遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任） tvb now,tvbnow,bttvb3 A7 \7 B v- k! ~$ E
9 A; ]- f* ?+ }/ ?6 g: M7 s' q5.39.217.76是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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% U5 {" I3 J( ?# m% n一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
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6 j3 S8 a7 H) @6 ~tvb now,tvbnow,bttvb骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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: P6 r" F4 }8 p4 k5.39.217.76「黑棗乾」
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" }% Q8 s) \, K1 Q0 Q7 Z公仔箱論壇（也被稱為」加州梅」）(prune) tvb now,tvbnow,bttvb) k1 E7 [3 w9 I( m+ v
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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5 b: [ c( c) V VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S2 I0 }3 `/ m' v G( E
( H% G* O8 o: c: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神奇食物(miraclefood)！
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/ N" i) h+ f& ?' aDr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： tvb now,tvbnow,bttvb2 {7 o+ o1 ]% @5 K/ Y: g+ c% n
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6 r/ o0 D( y* A1 {( r公仔箱論壇1. 每天 8-10顆的黑棗乾 9 E+ ~6 t% u6 T6 m9 ]8 S: b0 v
1 \$ i% e' n2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 5.39.217.761 N6 v V4 _1 \( ~
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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8 j# n) O& t+ O0 v （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） 6 e) o g, w; i) L
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2. 每天8-10顆的黑棗乾 0 J) |5 ` h7 s% z
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讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
- W" ?1 b" r) v3 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m% S u8 @* w f7 C, d6 l9 ]
（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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?4 Y9 o4 O1 q: Ptvb now,tvbnow,bttvbDr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 5.39.217.76! L& z( f1 g- U" ]. t
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， tvb now,tvbnow,bttvb9 o" ]* z, r D
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並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾
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" t: l% F- a- E5 Y抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， ' n; V1 s6 Z6 y5 _, T# g
6 R: _* O8 g) c1 D8 [/ m公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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$ \. [$ F/ h/ f- j' L' h9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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+ D# _! r/ Z7 Z' c; O# v
' b0 b& ]( s2 c) h. ctvb now,tvbnow,bttvb因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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. B1 O% |4 @) @# \5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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0 D( x, R0 H3 L9 S5.39.217.76(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， 公仔箱論壇' N2 {2 X Y# {3 w4 o
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
0 i4 Q0 F2 p WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" p$ f9 N5 G9 d3 j
試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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& _9 \1 j7 d* [去籽黑棗乾(加州梅)。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o0 w& v4 W- B4 n, m
1 W+ ~ T2 A! C9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， ; h4 D) l( S* e* F+ \
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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6 j+ P# ^: @* Ftvb now,tvbnow,bttvb每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 + r, v3 t! j- Z" v" B% s
( R& _4 R* |* R/ m列入每天必吃食物 . c* `% s4 ]2 F D
, [" a% e3 ]) Xtvb now,tvbnow,bttvb（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 , ]! n- i- c5 ?$ A
! G1 H5 A: Q, }: ^: Y6 }$ h5.39.217.76
" X9 d E" F, Y& y* s% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L( y. {4 v0 W" B7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， 公仔箱論壇! }! }& S% X$ A/ p
4 ]8 V* m; D# G& _可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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