遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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* I9 I) S: ^0 S% E; o( ~公仔箱論壇（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
f& G4 I& ~. g6 q/ h# Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 v* ^3 l5 ]( s+ N! z7 H
是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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3 Q; H2 _3 ~* T+ J# `4 V* Atvb now,tvbnow,bttvb一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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7 a; `+ b3 y$ `" _/ L' Z骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 tvb now,tvbnow,bttvb* s8 O9 z% J8 o0 C5 |
! m% W( \7 X5 O# M, B4 A( c/ a( |tvb now,tvbnow,bttvb「黑棗乾」
+ z. [+ R$ M& X2 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, d0 |; P: w$ T
（也被稱為」加州梅」）(prune)
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5 W0 `9 Z& a, J5.39.217.76所做的實驗，讓人驚詫不已。
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* f6 T2 M2 L4 F- J; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 5.39.217.764 Y) l y; J$ {5 R, h7 ^% g
, ?( `- N# W5 X- e0 A f- Qtvb now,tvbnow,bttvb不但是高纖維和高抗氧化力食物，
6 M' }' G" Q- |/ w+ X8 [5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {8 Z/ j, |$ H公仔箱論壇它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 * ]- t @( x" x! O L. K$ W9 P' q
) Z3 E9 N2 g5 L+ T4 T4 otvb now,tvbnow,bttvb神奇食物(miraclefood)！
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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& K X# J5 m4 q7 j1 G* J* P+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天 8-10顆的黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb9 k ^3 J4 b ]/ [5 O5 ]2 }3 \! h
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 5.39.217.764 l# N: M/ N, n" Y+ \6 e: G
* E- h. S2 u5 o5.39.217.76 （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 3 @: j. L. z# m1 C
0 V" X, o6 P6 s4 v0 ]& i4 j 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb! h7 ^9 x0 f8 o( [8 X3 }. `
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（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， tvb now,tvbnow,bttvb) z# C2 `; D( J9 p" v H
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） + e/ V+ K) |) g# R9 J1 ]
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， tvb now,tvbnow,bttvb2 y3 j( } E& } M# R7 F$ Q. }
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H% u) m7 O( A' r; u# U2 d
+ f$ y- U" s+ `- z' x公仔箱論壇並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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2 q" d" a8 r& @4 k' h2 A$ ^1 `公仔箱論壇抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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( R8 }& t) k2 }- }: e雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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6 j3 w) A4 ]4 a2 f) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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$ U! o& D! F: a$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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$ ]' n% {! f w幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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) a0 K0 ]# j& D. @公仔箱論壇去籽黑棗乾(加州梅)。 5.39.217.76, z0 `" P" c7 F$ r' w# S/ I$ W
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: O; u: \6 Q+ `tvb now,tvbnow,bttvb黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， 5 F& j h! F+ i
5 Z7 C! J( H9 K w2 c; I. D% mtvb now,tvbnow,bttvb又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 5.39.217.76# p* k" B! k0 K# y! H* a; s
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 2 p( K' a, n% d& U+ H
" |& t& g1 [3 j, a3 E7 j3 s0 O+ x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列入每天必吃食物 5.39.217.76- @9 S4 ^7 p2 S% O, t7 t- s
' t8 k1 P$ e3 e4 e! z$ y P% h（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， ; W6 |9 g4 c* o& c7 \
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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