遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q, b+ t7 F0 N) [
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e0 |& L/ M( V6 R$ } c e/ Q( w
! w& m! t1 o. r. h! m是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， 公仔箱論壇 A8 w: r8 x# e5 }6 X
) r" E7 i! S: x/ b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 & X0 b X2 ?0 j
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
# c4 K, D8 H$ I3 \& m+ {" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p% L4 X) F6 `8 I9 U Y5.39.217.76「黑棗乾」
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（也被稱為」加州梅」）(prune) 2 ~. C, c2 y, j. R- z
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所做的實驗，讓人驚詫不已。 3 |# a- @2 K& ]4 e9 @/ z" W: a
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ f' L' P6 f' ?& l7 Z t! m
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不但是高纖維和高抗氧化力食物， 公仔箱論壇, k a6 M. q. I; I7 J. }
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它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
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神奇食物(miraclefood)！
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3 I$ S/ P d) g% A2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p# W/ X; A' U+ G N7 ~3 j4 m5.39.217.76Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 公仔箱論壇8 M& N% B7 a/ |( i* Y, W* t
! K; |, ^+ [* z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 l, K. ^! O9 H" S( d( N, P* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 每天 8-10顆的黑棗乾
: t- f) }4 P0 J. |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K! i6 E; R: U+ u8 Q8 x( H' `
可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 ; z& b5 s/ I0 s/ O6 F7 S
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 公仔箱論壇% U0 t+ [! f9 U" w
) s7 S2 s0 g Q: ] 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。
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* u- L8 W! K. L' ~* f/ z; y: w （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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2. 每天8-10顆的黑棗乾
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3 T3 ]8 t1 s, F9 f e8 J1 ~5.39.217.76 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。
/ w' C& d1 {0 E0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A- @2 w# u; t, o8 d2 v （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，
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1 G& B# o" C1 a# d公仔箱論壇 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， 公仔箱論壇1 Y6 \: F% }& P( k( J0 O
3 x, r: h( L7 T+ l% ]公仔箱論壇所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
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$ I+ H& {2 Z( i公仔箱論壇並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 H9 u- x) Y0 |# j
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抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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' Q& R, g6 l2 E" U7 e0 b) Itvb now,tvbnow,bttvb雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) U+ B5 T. n( [- n1 \
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因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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, p) K, A& h. j% p5.39.217.76(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
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$ q t4 j* w5 f4 g' ^# d+ ?公仔箱論壇幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 公仔箱論壇: l- { A" b3 S3 p
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試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)
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! T7 o, |' V; ?公仔箱論壇去籽黑棗乾(加州梅)。 6 t" W, F( }; J' g% I
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， 5.39.217.76; e! l; ]9 B/ j/ U# `8 s, L6 J
7 T; Q b8 `$ t- Ftvb now,tvbnow,bttvb每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 7 }" c( j4 L1 ]; K* Y8 U& H5 ?# a
* Q1 E$ [1 o* w" C* o列入每天必吃食物
% u* d/ |/ D1 J9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# d6 ]6 j+ k( I, [/ `
（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
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最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J; Z- c' q, r" W
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可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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