; U 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r1 M* q; O1 z) i3 e& a- c
& e$ z1 e. d+ b* u3 E0 L公仔箱論壇 （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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' I0 Q3 W5 f8 r2 w; X+ Q公仔箱論壇 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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; P% x2 O3 p* Q （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） # V; y3 z. g9 r% e
$ T( h: H& p: I# _) s1 f5 c8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, P2 [! s7 Y4 @
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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1 L; _, x+ Y, U2 k+ I C3 Z9 F" o 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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1 b s V6 T, U/ l6 m （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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& `0 r# u5 w1 j' `' h5.39.217.76 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） ! R3 O L) L2 u# a9 Y
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: U) n4 {; z6 q, @" J# B4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 公仔箱論壇* R+ Y1 c) H( Q$ s5 ]: c# ]
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， * A+ P: g7 A6 N- `: {0 }
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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9 s* ~7 h- C2 {8 f公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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: N4 N0 C; j% ^$ h/ _% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 公仔箱論壇" m) q* c+ k) {- m0 f
, I3 L* W& q+ E& a5.39.217.76公仔箱論壇2 M( Y+ D; W1 a" }" h% B. y
3 q' Z1 J w) X1 M2 Wtvb now,tvbnow,bttvb因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 * }9 s9 _5 H& l, B* q3 \! q$ R
2 F! P0 [, p7 Y: i3 G+ z+ H0 y$ P公仔箱論壇推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 公仔箱論壇; G, o) e/ X' `: b: A7 V
b8 U& M+ }# s( P" g) v% l# M公仔箱論壇(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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& @: t: G4 L1 `5 y9 m6 f1 A, jtvb now,tvbnow,bttvb幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 % x% i$ M7 h/ u9 E
8 o g' ^' ^, ^$ t- |2 P2 C試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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7 g8 ~$ u/ b" X# f( F去籽黑棗乾(加州梅)。
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$ I( `3 V$ h( b) m' m, m! C7 R黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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' q D$ k; X; q% l5 B7 ^# A0 {5.39.217.76又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 5.39.217.76, Q5 B$ Y1 L. k. D& P
* ^4 u8 w) s1 a$ n% w列入每天必吃食物
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/ l: t% l/ t* V8 Z- M: _5.39.217.76（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 5.39.217.76; j) t9 p* s) v' s1 s8 E
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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4 S5 T p, l9 z( i4 s9 E# W/ K可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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