遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
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) w6 v5 k8 a: J% j; n" a1 {; htvb now,tvbnow,bttvb是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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0 \8 c* j( x8 u# d9 C# ltvb now,tvbnow,bttvb骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S* u2 X. [, A2 w2 U8 a
5 t- f9 u% e( _4 n+ t「黑棗乾」 + d, I" v( [/ Q# G# g
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（也被稱為」加州梅」）(prune)
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2 \: X' d1 h9 P. j公仔箱論壇所做的實驗，讓人驚詫不已。 : `$ G4 W; j* I% W/ C1 B
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 5.39.217.76" {! K z) } \& p' Y- A# D
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， 3 k. {: w$ t# b; i) r& w a; L
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 5.39.217.761 b, E R/ D; j; I1 ?! T9 R
! W5 A9 l6 G( Y- G+ R: f0 z神奇食物(miraclefood)！
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9 f# ]6 e' {+ w k公仔箱論壇$ q, f) h6 y" z& U5 h" `- ]
Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： tvb now,tvbnow,bttvb: ~: X0 [- A( p7 E4 ]
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1. 每天 8-10顆的黑棗乾 5.39.217.764 {1 Z0 z- D5 A9 g
1 m3 z/ a) J, d2 v# V: ]tvb now,tvbnow,bttvb 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 tvb now,tvbnow,bttvb+ m1 J3 ?, A+ Z5 q& ^
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
7 [9 E+ { s+ p/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 Y7 L' o9 e0 r' [" f, H
讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， 0 I; w- b/ K5 ]# ~: R, W) g! A+ A
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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; n; P* ?" ~- d A+ C" o# ~% {Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 5.39.217.76. ` a# r9 d% R
* V( M: b( h( Z' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， 5.39.217.766 H; y! P* U% L$ L k* e7 C. E
# o7 k, L% Y, }( x% A: k5.39.217.76並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb! L. q$ ]1 L) _* j* Q$ m: }
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， tvb now,tvbnow,bttvb, d, D1 Y; O8 Z9 e% S
6 V9 |8 d3 N5 B1 R2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
- x+ }+ O* C [. x+ S9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, w; U) y; [! S
但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( h; F) F a" w$ i* k
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; _* j' D; N# a: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q$ x1 j8 s$ q: n9 H0 ]. [公仔箱論壇因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 5.39.217.760 n! z, i- ?. W* h2 f2 Q
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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: [4 ~2 ]( ^6 c5 _) r7 S, }8 a5.39.217.76(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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. F* b8 \6 s2 E5 Wtvb now,tvbnow,bttvb試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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& b. _' @+ e4 Q! f$ J! _去籽黑棗乾(加州梅)。 - @* e5 i' U( ^* ]+ Y6 y: i/ D' J
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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0 _4 A+ }5 j* u6 ~又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
8 U* ~9 D* r: j: T4 j4 b2 k- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- } j1 V/ E5 E) X7 |/ H" M5.39.217.76每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k* D+ @3 n9 Q! c5 J+ R
/ c# O! V) X8 p6 T5.39.217.76列入每天必吃食物
4 x W* d, Y1 W y) M0 [! _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 ~' q% _! `3 w. b5 h8 m
（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 H; f, X2 k/ E
6 I ]0 r% k2 [5.39.217.76最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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5 H5 e N+ h) @/ M可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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