遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi 5.39.217.76* Q( O+ Z$ S: s
2 d& Y4 l% W0 j- ]# ?" G# }% J8 B" m3 @tvb now,tvbnow,bttvb（他是該校食品營養與運動科學系系主任） ; [0 I" x2 r$ I9 U
# l: A& V% p' h2 G8 Qtvb now,tvbnow,bttvb是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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$ U! ?( Z) R$ S1 V8 C' L5.39.217.76一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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8 e. V. g8 T: p6 R3 n, u; @. A) ?公仔箱論壇骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {; @; ?/ H" I- h+ ?! ~
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「黑棗乾」
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o9 o7 B4 j4 {! j" u（也被稱為」加州梅」）(prune)
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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) t# ^0 S0 E1 g% m4 j2 jtvb now,tvbnow,bttvb我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) f9 E* d% |
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， 公仔箱論壇9 O: f) {) t! G6 F
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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& w7 N3 R& \- r% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神奇食物(miraclefood)！
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& a- t% J) V9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 . D( J6 _" t3 M
4 G E, m% t0 w* j （但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 公仔箱論壇, t6 C( {% B, F# \$ R6 T1 I+ t0 Q9 r
- U/ C- s* |' h: {2 U4 v 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
4 d) B5 s8 k3 L- P" ?/ c7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- ~( K0 I* [7 o& y% @7 d
（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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+ T+ m, G, |: p9 W+ `; G, g8 ?: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
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（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
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5 A* J1 ~ N/ x4 o所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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# r* C( u- b# E& Gtvb now,tvbnow,bttvb並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 ! Z* A5 i |4 T& v2 a
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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7 \( Q) m& V8 rtvb now,tvbnow,bttvb雖然會議當天他詳細說明了生化機制， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 P& K9 w$ x+ o A+ T) p( L
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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: x! Q( R7 F# M( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 6 N |3 A, e2 W9 u
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) # s5 \: I' d7 f2 r; j# v' g9 A9 U
1 g7 {7 n# S9 k$ i: P5.39.217.76去籽黑棗乾(加州梅)。 公仔箱論壇. R8 Y" e% Y- X! T5 g8 U
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/ ?+ [* Y, V. {, D- I4 O, x5.39.217.76黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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. P5 v: c; h" p4 d9 x6 y8 ?每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 公仔箱論壇1 S) W6 `2 ]# R. L( ?& w
0 |# k+ L v/ n7 f( {6 stvb now,tvbnow,bttvb列入每天必吃食物
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, `6 R3 l; G+ V+ C" O公仔箱論壇（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 公仔箱論壇6 @2 D5 ^5 o% v& L4 q
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， tvb now,tvbnow,bttvb3 U& W. V2 l, K$ j. T
; v7 ]" z* P+ A& W可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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