遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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$ H$ Q$ \* R, `7 h" `/ @9 D公仔箱論壇（他是該校食品營養與運動科學系系主任） 3 C' f& X% ?( a/ h0 S5 ?- u
5 n; |) o# s4 b* w, f5 {公仔箱論壇是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
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3 L, M# S& ~3 C6 t! A r. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 $ l8 J& @! [: e' @7 ?/ e* i% g
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 - U# f3 {: P8 Z, Y0 q/ a: D5 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D; X5 g8 F t" u
「黑棗乾」
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（也被稱為」加州梅」）(prune) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N# z2 V0 x4 \( u' g$ c7 `. ^8 V! @
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所做的實驗，讓人驚詫不已。
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; |6 Y' Z' Q# C% H5 q$ ltvb now,tvbnow,bttvb我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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不但是高纖維和高抗氧化力食物，
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! Z6 j! j% Z' w2 ]它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 ; Q7 g2 O4 k+ s3 Z) }
! o! c, @ Y; J {* r. J* i公仔箱論壇神奇食物(miraclefood)！
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Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f' ~- G% `$ w4 r) [- \
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& e: u7 A2 r+ F! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天 8-10顆的黑棗乾
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可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失
6 w, g; c& G0 X8 E9 z `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" h$ h8 l! Y# [$ W
（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 9 |* K- P5 ]# t& _6 f/ \
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 5 M! h, h5 P1 \, E0 _
( L3 Y: C# ]+ k% Y+ g （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） 公仔箱論壇- v5 G% V8 k7 e# N+ `9 p$ o
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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+ i0 O1 P! |% ^2 l% H 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
0 R/ g( Z j m% u3 Y. G% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W# K1 G9 S- Z8 @: g) Xtvb now,tvbnow,bttvb （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， 公仔箱論壇( W1 p, |" k7 x
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在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
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4 L) f& y: j. g l1 N! J: E所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
7 y3 t% N& g0 z7 f1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. Z* V, h% }% z; `; J" p! ^
並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 5.39.217.76' K' [0 S8 m& M* ^
- a- p& c( m) ?8 U7 Vtvb now,tvbnow,bttvb抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關， 公仔箱論壇# u# q. d' u4 m5 U
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雖然會議當天他詳細說明了生化機制， tvb now,tvbnow,bttvb* I) n( k x& Q
4 a, c" F) h* ~8 N% _7 stvb now,tvbnow,bttvb但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 h7 F2 r2 H" h4 K: x9 c
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 5.39.217.769 h: _/ H0 C+ ?" v, Z! ^
+ J6 G% l9 O* |. _0 N$ T(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
/ {. C- i7 }: T U$ n, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [; ^( o2 x) w6 X! a幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 5.39.217.76* |% p. \ E, o0 a w' k9 b0 \! D
) [; A- H# R& f" z7 ` d' d: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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' F' U c5 y9 \% O- Y4 S D3 T h/ ^去籽黑棗乾(加州梅)。
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元）， 5.39.217.76: } T M* E* k5 r- `/ u
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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# _! C7 n% h4 K2 F7 l每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾
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列入每天必吃食物
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0 ?, k: n M! H: r（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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' v' K7 ~7 m5 m2 z! ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# |7 e/ {1 W U% R: h
* ]) ?8 }* L9 \4 Z+ }+ _# K6 T6 Q5.39.217.76最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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4 M# q, F# H8 R6 U. A( j) z BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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